Рецепт Salsa Di Pomodori - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes
473.18g 		onion
99.0g 		garlic
2.61g 		carrot
54.29g 		celery
142.4g 		tomatoes paste
10.92g 		sugar
4.2g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		basil
1.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.76 1.09 0.17 0.5 0.98 0.47 0.0 н/д н/д 0.04 11.01 11.01
Total Fat (g) 1.32 0.1 0.01 0.13 0.24 0.05 0.0 н/д н/д 0.01 1.87 1.87
Carbohydrates (g) 34.49 9.25 0.86 5.2 4.23 2.06 4.2 н/д н/д 0.03 60.33 60.33
Ash (g) 6.39 0.35 0.04 0.53 1.07 0.31 0.0 н/д н/д 0.02 8.69 8.69
Calories (kcal) 151.418 39.6 3.889 22.259 22.784 8.954 16.254 н/д н/д 0.261 265.418 265.418
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.78 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.8 0.8
Sucrose (g) н/д 0.98 н/д 1.95 0.16 0.03 н/д н/д н/д 0.0 3.12 3.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 н/д 0.32 0.78 0.63 н/д н/д н/д 0.0 3.68 3.68
Fructose (g) н/д 1.28 н/д 0.3 0.73 0.64 н/д н/д н/д 0.0 2.94 2.94
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 423.21 88.22 1.53 47.93 135.89 8.03 0.0 н/д н/д 1.04 705.86 705.86
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.2 0.03 2.57 2.61 1.33 4.2 н/д н/д 0.0 14.93 14.93
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.94 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.94 0.94
Dietary Fiber (g) 9.0 1.7 0.1 1.5 2.3 0.4 0.0 н/д н/д 0.0 15.0 15.0
Calcium (mg) 160.881 22.77 4.724 17.916 56.96 3.931 0.042 н/д н/д 2.005 269.229 269.229
Iron (mg) 6.15 0.21 0.04 0.16 0.28 0.33 0.0 н/д н/д 0.04 7.21 7.21
Magnesium (mg) 94.636 9.9 0.653 6.515 15.664 4.586 0.0 н/д н/д 0.725 132.679 132.679
Phosphorus (mg) 151.418 28.71 3.993 19.002 34.176 9.064 0.0 н/д н/д 0.634 246.996 246.996
Potassium (mg) 1386.417 144.54 10.466 173.728 370.24 110.729 0.084 н/д н/д 3.342 2199.546 2199.546
Sodium (mg) 624.598 3.96 0.444 37.46 113.92 86.268 0.0 н/д н/д 0.045 866.695 866.695
Zinc (mg) 1.28 0.17 0.03 0.13 0.19 0.07 0.0 н/д н/д 0.01 1.87 1.87
Copper (mg) 0.852 0.04 0.008 0.027 0.057 0.04 0.0 н/д н/д 0.004 1.028 1.028
Manganese (mg) 0.852 0.129 0.044 0.076 0.142 0.033 0.0 н/д н/д 0.013 1.288 1.288
Selenium (mcg) 2.8 0.5 0.4 0.1 0.6 0.6 0.0 н/д н/д 0.0 4.9 4.9
Vitamin A, IU (IU) 3307.528 1.98 0.235 9069.687 639.376 166.53 0.0 н/д н/д 59.755 13245.092 13245.092
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 165.613 0.0 0.0 453.322 31.328 8.299 0.0 н/д н/д 2.991 661.552 661.552
Beta Carotene (mcg) н/д 0.99 0.131 4497.927 384.48 98.389 0.0 н/д н/д 35.593 5017.509 5017.509
Vitamin E (mg) н/д 0.02 0.0 0.36 0.38 0.47 0.0 н/д н/д 0.01 1.24 1.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.543 0.0 3141.029 0.0 н/д н/д 0.0 3141.572 3141.572
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 3.96 0.418 138.982 402.992 0.0 0.0 н/д н/д 64.003 610.355 610.355
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 43.5 7.3 0.8 3.2 4.4 2.4 0.0 н/д н/д 0.2 61.9 61.9
Thiamin (mg) 0.379 0.05 0.005 0.038 0.028 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.507 0.507
Riboflavin (mg) 0.237 0.03 0.003 0.033 0.085 0.016 0.001 н/д н/д 0.001 0.405 0.405
Niacin (mg) 5.773 0.119 0.018 0.532 0.456 0.336 0.0 н/д н/д 0.01 7.244 7.244
Pantothenic acid (mg) 1.325 0.119 0.016 0.147 0.356 0.015 0.0 н/д н/д 0.002 1.98 1.98
Vitamin B-6 (mg) 0.71 0.119 0.032 0.076 0.1 0.024 0.0 н/д н/д 0.002 1.062 1.062
Folate (mcg) 61.513 18.81 0.078 10.315 51.264 1.31 0.0 н/д н/д 0.77 144.062 144.062
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 6.0 0.6 4.8 8.7 4.2 0.0 н/д н/д 0.1 24.4 24.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.047 0.01 0.002 0.005 0.014 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.082 0.082
Threonine (g) 0.189 0.02 0.004 0.103 0.028 0.011 н/д н/д н/д 0.001 0.357 0.357
Isoleucine (g) 0.189 0.01 0.006 0.043 0.028 0.008 н/д н/д н/д 0.001 0.286 0.286
Leucine (g) 0.284 0.03 0.008 0.054 0.043 0.012 н/д н/д н/д 0.002 0.433 0.433
Lysine (g) 0.284 0.04 0.007 0.054 0.043 0.013 н/д н/д н/д 0.001 0.442 0.442
Methionine (g) 0.047 0.0 0.002 0.011 0.014 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.077 0.077
Cystine (g) 0.095 0.0 0.002 0.043 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.142 0.142
Phenylalanine (g) 0.189 0.03 0.005 0.033 0.028 0.013 н/д н/д н/д 0.001 0.299 0.299
Tyrosine (g) 0.142 0.01 0.002 0.022 0.014 0.005 н/д н/д н/д 0.001 0.196 0.196
Valine (g) 0.189 0.02 0.008 0.038 0.043 0.009 н/д н/д н/д 0.001 0.308 0.308
Arginine (g) 0.189 0.099 0.016 0.049 0.028 0.008 н/д н/д н/д 0.001 0.391 0.391
Histidine (g) 0.095 0.01 0.003 0.022 0.014 0.007 н/д н/д н/д 0.001 0.15 0.15
Alanine (g) 0.237 0.02 0.003 0.06 0.028 0.022 н/д н/д н/д 0.001 0.371 0.371
Aspartic acid (g) 1.041 0.089 0.013 0.103 0.171 0.076 н/д н/д н/д 0.003 1.497 1.497
Glutamic acid (g) 2.697 0.257 0.021 0.201 0.128 0.207 н/д н/д н/д 0.003 3.515 3.515
Glycine (g) 0.189 0.03 0.005 0.027 0.028 0.007 н/д н/д н/д 0.001 0.288 0.288
Proline (g) 0.142 0.01 0.003 0.027 0.028 0.009 н/д н/д н/д 0.001 0.22 0.22
Serine (g) 0.189 0.02 0.005 0.027 0.028 0.012 н/д н/д н/д 0.001 0.283 0.283
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.189 0.04 0.002 0.022 0.057 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 0.321 0.321
Phytosterols (mg) н/д 14.85 н/д н/д 8.544 н/д н/д н/д н/д н/д 23.394 23.394
Monounsaturated Fat (g) 0.189 0.01 0.0 0.005 0.043 0.008 0.0 н/д н/д 0.001 0.256 0.256
Polyunsaturated (g) 0.52 0.02 0.007 0.065 0.114 0.017 0.0 н/д н/д 0.004 0.748 0.748