CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Salmon With Balsamic Maple Glaze - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Salmon steaks - (5 to 6 ounce ea)
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salmon steaks
0.0g 		salt
0.0g 		grapefruit
7.19g 		maple syrup
20.13g 		balsamic vinegar
12.0g 		garlics
1.31g 		olive oil
3.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.05 0.0 0.06 0.08 0.0 0.19 0.76
Total Fat (g) н/д н/д 0.01 0.04 0.0 0.01 3.38 3.43 13.72
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.58 13.5 2.04 0.43 0.0 16.56 66.24
Ash (g) н/д н/д 0.02 0.12 0.04 0.02 0.0 0.21 0.84
Calories (kcal) н/д н/д 2.3 52.526 10.56 1.944 29.835 97.166 388.664
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 11.33 0.0 н/д н/д 11.33 45.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.48 0.91 н/д н/д 1.39 5.56
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.18 0.89 н/д н/д 1.06 4.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 6.53 6.46 9.17 0.76 0.0 22.93 91.72
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.5 11.98 1.79 0.01 0.0 14.29 57.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) н/д н/д 0.863 13.484 3.24 2.362 0.034 19.982 79.928
Iron (mg) н/д н/д 0.01 0.24 0.09 0.02 0.02 0.38 1.52
Magnesium (mg) н/д н/д 0.575 2.818 1.44 0.326 0.0 5.159 20.636
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.575 0.403 2.28 1.997 0.0 5.254 21.016
Potassium (mg) н/д н/д 9.991 41.055 13.44 5.233 0.034 69.752 279.008
Sodium (mg) н/д н/д 0.0 1.811 2.76 0.222 0.068 4.861 19.444
Zinc (mg) н/д н/д 0.01 0.84 0.01 0.02 0.0 0.87 3.48
Copper (mg) н/д н/д 0.004 0.014 0.004 0.004 0.0 0.025 0.1
Manganese (mg) н/д н/д 0.001 0.664 0.016 0.022 0.0 0.702 2.808
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.1 н/д 0.2 0.0 0.3 1.2
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 66.628 0.0 0.0 0.117 0.0 66.746 266.984
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 3.306 0.0 0.0 0.0 0.0 3.306 13.224
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 39.675 0.0 н/д 0.065 0.0 39.74 158.96
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.48 0.49 1.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 81.578 0.0 н/д 0.0 0.0 81.578 326.312
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.431 0.0 н/д 0.209 0.0 0.64 2.56
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 2.5 0.0 0.0 0.4 0.0 2.9 11.6
Thiamin (mg) н/д н/д 0.003 0.002 н/д 0.003 0.0 0.007 0.028
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 0.005 0.02
Niacin (mg) н/д н/д 0.018 0.006 н/д 0.009 0.0 0.033 0.132
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.02 0.008 н/д 0.008 0.0 0.036 0.144
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.016 0.0 0.019 0.076
Folate (mcg) н/д н/д 0.719 0.0 н/д 0.039 0.0 0.758 3.032
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.6 0.3 н/д 0.3 0.0 1.2 4.8
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.008
Threonine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.012
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.004 0.016
Leucine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.005 0.02
Lysine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.005 0.02
Methionine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.008
Cystine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.008
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.002 0.0 0.005 0.02
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.008
Valine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.005 0.02
Arginine (g) н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.008 0.0 0.013 0.052
Histidine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.008
Alanine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.012
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.006 0.0 0.014 0.056
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.011 0.0 0.022 0.088
Glycine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.003 0.012
Proline (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.001 0.0 0.005 0.02
Serine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 0.004 0.016
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.001 0.008 0.0 0.001 0.466 0.476 1.904
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.459 7.459 29.836
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.001 0.012 н/д 0.0 2.462 2.475 9.9
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.001 0.02 н/д 0.003 0.355 0.38 1.52