CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Salmon Fillets Mieniere - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and freshly grnd pepper to taste
2 Tbsp. (30 ml) plus 1/4 c. (60 ml) clarified butter
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salmon fillets
247.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		capers
8.73g 		parsley
3.61g 		lemon juice
3.87g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 50.54 н/д н/д 0.21 0.11 0.01 50.87 203.48
Total Fat (g) 33.21 н/д н/д 0.08 0.03 0.0 33.32 133.28
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.43 0.23 0.33 0.99 3.96
Ash (g) 2.8 н/д н/д 0.7 0.08 0.01 3.59 14.36
Calories (kcal) 514.8 н/д н/д 2.007 1.301 0.967 519.075 2076.3
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 160.6 н/д н/д 7.32 3.17 3.51 174.6 698.4
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.04 0.03 0.09 0.16 0.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.3 0.1 0.0 0.4 1.6
Calcium (mg) 22.275 н/д н/д 3.49 4.988 0.271 31.024 124.096
Iron (mg) 0.84 н/д н/д 0.15 0.22 0.0 1.21 4.84
Magnesium (mg) 66.825 н/д н/д 2.879 1.807 0.232 71.744 286.976
Phosphorus (mg) 594.0 н/д н/д 0.873 2.097 0.232 597.201 2388.804
Potassium (mg) 898.425 н/д н/д 3.49 20.026 4.796 926.736 3706.944
Sodium (mg) 146.025 н/д н/д 258.609 2.024 0.039 406.697 1626.788
Zinc (mg) 0.89 н/д н/д 0.03 0.04 0.0 0.96 3.84
Copper (mg) 0.124 н/д н/д 0.032 0.005 0.001 0.163 0.652
Manganese (mg) 0.025 н/д н/д 0.007 0.006 0.0 0.038 0.152
Selenium (mcg) 59.4 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 59.5 238.0
Vitamin A, IU (IU) 123.75 н/д н/д 12.041 304.507 0.774 441.071 1764.284
Retinol (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д н/д 0.611 15.218 0.039 15.868 63.472
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 7.242 182.689 0.116 190.047 760.188
Vitamin E (mg) 8.79 н/д н/д 0.08 0.03 0.01 8.9 35.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.0 201.016 0.348 201.364 805.456
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.74 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.76 3.04
Tocopherol, delta (mg) 0.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.48
Vitamin C (mg) 9.7 н/д н/д 0.4 4.8 1.8 16.6 66.4
Thiamin (mg) 0.52 н/д н/д 0.002 0.003 0.001 0.526 2.104
Riboflavin (mg) 0.396 н/д н/д 0.012 0.004 0.0 0.412 1.648
Niacin (mg) 21.458 н/д н/д 0.057 0.047 0.004 21.566 86.264
Pantothenic acid (mg) 3.836 н/д н/д 0.003 0.014 0.004 3.857 15.428
Vitamin B-6 (mg) 1.584 н/д н/д 0.002 0.003 0.002 1.591 6.364
Folate (mcg) 64.35 н/д н/д 2.007 5.494 0.503 72.354 289.416
Vitamin B-12 (mcg) 7.99 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 7.99 31.96
Choline (mg) 194.3 н/д н/д 0.6 0.5 0.2 195.5 782.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.52 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.522 2.088
Threonine (g) 2.129 н/д н/д н/д 0.004 н/д 2.133 8.532
Isoleucine (g) 2.401 н/д н/д н/д 0.004 н/д 2.405 9.62
Leucine (g) 4.01 н/д н/д н/д 0.007 н/д 4.017 16.068
Lysine (g) 4.628 н/д н/д н/д 0.007 н/д 4.635 18.54
Methionine (g) 1.559 н/д н/д н/д 0.001 н/д 1.561 6.244
Cystine (g) 0.545 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.545 2.18
Phenylalanine (g) 2.104 н/д н/д н/д 0.005 н/д 2.109 8.436
Tyrosine (g) 1.881 н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.884 7.536
Valine (g) 2.747 н/д н/д н/д 0.006 н/д 2.753 11.012
Arginine (g) 3.02 н/д н/д н/д 0.004 н/д 3.024 12.096
Histidine (g) 1.361 н/д н/д н/д 0.002 н/д 1.363 5.452
Alanine (g) 3.143 н/д н/д н/д 0.007 н/д 3.15 12.6
Aspartic acid (g) 5.024 н/д н/д н/д 0.01 н/д 5.035 20.14
Glutamic acid (g) 7.004 н/д н/д н/д 0.009 н/д 7.013 28.052
Glycine (g) 2.376 н/д н/д н/д 0.005 н/д 2.381 9.524
Proline (g) 1.782 н/д н/д н/д 0.008 н/д 1.79 7.16
Serine (g) 2.228 н/д н/д н/д 0.005 н/д 2.233 8.932
Cholesterol (mg) 136.125 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 136.125 544.5
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.549 н/д н/д 0.02 0.005 0.0 7.574 30.296
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 4.188 0.181 н/д 4.369 17.476
Monounsaturated Fat (g) 9.331 н/д н/д 0.005 0.011 0.0 9.347 37.388
Polyunsaturated (g) 9.628 н/д н/д 0.026 0.004 0.0 9.658 38.632