Рецепт Salmon Tortilla Appetizers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 x Flour tortillas -- 8 inch
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		salmon
35.44g 		cream cheese --
18.9g 		salsa --
4.93g 		parsley
0.6g 		cilantro
0.02g 		cumin --
0.04g 		flour tortillas
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.18 1.12 0.07 0.02 0.0 0.01 н/д 9.4 112.8
Total Fat (g) 1.71 6.47 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д 8.21 98.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.77 0.35 0.04 0.0 0.02 н/д 1.17 14.04
Ash (g) 0.92 0.25 0.08 0.01 0.0 0.0 н/д 1.26 15.12
Calories (kcal) 48.195 64.638 1.775 0.217 0.005 0.166 н/д 114.995 1379.94
Starch (g) 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Sucrose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 0.61 н/д н/д н/д н/д н/д 0.61 7.32
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 24.99 10.29 4.42 0.53 0.02 0.0 н/д 40.25 483.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.61 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.61 7.32
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Calcium (mg) 98.162 18.522 0.592 0.83 0.016 0.411 н/д 118.533 1422.396
Iron (mg) 0.32 0.07 0.11 0.04 0.0 0.03 н/д 0.57 6.84
Magnesium (mg) 12.049 1.701 0.789 0.301 0.006 0.162 н/д 15.007 180.084
Phosphorus (mg) 129.347 20.034 1.479 0.349 0.011 0.22 н/д 151.44 1817.28
Potassium (mg) 110.211 26.082 13.309 3.333 0.122 0.79 н/д 153.846 1846.152
Sodium (mg) 141.396 60.669 21.195 0.337 0.011 0.074 н/д 223.682 2684.184
Zinc (mg) 0.39 0.1 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.5 6.0
Copper (mg) 0.057 0.004 0.005 0.001 0.0 0.0 н/д 0.067 0.804
Manganese (mg) 0.014 0.002 н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.019 0.228
Selenium (mcg) 14.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 14.5 174.0
Vitamin A, IU (IU) 26.578 239.085 27.11 50.684 1.577 0.561 н/д 345.596 4147.152
Retinol (mcg) 8.151 67.851 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 76.002 912.024
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.151 68.418 1.38 2.533 0.079 0.028 н/д 80.589 967.068
Beta Carotene (mcg) 0.0 7.749 н/д 30.408 0.919 0.337 н/д 39.412 472.944
Vitamin E (mg) 0.45 0.12 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.58 6.96
Vitamin D (IU) 165.139 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 165.139 1981.668
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 33.459 0.202 0.198 н/д 33.859 406.308
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.8 0.0 0.0 н/д 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.011 0.004 0.002 0.001 0.0 0.0 н/д 0.018 0.216
Riboflavin (mg) 0.071 0.025 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.098 1.176
Niacin (mg) 2.626 0.028 0.053 0.008 0.0 0.002 н/д 2.718 32.616
Pantothenic acid (mg) 0.198 0.108 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.309 3.708
Vitamin B-6 (mg) 0.039 0.008 0.007 0.001 0.0 0.0 н/д 0.055 0.66
Folate (mcg) 1.418 2.079 0.937 0.915 0.014 0.004 н/д 5.366 64.392
Vitamin B-12 (mcg) 1.75 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.8 21.6
Choline (mg) 31.1 5.1 н/д 0.1 0.0 0.0 н/д 36.3 435.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.089 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.102 1.224
Threonine (g) 0.422 0.043 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.466 5.592
Isoleucine (g) 0.379 0.06 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.44 5.28
Leucine (g) 0.62 0.125 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.746 8.952
Lysine (g) 0.698 0.108 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.807 9.684
Methionine (g) 0.23 0.036 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.266 3.192
Cystine (g) 0.064 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.071 0.852
Phenylalanine (g) 0.337 0.055 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.392 4.704
Tyrosine (g) 0.294 0.057 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.351 4.212
Valine (g) 0.436 0.076 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.513 6.156
Arginine (g) 0.51 0.045 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.556 6.672
Histidine (g) 0.216 0.034 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.251 3.012
Alanine (g) 0.517 0.034 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.553 6.636
Aspartic acid (g) 1.021 0.096 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.119 13.428
Glutamic acid (g) 1.152 0.246 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.399 16.788
Glycine (g) 0.5 0.026 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.527 6.324
Proline (g) 0.344 0.127 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.472 5.664
Serine (g) 0.358 0.07 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.429 5.148
Cholesterol (mg) 29.059 20.79 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 49.849 598.188
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.301 3.646 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д 3.95 47.4
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.03 0.001 0.03 н/д 0.061 0.732
Monounsaturated Fat (g) 0.315 1.629 0.001 0.002 0.0 0.006 н/д 1.954 23.448
Polyunsaturated (g) 0.478 0.272 0.005 0.001 0.0 0.001 н/д 0.758 9.096