CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Salsa De Chile Rojo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Chiles anchos
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		tomatoes
26.94g 		onion
9.9g 		garlic
0.26g 		cilantro
0.51g 		oil
1.36g 		salt
0.04g 		sugar
0.21g 		olive oil
4.05g 		wine vinegar
1.49g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 0.11 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.37 3.7
Total Fat (g) 0.05 0.01 0.0 0.0 1.36 0.0 0.0 4.05 0.0 5.48 54.8
Carbohydrates (g) 1.06 0.92 0.09 0.02 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 2.3 23.0
Ash (g) 0.13 0.03 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.22 2.2
Calories (kcal) 4.848 3.96 0.389 0.117 12.022 0.0 0.813 35.802 0.283 58.235 582.35
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 1.0
Glucose (dextrose) (g) 0.34 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 5.3
Fructose (g) 0.37 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 5.0
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 25.45 8.82 0.15 0.47 0.0 0.0 0.0 0.0 1.41 36.31 363.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.71 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 1.35 13.5
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 5.0
Calcium (mg) 2.694 2.277 0.472 0.342 0.0 0.01 0.002 0.041 0.089 5.926 59.26
Iron (mg) 0.07 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.14 1.4
Magnesium (mg) 2.963 0.99 0.065 0.133 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 4.211 42.11
Phosphorus (mg) 6.465 2.871 0.399 0.245 0.0 0.0 0.0 0.0 0.119 10.099 100.99
Potassium (mg) 63.838 14.454 1.047 2.657 0.0 0.003 0.004 0.041 0.581 82.625 826.25
Sodium (mg) 1.347 0.396 0.044 0.235 0.0 15.503 0.0 0.081 0.119 17.725 177.25
Zinc (mg) 0.05 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.7
Copper (mg) 0.016 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.022 0.22
Manganese (mg) 0.03 0.013 0.004 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.05 0.5
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 1.0
Vitamin A, IU (IU) 224.377 0.198 0.023 34.415 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 259.013 2590.13
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.313 0.0 0.0 1.719 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.032 130.32
Beta Carotene (mcg) 120.943 0.099 0.013 20.043 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 141.098 1410.98
Vitamin E (mg) 0.15 0.0 0.0 0.01 0.13 0.0 0.0 0.58 н/д 0.87 8.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 693.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 693.063 6930.63
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.131 0.396 0.042 4.412 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 37.981 379.81
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.07 0.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.4 0.7 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 44.0
Thiamin (mg) 0.011 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.017 0.17
Riboflavin (mg) 0.005 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.1
Niacin (mg) 0.159 0.012 0.002 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.178 1.78
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.012 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.041 0.41
Vitamin B-6 (mg) 0.022 0.012 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.037 0.37
Folate (mcg) 4.04 1.881 0.008 0.316 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 6.245 62.45
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.8 0.6 0.1 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.5 25.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.04
Threonine (g) 0.008 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Isoleucine (g) 0.005 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.07
Leucine (g) 0.008 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.012 0.12
Lysine (g) 0.008 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.13
Methionine (g) 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.03
Cystine (g) 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.03
Phenylalanine (g) 0.019 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.022 0.22
Tyrosine (g) 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.04
Valine (g) 0.005 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.08
Arginine (g) 0.005 0.01 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.017 0.17
Histidine (g) 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.04
Alanine (g) 0.008 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Aspartic acid (g) 0.038 0.009 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.048 0.48
Glutamic acid (g) 0.116 0.026 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.144 1.44
Glycine (g) 0.005 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 0.09
Proline (g) 0.005 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.07
Serine (g) 0.008 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 0.11
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.035 0.35
Saturated Fat (g) 0.008 0.004 0.0 0.0 0.101 0.0 0.0 0.559 0.0 0.673 6.73
Phytosterols (mg) 1.886 1.485 н/д 0.026 3.4 0.0 н/д 8.951 н/д 15.747 157.47
Monounsaturated Fat (g) 0.008 0.001 0.0 0.001 0.309 0.0 0.0 2.955 н/д 3.275 32.75
Polyunsaturated (g) 0.022 0.002 0.001 0.0 0.886 0.0 0.0 0.426 н/д 1.336 13.36