Рецепт Salty Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
18.92g 		sugar
16.67g 		egg
3.67g 		flour
15.63g 		salt
0.25g 		soda
0.21g 		baking powder
0.19g 		oatmeal
20.45g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 0.0 0.46 1.61 0.0 0.0 0.0 2.69 0.0 4.93 59.16
Total Fat (g) 15.34 0.0 0.36 0.15 0.0 0.0 0.0 1.33 0.0 17.19 206.28
Carbohydrates (g) 0.01 16.66 0.03 11.92 0.0 0.0 0.0 13.85 0.04 42.52 510.24
Ash (g) 0.4 0.0 0.03 0.07 0.25 н/д 0.07 0.36 0.0 1.19 14.28
Calories (kcal) 135.633 64.5 5.243 56.875 0.0 0.0 0.0 77.521 1.008 340.78 4089.36
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.85 н/д 11.85 142.2
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.21 2.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 3.0 0.01 2.78 1.86 0.0 0.21 0.0 2.22 0.18 10.26 123.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 16.65 0.03 0.04 0.0 0.0 0.0 0.2 0.04 16.98 203.76
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 2.1 0.0 2.5 30.0
Calcium (mg) 4.54 0.167 1.943 2.344 0.06 0.008 0.0 10.636 0.039 19.737 236.844
Iron (mg) 0.0 0.0 0.07 0.73 0.0 0.0 0.0 0.87 0.0 1.67 20.04
Magnesium (mg) 0.378 0.0 0.44 3.438 0.003 0.002 0.0 28.227 0.042 32.529 390.348
Phosphorus (mg) 4.54 0.0 7.003 16.875 0.0 0.0 0.0 83.862 0.021 112.301 1347.612
Potassium (mg) 4.54 0.333 4.913 16.719 0.02 0.004 0.0 74.044 0.518 101.092 1213.104
Sodium (mg) 108.96 0.0 5.133 0.313 96.895 0.013 52.44 1.227 0.032 265.012 3180.144
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.04 0.11 0.0 0.0 0.0 0.74 0.0 0.91 10.92
Copper (mg) 0.0 0.0 0.004 0.022 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.106 1.272
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.001 0.106 0.0 н/д 0.0 0.742 0.001 0.851 10.212
Selenium (mcg) 0.2 0.1 1.2 5.3 0.0 0.0 0.0 5.9 0.0 12.7 152.4
Vitamin A, IU (IU) 472.728 0.0 17.857 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 490.584 5887.008
Retinol (mcg) 126.931 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 132.028 1584.336
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.39 0.0 5.133 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 134.523 1614.276
Beta Carotene (mcg) 29.888 0.0 0.367 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.255 363.06
Vitamin E (mg) 0.44 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.57 6.84
Vitamin D (IU) 10.593 н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.877 142.524
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 12.137 2.813 0.0 0.0 0.0 36.818 0.0 51.767 621.204
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.02 0.06 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.002 0.0 0.003 0.123 0.0 0.0 0.0 0.094 0.0 0.222 2.664
Riboflavin (mg) 0.006 0.003 0.018 0.077 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.136 1.632
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.003 0.922 0.0 0.0 0.0 0.231 0.002 1.165 13.98
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.0 0.053 0.069 0.0 н/д 0.0 0.229 0.0 0.372 4.464
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.005 0.006 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.032 0.384
Folate (mcg) 0.568 0.0 1.723 28.594 0.0 0.0 0.0 6.545 0.0 37.43 449.16
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.96
Choline (mg) 3.6 0.0 9.2 1.6 0.0 0.0 0.0 8.3 н/д 22.7 272.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.006 0.02 0.0 н/д н/д 0.037 н/д 0.065 0.78
Threonine (g) 0.008 н/д 0.021 0.044 0.0 н/д н/д 0.078 н/д 0.15 1.8
Isoleucine (g) 0.009 н/д 0.025 0.056 0.0 н/д н/д 0.102 н/д 0.193 2.316
Leucine (g) 0.015 н/д 0.04 0.111 0.0 н/д н/д 0.2 н/д 0.366 4.392
Lysine (g) 0.013 н/д 0.033 0.036 0.0 н/д н/д 0.131 н/д 0.213 2.556
Methionine (g) 0.004 н/д 0.014 0.028 0.0 н/д н/д 0.043 н/д 0.089 1.068
Cystine (g) 0.002 н/д 0.01 0.034 0.0 н/д н/д 0.094 н/д 0.14 1.68
Phenylalanine (g) 0.008 н/д 0.025 0.081 0.0 н/д н/д 0.137 н/д 0.251 3.012
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.018 0.048 0.0 н/д н/д 0.082 н/д 0.156 1.872
Valine (g) 0.011 н/д 0.032 0.066 0.0 н/д н/д 0.141 н/д 0.25 3.0
Arginine (g) 0.006 н/д 0.03 0.066 0.0 н/д н/д 0.174 н/д 0.275 3.3
Histidine (g) 0.004 н/д 0.011 0.036 0.0 н/д н/д 0.057 н/д 0.108 1.296
Alanine (g) 0.006 н/д 0.027 0.052 0.0 н/д н/д 0.115 н/д 0.199 2.388
Aspartic acid (g) 0.011 н/д 0.049 0.069 0.0 н/д н/д 0.25 н/д 0.378 4.536
Glutamic acid (g) 0.034 н/д 0.062 0.544 0.0 н/д н/д 0.579 н/д 1.218 14.616
Glycine (g) 0.004 н/д 0.016 0.058 0.0 н/д н/д 0.131 н/д 0.208 2.496
Proline (g) 0.015 н/д 0.019 0.188 0.0 н/д н/д 0.092 н/д 0.313 3.756
Serine (g) 0.009 н/д 0.036 0.081 0.0 н/д н/д 0.145 н/д 0.271 3.252
Cholesterol (mg) 40.671 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.181 674.172
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.717 0.0 0.114 0.025 0.0 0.0 0.0 0.227 0.0 10.083 120.996
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.976 0.0 0.14 0.014 0.0 0.0 0.0 0.405 0.0 4.535 54.42
Polyunsaturated (g) 0.575 0.0 0.05 0.064 0.0 0.0 0.0 0.47 0.0 1.159 13.908