CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Salmon With Chive And Herb Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Salmon steak, 1" thick, 6 ounce
    Salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken broth
59.15g 		tarragon
0.3g 		thyme
0.27g 		salmon steak
0.0g 		garlic
0.65g 		cornstarch
0.67g 		chives
4.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		lemon
7.69g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.59 0.07 0.02 н/д 0.04 0.0 0.08 н/д н/д 0.08 0.88 3.52
Total Fat (g) 0.06 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.12 0.48
Carbohydrates (g) 0.24 0.15 0.07 н/д 0.22 0.61 0.25 н/д н/д 0.72 2.25 9.0
Ash (g) 0.41 0.04 0.01 н/д 0.01 0.0 0.03 н/д н/д 0.02 0.52 2.08
Calories (kcal) 4.14 0.885 0.275 н/д 0.972 2.543 1.125 н/д н/д 2.229 12.169 48.676
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 57.85 0.02 0.18 н/д 0.38 0.06 4.13 н/д н/д 6.84 69.45 277.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.09 н/д н/д 0.19 0.29 1.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 0.2 0.7 2.8
Calcium (mg) 3.549 3.417 1.102 н/д 1.181 0.013 2.745 н/д н/д 1.998 14.005 56.02
Iron (mg) 0.12 0.1 0.05 н/д 0.01 0.0 0.09 н/д н/д 0.05 0.41 1.64
Magnesium (mg) 0.591 1.041 0.435 н/д 0.163 0.02 0.9 н/д н/д 0.615 3.766 15.064
Phosphorus (mg) 7.689 0.939 0.288 н/д 0.998 0.087 1.485 н/д н/д 1.23 12.716 50.864
Potassium (mg) 47.318 9.06 1.656 н/д 2.617 0.02 11.7 н/д н/д 10.605 82.976 331.904
Sodium (mg) 93.453 0.186 0.024 н/д 0.111 0.06 0.18 н/д н/д 0.154 94.168 376.672
Zinc (mg) 0.04 0.01 0.0 н/д 0.01 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.09 0.36
Copper (mg) 0.018 0.002 0.002 н/д 0.002 0.0 0.003 н/д н/д 0.003 0.029 0.116
Manganese (mg) 0.03 0.024 0.005 н/д 0.011 0.0 0.006 н/д н/д 0.002 0.078 0.312
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 12.6 12.923 н/д 0.059 0.0 180.0 н/д н/д 1.691 207.272 829.088
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.63 0.647 н/д 0.0 0.0 9.0 н/д н/д 0.077 10.354 41.416
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 7.755 н/д 0.033 0.0 108.0 н/д н/д 0.231 116.018 464.072
Vitamin E (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.02 0.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.104 0.0 41.22 н/д н/д 0.845 42.17 168.68
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.1 0.2 0.4 н/д 0.2 0.0 2.1 н/д н/д 4.1 11.1 44.4
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.0 н/д 0.001 0.0 0.003 н/д н/д 0.003 0.008 0.032
Riboflavin (mg) 0.006 0.004 0.001 н/д 0.001 0.0 0.006 н/д н/д 0.002 0.02 0.08
Niacin (mg) 0.302 0.027 0.005 н/д 0.005 0.0 0.009 н/д н/д 0.008 0.355 1.42
Pantothenic acid (mg) 0.006 н/д 0.001 н/д 0.004 0.0 0.003 н/д н/д 0.015 0.028 0.112
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.007 0.001 н/д 0.008 0.0 0.003 н/д н/д 0.006 0.031 0.124
Folate (mcg) 0.0 0.822 0.122 н/д 0.02 0.0 0.63 н/д н/д 0.845 2.439 9.756
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 0.2 0.0 0.2 н/д н/д 0.4 0.8 3.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Leucine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.012
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Valine (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.012
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.016
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.012
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.018 0.006 0.001 н/д 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.003 0.029 0.116
Phytosterols (mg) н/д 0.243 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.243 0.972
Monounsaturated Fat (g) 0.03 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.033 0.132
Polyunsaturated (g) 0.012 0.011 0.001 н/д 0.002 0.0 0.002 н/д н/д 0.007 0.035 0.14