CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Samosas, with Peanut Sauce
4 sheets phyllo dough
olive oil
sesame oil
Peanut Dipping Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
vegetables
26.0g
soy sauce
5.3g
olive oil
0.0g
sesame oil
0.0g
peanut butter
64.5g
soy sauce
16.0g
chicken stock
29.57g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.87 0.33 н/д н/д 14.14 1.0 0.3 16.64 16.64
Total Fat (g) 0.14 0.0 н/д н/д 31.95 0.01 0.03 32.13 32.13
Carbohydrates (g) 3.5 0.4 н/д н/д 15.47 1.22 0.12 20.71 20.71
Ash (g) 0.16 0.81 н/д н/д 1.94 2.45 0.21 5.56 5.56
Calories (kcal) 16.64 2.809 н/д н/д 379.26 8.48 2.07 409.259 409.259
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 2.95 н/д н/д 2.95 2.95
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 1.54 н/д н/д 1.54 1.54
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 2.65 н/д н/д 2.65 2.65
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 21.34 3.75 н/д н/д 1.0 11.32 28.92 66.33 66.33
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.09 н/д н/д 4.19 0.27 0.0 4.55 4.55
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 0.0 н/д н/д 3.7 0.1 0.1 5.0 5.0
Calcium (mg) 6.5 1.007 н/д н/д 34.83 3.04 1.774 47.151 47.151
Iron (mg) 0.25 0.1 н/д н/д 1.39 0.31 0.06 2.11 2.11
Magnesium (mg) 6.24 2.279 н/д н/д 115.455 6.88 0.296 131.15 131.15
Phosphorus (mg) 15.34 6.625 н/д н/д 216.075 20.0 3.844 261.884 261.884
Potassium (mg) 55.12 11.501 н/д н/д 381.84 34.72 23.656 506.837 506.837
Sodium (mg) 12.22 298.761 н/д н/д 307.02 901.92 46.721 1566.642 1566.642
Zinc (mg) 0.12 0.03 н/д н/д 1.72 0.08 0.02 1.97 1.97
Copper (mg) 0.023 0.005 н/д н/д 0.368 0.016 0.009 0.421 0.421
Manganese (mg) 0.062 0.022 н/д н/д 0.877 0.067 0.015 1.044 1.044
Selenium (mcg) 0.1 0.0 н/д н/д 26.1 0.1 0.0 26.3 26.3
Vitamin A, IU (IU) 1320.28 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1320.28 1320.28
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 66.04 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 66.04 66.04
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д н/д 3.83 0.0 0.0 3.83 3.83
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 5.37 н/д н/д 5.37 5.37
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.44 н/д н/д 0.44 0.44
Vitamin C (mg) 2.7 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 2.1 4.8 4.8
Thiamin (mg) 0.031 0.002 н/д н/д 0.071 0.005 0.0 0.109 0.109
Riboflavin (mg) 0.023 0.009 н/д н/д 0.071 0.027 0.003 0.134 0.134
Niacin (mg) 0.325 0.117 н/д н/д 8.488 0.352 0.151 9.433 9.433
Pantothenic acid (mg) 0.042 0.016 н/д н/д 0.671 0.048 0.003 0.779 0.779
Vitamin B-6 (mg) 0.026 0.008 н/д н/д 0.355 0.024 0.003 0.416 0.416
Folate (mcg) 7.54 0.742 н/д н/д 22.575 2.24 0.0 33.097 33.097
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01
Choline (mg) н/д 1.0 н/д н/д 42.4 2.9 н/д 46.3 46.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.005 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.027 0.027
Threonine (g) 0.034 0.013 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.087 0.087
Isoleucine (g) 0.042 0.016 н/д н/д н/д 0.048 н/д 0.106 0.106
Leucine (g) 0.057 0.027 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.164 0.164
Lysine (g) 0.052 0.019 н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.129 0.129
Methionine (g) 0.01 0.005 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.03 0.03
Cystine (g) 0.008 0.006 н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.031 0.031
Phenylalanine (g) 0.036 0.017 н/д н/д н/д 0.053 н/д 0.107 0.107
Tyrosine (g) 0.023 0.012 н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.072 0.072
Valine (g) 0.044 0.016 н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.11 0.11
Arginine (g) 0.06 0.023 н/д н/д н/д 0.069 н/д 0.151 0.151
Histidine (g) 0.023 0.008 н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.057 0.057
Alanine (g) 0.036 0.015 н/д н/д н/д 0.045 н/д 0.096 0.096
Aspartic acid (g) 0.091 0.036 н/д н/д н/д 0.107 н/д 0.234 0.234
Glutamic acid (g) 0.12 0.078 н/д н/д н/д 0.237 н/д 0.435 0.435
Glycine (g) 0.031 0.015 н/д н/д н/д 0.045 н/д 0.091 0.091
Proline (g) 0.021 0.024 н/д н/д н/д 0.074 н/д 0.119 0.119
Serine (g) 0.042 0.019 н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.118 0.118
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 0.001 н/д н/д 6.14 0.002 0.009 6.177 6.177
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.008 0.001 н/д н/д 13.371 0.002 0.015 13.396 13.396
Polyunsaturated (g) 0.062 0.001 н/д н/д 7.308 0.003 0.006 7.38 7.38