Рецепт Sampalok Candy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	tamarind 118.3g	potato 144.0g	water 237.0g	salt 0.0g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.31	2.26	0.0	н/д	н/д	5.57	11.14
Total Fat (g)	0.71	0.07	0.0	н/д	н/д	0.78	1.56
Carbohydrates (g)	73.93	28.97	0.0	н/д	н/д	102.91	205.82
Ash (g)	н/д	1.43	0.24	н/д	н/д	1.66	3.32
Calories (kcal)	282.725	123.84	0.0	н/д	н/д	406.565	813.13
Starch (g)	н/д	18.22	н/д	н/д	н/д	18.22	36.44
Sucrose (g)	н/д	3.63	н/д	н/д	н/д	3.63	7.26
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.38	н/д	н/д	н/д	1.38	2.76
Fructose (g)	н/д	1.01	н/д	н/д	н/д	1.01	2.02
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	37.14	111.28	236.76	н/д	н/д	385.19	770.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	67.9	6.02	0.0	н/д	н/д	73.92	147.84
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.0	4.3	0.0	н/д	н/д	10.4	20.8
Calcium (mg)	87.538	43.2	7.11	н/д	н/д	137.848	275.696
Iron (mg)	3.31	0.88	0.0	н/д	н/д	4.19	8.38
Magnesium (mg)	108.831	36.0	2.37	н/д	н/д	147.201	294.402
Phosphorus (mg)	133.673	67.68	0.0	н/д	н/д	201.353	402.706
Potassium (mg)	742.893	485.28	0.0	н/д	н/д	1228.173	2456.346
Sodium (mg)	33.123	79.2	9.48	н/д	н/д	121.803	243.606
Zinc (mg)	0.12	0.43	0.02	н/д	н/д	0.57	1.14
Copper (mg)	0.106	0.216	0.024	н/д	н/д	0.346	0.692
Manganese (mg)	н/д	0.374	0.0	н/д	н/д	0.374	0.748
Selenium (mcg)	1.5	0.9	0.0	н/д	н/д	2.4	4.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	20429.28	0.0	н/д	н/д	20429.28	40858.56
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.366	1020.96	0.0	н/д	н/д	1023.326	2046.652
Beta Carotene (mcg)	21.293	12252.96	0.0	н/д	н/д	12274.253	24548.506
Vitamin E (mg)	0.12	0.37	0.0	н/д	н/д	0.49	0.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.1	3.5	0.0	н/д	н/д	7.6	15.2
Thiamin (mg)	0.509	0.115	0.0	н/д	н/д	0.624	1.248
Riboflavin (mg)	0.177	0.086	0.0	н/д	н/д	0.264	0.528
Niacin (mg)	2.295	0.806	0.0	н/д	н/д	3.101	6.202
Pantothenic acid (mg)	н/д	1.152	0.0	н/д	н/д	1.152	2.304
Vitamin B-6 (mg)	0.083	0.302	0.0	н/д	н/д	0.385	0.77
Folate (mcg)	16.561	15.84	0.0	н/д	н/д	32.401	64.802
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	10.2	17.7	0.0	н/д	н/д	27.9	55.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.043	0.086
Threonine (g)	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	0.115	0.23
Isoleucine (g)	н/д	0.086	н/д	н/д	н/д	0.086	0.172
Leucine (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	0.26
Lysine (g)	н/д	0.101	н/д	н/д	н/д	0.101	0.202
Methionine (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.043	0.086
Cystine (g)	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	0.029	0.058
Phenylalanine (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	0.26
Tyrosine (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.043	0.086
Valine (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	0.26
Arginine (g)	н/д	0.086	н/д	н/д	н/д	0.086	0.172
Histidine (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.043	0.086
Alanine (g)	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	0.115	0.23
Aspartic acid (g)	н/д	0.547	н/д	н/д	н/д	0.547	1.094
Glutamic acid (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.23	0.46
Glycine (g)	н/д	0.086	н/д	н/д	н/д	0.086	0.172
Proline (g)	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	0.072	0.144
Serine (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.13	0.26
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.319	0.029	0.0	н/д	н/д	0.348	0.696
Phytosterols (mg)	н/д	17.28	н/д	н/д	н/д	17.28	34.56
Monounsaturated Fat (g)	0.213	0.0	0.0	н/д	н/д	0.213	0.426
Polyunsaturated (g)	0.071	0.014	0.0	н/д	н/д	0.085	0.17