Рецепт Samosas, with Peanut Sauce; end of garden time - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
vegetables
26.0g |
soy sauce
5.3g |
olive oil
0.0g |
sesame oil
0.0g |
peanut butter
64.5g |
soy sauce
16.0g |
chicken stock
29.57g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.87 | 0.33 | н/д | н/д | 14.14 | 1.0 | 0.3 | 16.64 | 16.64 |
Total Fat (g) | 0.14 | 0.0 | н/д | н/д | 31.95 | 0.01 | 0.03 | 32.13 | 32.13 |
Carbohydrates (g) | 3.5 | 0.4 | н/д | н/д | 15.47 | 1.22 | 0.12 | 20.71 | 20.71 |
Ash (g) | 0.16 | 0.81 | н/д | н/д | 1.94 | 2.45 | 0.21 | 5.56 | 5.56 |
Calories (kcal) | 16.64 | 2.809 | н/д | н/д | 379.26 | 8.48 | 2.07 | 409.259 | 409.259 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.95 | н/д | н/д | 2.95 | 2.95 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.54 | н/д | н/д | 1.54 | 1.54 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.65 | н/д | н/д | 2.65 | 2.65 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 21.34 | 3.75 | н/д | н/д | 1.0 | 11.32 | 28.92 | 66.33 | 66.33 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.09 | н/д | н/д | 4.19 | 0.27 | 0.0 | 4.55 | 4.55 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.0 | 0.0 | н/д | н/д | 3.7 | 0.1 | 0.1 | 5.0 | 5.0 |
Calcium (mg) | 6.5 | 1.007 | н/д | н/д | 34.83 | 3.04 | 1.774 | 47.151 | 47.151 |
Iron (mg) | 0.25 | 0.1 | н/д | н/д | 1.39 | 0.31 | 0.06 | 2.11 | 2.11 |
Magnesium (mg) | 6.24 | 2.279 | н/д | н/д | 115.455 | 6.88 | 0.296 | 131.15 | 131.15 |
Phosphorus (mg) | 15.34 | 6.625 | н/д | н/д | 216.075 | 20.0 | 3.844 | 261.884 | 261.884 |
Potassium (mg) | 55.12 | 11.501 | н/д | н/д | 381.84 | 34.72 | 23.656 | 506.837 | 506.837 |
Sodium (mg) | 12.22 | 298.761 | н/д | н/д | 307.02 | 901.92 | 46.721 | 1566.642 | 1566.642 |
Zinc (mg) | 0.12 | 0.03 | н/д | н/д | 1.72 | 0.08 | 0.02 | 1.97 | 1.97 |
Copper (mg) | 0.023 | 0.005 | н/д | н/д | 0.368 | 0.016 | 0.009 | 0.421 | 0.421 |
Manganese (mg) | 0.062 | 0.022 | н/д | н/д | 0.877 | 0.067 | 0.015 | 1.044 | 1.044 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 26.1 | 0.1 | 0.0 | 26.3 | 26.3 |
Vitamin A, IU (IU) | 1320.28 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1320.28 | 1320.28 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 66.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 66.04 | 66.04 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 3.83 | 0.0 | 0.0 | 3.83 | 3.83 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | н/д | н/д | 0.12 | 0.12 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.37 | н/д | н/д | 5.37 | 5.37 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.44 | н/д | н/д | 0.44 | 0.44 |
Vitamin C (mg) | 2.7 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.1 | 4.8 | 4.8 |
Thiamin (mg) | 0.031 | 0.002 | н/д | н/д | 0.071 | 0.005 | 0.0 | 0.109 | 0.109 |
Riboflavin (mg) | 0.023 | 0.009 | н/д | н/д | 0.071 | 0.027 | 0.003 | 0.134 | 0.134 |
Niacin (mg) | 0.325 | 0.117 | н/д | н/д | 8.488 | 0.352 | 0.151 | 9.433 | 9.433 |
Pantothenic acid (mg) | 0.042 | 0.016 | н/д | н/д | 0.671 | 0.048 | 0.003 | 0.779 | 0.779 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.026 | 0.008 | н/д | н/д | 0.355 | 0.024 | 0.003 | 0.416 | 0.416 |
Folate (mcg) | 7.54 | 0.742 | н/д | н/д | 22.575 | 2.24 | 0.0 | 33.097 | 33.097 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 0.01 |
Choline (mg) | н/д | 1.0 | н/д | н/д | 42.4 | 2.9 | н/д | 46.3 | 46.3 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.008 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | 0.027 | 0.027 |
Threonine (g) | 0.034 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 0.087 | 0.087 |
Isoleucine (g) | 0.042 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.048 | н/д | 0.106 | 0.106 |
Leucine (g) | 0.057 | 0.027 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.164 | 0.164 |
Lysine (g) | 0.052 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | 0.058 | н/д | 0.129 | 0.129 |
Methionine (g) | 0.01 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | 0.03 | 0.03 |
Cystine (g) | 0.008 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | н/д | 0.031 | 0.031 |
Phenylalanine (g) | 0.036 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.053 | н/д | 0.107 | 0.107 |
Tyrosine (g) | 0.023 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | н/д | 0.072 | 0.072 |
Valine (g) | 0.044 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | 0.11 | 0.11 |
Arginine (g) | 0.06 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 0.069 | н/д | 0.151 | 0.151 |
Histidine (g) | 0.023 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 0.057 | 0.057 |
Alanine (g) | 0.036 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.045 | н/д | 0.096 | 0.096 |
Aspartic acid (g) | 0.091 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | 0.107 | н/д | 0.234 | 0.234 |
Glutamic acid (g) | 0.12 | 0.078 | н/д | н/д | н/д | 0.237 | н/д | 0.435 | 0.435 |
Glycine (g) | 0.031 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.045 | н/д | 0.091 | 0.091 |
Proline (g) | 0.021 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.074 | н/д | 0.119 | 0.119 |
Serine (g) | 0.042 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | 0.058 | н/д | 0.118 | 0.118 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.026 | 0.001 | н/д | н/д | 6.14 | 0.002 | 0.009 | 6.177 | 6.177 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.008 | 0.001 | н/д | н/д | 13.371 | 0.002 | 0.015 | 13.396 | 13.396 |
Polyunsaturated (g) | 0.062 | 0.001 | н/д | н/д | 7.308 | 0.003 | 0.006 | 7.38 | 7.38 |