Рецепт Salmon With Chargrilled Aubergines, Mozzarella, Gremolata An - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pie 340.0g	aubergines 741.96g	lemons 122.96g	rosemary 6.6g	garlics 10.44g	parsley 47.5g	tomatoes 451.36g	chilli 16.43g	shallot 0.0g	virgin olive oil 0.0g	seasoning 0.0g	sugar 2.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.71	7.49	1.35	0.32	0.66	1.41	3.97	0.33	н/д	н/д	н/д	0.0	19.25	19.25
Total Fat (g)	0.44	1.41	0.37	1.0	0.05	0.38	0.9	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	4.59	4.59
Carbohydrates (g)	89.73	42.29	11.46	4.23	3.45	3.01	17.69	1.55	н/д	н/д	н/д	2.8	176.21	176.21
Ash (g)	3.09	5.19	0.37	0.43	0.16	1.05	2.26	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	12.64	12.64
Calories (kcal)	353.6	178.07	35.658	21.846	15.556	17.1	81.245	6.57	н/д	н/д	н/д	10.836	720.481	720.481
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.64	5.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.18	6.18
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	243.07	685.65	109.41	0.61	6.12	41.66	426.54	14.41	н/д	н/д	н/д	0.0	1527.46	1527.46
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	17.44	3.07	н/д	0.1	0.4	11.87	0.84	н/д	н/д	н/д	2.8	36.52	36.52
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	28.2	25.2	3.4	2.8	0.2	1.6	5.4	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	67.2	67.2
Calcium (mg)	125.8	66.776	31.97	84.48	18.896	65.55	45.136	2.957	н/д	н/д	н/д	0.028	441.593	441.593
Iron (mg)	3.6	1.78	0.74	1.93	0.18	2.95	1.22	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	12.59	12.59
Magnesium (mg)	54.4	103.874	9.837	14.52	2.61	23.75	49.65	4.106	н/д	н/д	н/д	0.0	262.747	262.747
Phosphorus (mg)	153.0	185.49	19.674	4.62	15.973	27.55	108.326	7.556	н/д	н/д	н/д	0.0	522.189	522.189
Potassium (mg)	469.2	1706.508	169.685	63.03	41.864	263.15	1069.723	55.845	н/д	н/д	н/д	0.056	3839.061	3839.061
Sodium (mg)	707.2	14.839	2.459	3.3	1.775	26.6	22.568	1.15	н/д	н/д	н/д	0.0	779.891	779.891
Zinc (mg)	0.92	1.19	0.07	0.21	0.12	0.51	0.77	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	3.84	3.84
Copper (mg)	0.238	0.594	0.049	0.036	0.031	0.071	0.271	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	1.318	1.318
Manganese (mg)	1.36	1.855	0.037	0.123	0.174	0.076	0.496	0.039	н/д	н/д	н/д	0.0	4.161	4.161
Selenium (mcg)	3.7	2.2	0.5	0.3	1.5	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	8.4	8.4
Vitamin A, IU (IU)	28213.2	200.329	27.051	206.448	0.94	4001.4	3759.829	193.651	н/д	н/д	н/д	0.0	36602.848	36602.848
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1411.0	7.42	1.23	10.296	0.0	199.975	189.571	9.691	н/д	н/д	н/д	0.0	1829.182	1829.182
Beta Carotene (mcg)	н/д	118.714	3.689	н/д	0.522	2400.65	2026.606	110.212	н/д	н/д	н/д	0.0	4660.393	4660.393
Vitamin E (mg)	н/д	2.23	0.18	н/д	0.01	0.36	2.44	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	5.33	5.33
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	11613.493	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	11613.493	11613.493
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	13.526	н/д	1.67	2641.475	555.173	119.081	н/д	н/д	н/д	0.0	3330.925	3330.925
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	0.79
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	11.9	16.3	65.2	4.0	3.3	63.2	57.3	39.8	н/д	н/д	н/д	0.0	261.0	261.0
Thiamin (mg)	0.068	0.297	0.049	0.034	0.021	0.043	0.181	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	0.707	0.707
Riboflavin (mg)	0.408	0.297	0.025	0.028	0.011	0.048	0.09	0.015	н/д	н/д	н/д	0.001	0.922	0.922
Niacin (mg)	1.258	4.823	0.123	0.066	0.073	0.622	2.663	0.156	н/д	н/д	н/д	0.0	9.784	9.784
Pantothenic acid (mg)	3.876	2.077	0.234	н/д	0.063	0.19	0.406	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	6.856	6.856
Vitamin B-6 (mg)	0.544	0.594	0.098	0.115	0.129	0.043	0.361	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	1.93	1.93
Folate (mcg)	119.0	163.231	13.526	20.262	0.313	72.2	67.704	3.778	н/д	н/д	н/д	0.0	460.014	460.014
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	51.2	6.3	н/д	2.4	6.1	30.2	1.8	н/д	н/д	н/д	0.0	98.0	98.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.034	0.074	н/д	н/д	0.007	0.024	0.045	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.189	0.189
Threonine (g)	0.102	0.297	н/д	н/д	0.017	0.057	0.135	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.619	0.619
Isoleucine (g)	0.102	0.371	н/д	н/д	0.023	0.057	0.09	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.655	0.655
Leucine (g)	0.17	0.445	н/д	н/д	0.032	0.095	0.135	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.896	0.896
Lysine (g)	0.204	0.371	н/д	н/д	0.028	0.086	0.135	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.839	0.839
Methionine (g)	0.034	0.074	н/д	н/д	0.008	0.019	0.045	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.184	0.184
Cystine (g)	0.0	0.074	н/д	н/д	0.007	0.005	0.045	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.138	0.138
Phenylalanine (g)	0.136	0.297	н/д	н/д	0.019	0.071	0.316	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.849	0.849
Tyrosine (g)	0.17	0.223	н/д	н/д	0.008	0.038	0.045	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.491	0.491
Valine (g)	0.136	0.371	н/д	н/д	0.03	0.081	0.09	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.721	0.721
Arginine (g)	0.204	0.445	н/д	н/д	0.066	0.057	0.09	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.879	0.879
Histidine (g)	0.068	0.148	н/д	н/д	0.011	0.029	0.045	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.308	0.308
Alanine (g)	0.102	0.371	н/д	н/д	0.014	0.095	0.135	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.73	0.73
Aspartic acid (g)	0.374	1.187	н/д	н/д	0.051	0.138	0.632	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	2.43	2.43
Glutamic acid (g)	0.68	1.41	н/д	н/д	0.085	0.119	1.941	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	4.277	4.277
Glycine (g)	0.102	0.297	н/д	н/д	0.021	0.071	0.09	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.593	0.593
Proline (g)	0.102	0.297	н/д	н/д	0.01	0.1	0.09	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.614	0.614
Serine (g)	0.17	0.297	н/д	н/д	0.02	0.067	0.135	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.238	0.223	0.049	0.486	0.009	0.062	0.135	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	1.206	1.206
Phytosterols (mg)	н/д	51.937	н/д	3.828	н/д	2.375	31.595	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	89.735	89.735
Monounsaturated Fat (g)	0.068	0.148	0.012	0.199	0.001	0.143	0.135	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.708	0.708
Polyunsaturated (g)	0.034	0.594	0.111	0.154	0.026	0.057	0.361	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	1.355	1.355