Рецепт Salmon Croquettes Deluxe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Cracker crumbs
Oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
2.61g 		butter
2.37g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		milk
61.0g 		salmon
110.9g 		lemon juice
1.27g 		cracker
0.0g 		eggs
24.64g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.27 0.02 н/д н/д 2.06 25.6 0.0 н/д 3.1 н/д 31.05 124.2
Total Fat (g) 0.03 1.92 н/д н/д 0.59 5.36 0.0 н/д 2.45 н/д 10.34 41.36
Carbohydrates (g) 1.99 0.0 н/д н/д 3.04 0.0 0.11 н/д 0.19 н/д 5.33 21.32
Ash (g) 0.01 0.05 н/д н/д 0.46 2.87 0.0 н/д 0.21 н/д 3.61 14.44
Calories (kcal) 9.482 16.957 н/д н/д 25.62 150.824 0.318 н/д 35.235 н/д 238.436 953.744
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 3.17 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 3.2 12.8
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.31 0.38 н/д н/д 54.85 78.21 1.15 н/д 18.69 н/д 153.58 614.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 н/д н/д 3.17 0.0 0.03 н/д 0.19 н/д 3.4 13.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 0.4
Calcium (mg) 0.391 0.568 н/д н/д 72.59 307.193 0.089 н/д 13.059 н/д 393.889 1575.556
Iron (mg) 0.12 0.0 н/д н/д 0.02 1.0 0.0 н/д 0.45 н/д 1.59 6.36
Magnesium (mg) 0.573 0.047 н/д н/д 6.71 37.706 0.076 н/д 2.957 н/д 48.069 192.276
Phosphorus (mg) 2.813 0.568 н/д н/д 57.95 404.785 0.076 н/д 47.062 н/д 513.255 2053.02
Potassium (mg) 2.787 0.568 н/д н/д 91.5 344.899 1.575 н/д 33.018 н/д 474.346 1897.384
Sodium (mg) 0.052 13.622 н/д н/д 26.84 442.491 0.013 н/д 34.496 н/д 517.514 2070.056
Zinc (mg) 0.02 0.0 н/д н/д 0.26 1.21 0.0 н/д 0.27 н/д 1.76 7.04
Copper (mg) 0.004 0.0 н/д н/д 0.006 0.177 0.0 н/д 0.025 н/д 0.212 0.848
Manganese (mg) 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 0.044 0.0 н/д 0.01 н/д 0.072 0.288
Selenium (mcg) 0.9 0.0 н/д н/д 2.0 43.8 0.0 н/д 7.8 н/д 54.5 218.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 59.101 н/д н/д 119.56 83.175 0.254 н/д 119.997 н/д 382.087 1528.348
Retinol (mcg) 0.0 15.869 н/д н/д 35.38 25.507 0.0 н/д 34.25 н/д 111.006 444.024
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 16.177 н/д н/д 35.38 25.507 0.013 н/д 34.496 н/д 111.572 446.288
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.737 н/д н/д 1.22 0.0 0.038 н/д 2.464 н/д 7.459 29.836
Vitamin E (mg) 0.0 0.05 н/д н/д 0.01 1.42 0.0 н/д 0.24 н/д 1.72 6.88
Vitamin D (IU) н/д 1.324 н/д н/д 31.72 516.794 н/д н/д 8.624 н/д 558.462 2233.848
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.469 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.114 н/д 81.558 н/д 82.142 328.568
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.13 н/д н/д 0.12 н/д 0.27 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.6 н/д 0.0 н/д 0.6 2.4
Thiamin (mg) 0.021 0.0 н/д н/д 0.012 0.033 0.0 н/д 0.017 н/д 0.084 0.336
Riboflavin (mg) 0.013 0.001 н/д н/д 0.116 0.222 0.0 н/д 0.118 н/д 0.47 1.88
Niacin (mg) 0.154 0.001 н/д н/д 0.055 8.218 0.001 н/д 0.017 н/д 8.446 33.784
Pantothenic acid (mg) 0.011 0.003 н/д н/д 0.22 0.621 0.001 н/д 0.355 н/д 1.211 4.844
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.0 н/д н/д 0.024 0.122 0.001 н/д 0.034 н/д 0.183 0.732
Folate (mcg) 4.767 0.071 н/д н/д 3.05 4.436 0.165 н/д 11.581 н/д 24.07 96.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.27 5.49 0.0 н/д 0.32 н/д 6.08 24.32
Choline (mg) 0.3 0.4 н/д н/д 10.8 97.4 0.1 н/д 61.9 н/д 170.8 683.2
Folic acid (mcg) 4.012 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 4.012 16.048
Tryptophan (g) 0.003 0.0 н/д н/д 0.024 0.277 н/д н/д 0.042 н/д 0.347 1.388
Threonine (g) 0.007 0.001 н/д н/д 0.055 1.32 н/д н/д 0.138 н/д 1.521 6.084
Isoleucine (g) 0.009 0.001 н/д н/д 0.116 1.187 н/д н/д 0.165 н/д 1.478 5.912
Leucine (g) 0.018 0.002 н/д н/д 0.232 1.941 н/д н/д 0.269 н/д 2.462 9.848
Lysine (g) 0.006 0.002 н/д н/д 0.177 2.185 н/д н/д 0.224 н/д 2.594 10.376
Methionine (g) 0.005 0.0 н/д н/д 0.049 0.721 н/д н/д 0.094 н/д 0.868 3.472
Cystine (g) 0.006 0.0 н/д н/д 0.073 0.2 н/д н/д 0.067 н/д 0.345 1.38
Phenylalanine (g) 0.014 0.001 н/д н/д 0.104 1.054 н/д н/д 0.168 н/д 1.339 5.356
Tyrosine (g) 0.008 0.001 н/д н/д 0.085 0.92 н/д н/д 0.123 н/д 1.138 4.552
Valine (g) 0.011 0.001 н/д н/д 0.134 1.364 н/д н/д 0.212 н/д 1.723 6.892
Arginine (g) 0.011 0.001 н/д н/д 0.061 1.597 н/д н/д 0.202 н/д 1.872 7.488
Histidine (g) 0.006 0.0 н/д н/д 0.049 0.676 н/д н/д 0.076 н/д 0.808 3.232
Alanine (g) 0.009 0.001 н/д н/д 0.067 1.619 н/д н/д 0.182 н/д 1.878 7.512
Aspartic acid (g) 0.011 0.001 н/д н/д 0.189 3.194 н/д н/д 0.328 н/д 3.724 14.896
Glutamic acid (g) 0.091 0.004 н/д н/д 0.476 3.604 н/д н/д 0.414 н/д 4.589 18.356
Glycine (g) 0.01 0.0 н/д н/д 0.037 1.564 н/д н/д 0.106 н/д 1.716 6.864
Proline (g) 0.031 0.002 н/д н/д 0.22 1.076 н/д н/д 0.126 н/д 1.454 5.816
Serine (g) 0.014 0.001 н/д н/д 0.128 1.12 н/д н/д 0.239 н/д 1.502 6.008
Cholesterol (mg) 0.0 5.085 н/д н/д 3.05 90.938 0.0 н/д 104.227 н/д 203.3 813.2
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 1.215 н/д н/д 0.384 0.943 0.0 н/д 0.764 н/д 3.31 13.24
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.497 н/д н/д 0.171 0.987 0.0 н/д 0.939 н/д 2.596 10.384
Polyunsaturated (g) 0.011 0.072 н/д н/д 0.024 1.497 0.0 н/д 0.335 н/д 1.939 7.756