Рецепт Santa Fe Chili Corn Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	corn meal 159.0g	flour 125.0g	baking powder 13.8g	sugar 25.2g	cumin 2.1g	garlic 1.4g	chili 1.3g	salt 3.0g	chilies 27.38g	milk 244.0g	butter 56.75g	egg 44.0g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.53	12.91	0.0	0.0	0.37	0.24	0.16	0.0	0.55	8.22	0.48	5.54	н/д	40.0	40.0
Total Fat (g)	2.85	1.23	0.0	0.0	0.47	0.01	0.22	0.0	0.05	2.37	46.03	4.37	н/д	57.59	57.59
Carbohydrates (g)	125.85	95.39	0.0	25.19	0.93	1.02	0.71	0.0	2.59	12.18	0.03	0.34	н/д	264.23	264.23
Ash (g)	0.86	0.59	5.09	0.0	0.16	0.05	0.11	2.99	0.16	1.83	1.2	0.38	н/д	13.42	13.42
Calories (kcal)	586.71	455.0	0.0	97.524	7.875	4.648	4.082	0.0	10.95	102.48	406.898	62.92	н/д	1739.087	1739.087
Starch (g)	116.99	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	116.99	116.99
Sucrose (g)	1.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	1.22	1.22
Glucose (dextrose) (g)	0.91	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	н/д	1.03	1.03
Fructose (g)	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.39	0.39
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	12.69	н/д	0.05	н/д	12.74	12.74
Maltose (g)	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.35	0.35
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	17.9	14.9	0.03	0.01	0.17	0.09	0.1	0.01	24.02	219.4	9.01	33.37	н/д	319.0	319.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.64	0.34	0.0	25.18	0.05	0.34	0.09	0.0	1.4	12.69	0.03	0.34	н/д	43.09	43.09
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	6.4	3.4	0.0	0.0	0.2	0.1	0.4	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	н/д	10.9	10.9
Calcium (mg)	4.77	18.75	0.0	0.252	19.551	1.12	3.614	0.72	4.928	290.36	13.62	23.32	н/д	381.005	381.005
Iron (mg)	1.75	5.8	0.0	0.0	1.39	0.04	0.19	0.01	0.33	0.07	0.01	0.81	н/д	10.4	10.4
Magnesium (mg)	55.65	27.5	0.0	0.0	7.686	0.812	2.21	0.03	6.844	26.84	1.135	5.28	н/д	133.987	133.987
Phosphorus (mg)	166.95	135.0	0.0	0.0	10.479	5.838	3.939	0.0	12.593	231.8	13.62	84.04	н/д	664.259	664.259
Potassium (mg)	241.68	133.75	0.0	0.504	37.548	15.414	24.908	0.24	93.075	366.0	13.62	58.96	н/д	985.699	985.699
Sodium (mg)	11.13	2.5	3775.68	0.0	3.528	0.364	13.13	1162.74	1.916	107.36	326.88	61.6	н/д	5466.828	5466.828
Zinc (mg)	1.13	0.88	0.0	0.0	0.1	0.04	0.04	0.0	0.08	1.02	0.05	0.49	н/д	3.83	3.83
Copper (mg)	0.127	0.175	0.0	0.0	0.018	0.002	0.006	0.001	0.047	0.024	0.0	0.044	н/д	0.444	0.444
Manganese (mg)	0.286	0.85	0.0	0.0	0.07	0.008	0.028	0.003	0.066	0.0	0.0	0.018	н/д	1.328	1.328
Selenium (mcg)	18.4	42.4	0.0	0.2	0.1	0.5	0.1	0.0	0.1	8.1	0.6	13.9	н/д	84.4	84.4
Vitamin A, IU (IU)	340.26	0.0	0.0	0.0	26.67	0.0	385.45	0.0	322.751	478.24	1418.183	214.28	н/д	3185.834	3185.834
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	141.52	380.793	61.16	н/д	583.473	583.473
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.49	0.0	0.0	0.0	1.344	0.0	19.279	0.0	16.151	141.52	388.17	61.6	н/д	645.554	645.554
Beta Carotene (mcg)	154.23	0.0	0.0	0.0	16.002	0.0	195.0	0.0	183.686	4.88	89.665	4.4	н/д	647.863	647.863
Vitamin E (mg)	0.25	0.08	0.0	0.0	0.07	0.01	0.38	0.0	0.19	0.02	1.32	0.43	н/д	2.74	2.74
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	126.88	31.78	15.4	н/д	174.06	174.06
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.273	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.273	0.273
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2154.45	22.5	0.0	0.0	9.408	0.0	4.03	0.0	198.469	0.0	0.0	145.64	н/д	2534.497	2534.497
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.13	0.13
Tocopherol, gamma (mg)	0.94	0.48	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	0.22	н/д	1.67	1.67
Tocopherol, delta (mg)	0.06	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.1	0.1
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.3	0.8	0.0	66.4	0.0	0.0	0.0	н/д	67.6	67.6
Thiamin (mg)	0.223	0.988	0.0	0.0	0.013	0.007	0.005	0.0	0.025	0.049	0.006	0.031	н/д	1.344	1.344
Riboflavin (mg)	0.08	0.613	0.0	0.005	0.007	0.002	0.01	0.0	0.025	0.464	0.017	0.211	н/д	1.433	1.433
Niacin (mg)	1.59	7.375	0.0	0.0	0.096	0.01	0.103	0.0	0.26	0.22	0.023	0.031	н/д	9.707	9.707
Pantothenic acid (mg)	0.445	0.55	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	0.878	0.062	0.634	н/д	2.586	2.586
Vitamin B-6 (mg)	0.318	0.05	0.0	0.0	0.009	0.041	0.048	0.0	0.077	0.098	0.0	0.062	н/д	0.702	0.702
Folate (mcg)	47.7	228.75	0.0	0.0	0.21	0.028	1.3	0.0	6.296	12.2	1.703	20.68	н/д	318.867	318.867
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.07	0.1	0.57	н/д	1.74	1.74
Choline (mg)	17.2	13.0	0.0	0.0	0.5	0.9	0.9	0.0	3.0	43.2	10.7	110.5	н/д	199.9	199.9
Folic acid (mcg)	0.0	192.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	192.5	192.5
Tryptophan (g)	0.064	0.163	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.008	0.098	0.006	0.075	н/д	0.415	0.415
Threonine (g)	0.286	0.35	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.019	0.22	0.023	0.246	н/д	1.151	1.151
Isoleucine (g)	0.398	0.45	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.019	0.464	0.028	0.295	н/д	1.663	1.663
Leucine (g)	1.638	0.888	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.0	0.03	0.927	0.045	0.48	н/д	4.022	4.022
Lysine (g)	0.175	0.288	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	0.025	0.708	0.04	0.4	н/д	1.643	1.643
Methionine (g)	0.27	0.225	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	0.005	0.195	0.011	0.167	н/д	0.879	0.879
Cystine (g)	0.254	0.275	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.011	0.293	0.006	0.119	н/д	0.96	0.96
Phenylalanine (g)	0.588	0.65	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.016	0.415	0.023	0.299	н/д	1.998	1.998
Tyrosine (g)	0.302	0.388	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.011	0.342	0.023	0.22	н/д	1.288	1.288
Valine (g)	0.541	0.525	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.022	0.537	0.034	0.378	н/д	2.047	2.047
Arginine (g)	0.382	0.525	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.0	0.027	0.244	0.017	0.361	н/д	1.579	1.579
Histidine (g)	0.286	0.288	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	0.011	0.195	0.011	0.136	н/д	0.932	0.932
Alanine (g)	0.906	0.413	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	0.022	0.268	0.017	0.326	н/д	1.957	1.957
Aspartic acid (g)	0.747	0.55	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.079	0.756	0.034	0.585	н/д	2.77	2.77
Glutamic acid (g)	2.353	4.35	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.071	1.903	0.102	0.739	н/д	9.549	9.549
Glycine (g)	0.35	0.463	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.019	0.146	0.011	0.189	н/д	1.186	1.186
Proline (g)	1.208	1.5	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.0	0.025	0.878	0.045	0.224	н/д	3.885	3.885
Serine (g)	0.557	0.65	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.022	0.512	0.028	0.427	н/д	2.203	2.203
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.2	122.013	186.12	н/д	320.333	320.333
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.302	0.2	0.0	0.0	0.032	0.002	0.038	0.0	0.005	1.537	29.152	1.364	н/д	32.634	32.634
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.428	0.112	1.079	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.619	2.619
Monounsaturated Fat (g)	0.557	0.113	0.0	0.0	0.295	0.0	0.046	0.0	0.003	0.683	11.929	1.676	н/д	15.302	15.302
Polyunsaturated (g)	1.161	0.513	0.0	0.0	0.069	0.005	0.097	0.0	0.03	0.098	1.725	0.598	н/д	4.296	4.296