Рецепт Salmon Cake, Gefilte Fish-style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 20	salmon fillet 45.36g	onions 9.9g	eggs 6.6g	sugar 0.69g	parsley spice 0.03g	carrots 5.7g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cherry tomatoes 6.78g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.26	0.11	0.83	0.0	0.01	0.05	н/д	н/д	0.06	н/д	10.32	206.4
Total Fat (g)	6.09	0.01	0.66	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	6.78	135.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.92	0.05	0.67	0.01	0.55	н/д	н/д	0.27	н/д	2.47	49.4
Ash (g)	0.51	0.03	0.06	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.03	н/д	0.7	14.0
Calories (kcal)	94.347	3.96	9.438	2.613	0.069	2.335	н/д	н/д	1.22	н/д	113.982	2279.64
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	1.6
Sucrose (g)	н/д	0.1	0.01	0.65	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	0.96	19.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.2	0.01	0.01	0.0	0.03	н/д	н/д	0.08	н/д	0.34	6.8
Fructose (g)	н/д	0.13	0.01	0.01	0.0	0.03	н/д	н/д	0.09	н/д	0.27	5.4
Lactose (g)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.2
Maltose (g)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.2
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.43	8.82	5.01	0.01	0.0	5.03	н/д	н/д	6.41	н/д	54.71	1094.2
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.42	0.05	0.67	0.0	0.27	н/д	н/д	0.18	н/д	1.59	31.8
Galactose (g)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.2
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	0.1	н/д	0.4	8.0
Calcium (mg)	4.082	2.277	3.498	0.571	0.367	1.88	н/д	н/д	0.678	н/д	13.353	267.06
Iron (mg)	0.15	0.02	0.12	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	0.36	7.2
Magnesium (mg)	12.247	0.99	0.792	0.062	0.062	0.684	н/д	н/д	0.746	н/д	15.582	311.64
Phosphorus (mg)	108.862	2.871	12.606	0.028	0.088	1.994	н/д	н/д	1.627	н/д	128.075	2561.5
Potassium (mg)	164.653	14.454	8.844	0.914	0.951	18.227	н/д	н/д	16.067	н/д	224.111	4482.22
Sodium (mg)	26.762	0.396	9.24	0.193	0.113	3.93	н/д	н/д	0.339	н/д	40.973	819.46
Zinc (mg)	0.16	0.02	0.07	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	0.28	5.6
Copper (mg)	0.023	0.004	0.007	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.004	н/д	0.041	0.82
Manganese (mg)	0.005	0.013	0.003	0.0	0.003	0.008	н/д	н/д	0.007	н/д	0.039	0.78
Selenium (mcg)	10.9	0.0	2.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	13.0	260.0
Vitamin A, IU (IU)	22.679	0.198	32.142	0.0	2.546	951.574	н/д	н/д	56.473	н/д	1065.612	21312.24
Retinol (mcg)	н/д	0.0	9.174	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	9.174	183.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	9.24	0.0	0.127	47.562	н/д	н/д	2.847	н/д	59.776	1195.52
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.099	0.66	0.0	1.345	471.914	н/д	н/д	30.44	н/д	504.458	10089.16
Vitamin E (mg)	1.61	0.0	0.06	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.04	н/д	1.75	35.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.31	46.2
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.099	0.057	н/д	н/д	174.437	н/д	174.593	3491.86
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.396	21.846	0.0	1.383	14.582	н/д	н/д	8.339	н/д	46.545	930.9
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.14	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.18	3.6
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.4
Vitamin C (mg)	1.8	0.7	0.0	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	0.9	н/д	3.7	74.0
Thiamin (mg)	0.095	0.005	0.005	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	0.112	2.24
Riboflavin (mg)	0.073	0.003	0.032	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.112	2.24
Niacin (mg)	3.933	0.012	0.005	0.001	0.002	0.056	н/д	н/д	0.04	н/д	4.048	80.96
Pantothenic acid (mg)	0.703	0.012	0.095	0.001	н/д	0.015	н/д	н/д	0.006	н/д	0.832	16.64
Vitamin B-6 (mg)	0.29	0.012	0.009	0.0	0.0	0.008	н/д	н/д	0.005	н/д	0.325	6.5
Folate (mcg)	11.793	1.881	3.102	0.007	0.045	1.082	н/д	н/д	1.017	н/д	18.927	378.54
Vitamin B-12 (mcg)	1.47	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.55	31.0
Choline (mg)	35.6	0.6	16.6	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	0.5	н/д	53.8	1076.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.095	0.001	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.109	2.18
Threonine (g)	0.39	0.002	0.037	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.002	н/д	0.442	8.84
Isoleucine (g)	0.44	0.001	0.044	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	0.491	9.82
Leucine (g)	0.735	0.003	0.072	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.002	н/д	0.817	16.34
Lysine (g)	0.848	0.004	0.06	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.002	н/д	0.92	18.4
Methionine (g)	0.286	0.0	0.025	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.313	6.26
Cystine (g)	0.1	0.0	0.018	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	0.123	2.46
Phenylalanine (g)	0.386	0.003	0.045	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.442	8.84
Tyrosine (g)	0.345	0.001	0.033	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.382	7.64
Valine (g)	0.503	0.002	0.057	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.001	н/д	0.568	11.36
Arginine (g)	0.553	0.01	0.054	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	0.624	12.48
Histidine (g)	0.249	0.001	0.02	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.274	5.48
Alanine (g)	0.576	0.002	0.049	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.002	н/д	0.635	12.7
Aspartic acid (g)	0.921	0.009	0.088	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.009	н/д	1.038	20.76
Glutamic acid (g)	1.284	0.026	0.111	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.029	н/д	1.471	29.42
Glycine (g)	0.435	0.003	0.028	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.471	9.42
Proline (g)	0.327	0.001	0.034	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.365	7.3
Serine (g)	0.408	0.002	0.064	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.479	9.58
Cholesterol (mg)	24.947	0.0	27.918	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	52.865	1057.3
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.383	0.004	0.205	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	1.596	31.92
Phytosterols (mg)	н/д	1.485	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.475	н/д	1.96	39.2
Monounsaturated Fat (g)	1.71	0.001	0.251	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	0.002	н/д	1.966	39.32
Polyunsaturated (g)	1.764	0.002	0.09	0.0	0.0	0.007	н/д	н/д	0.005	н/д	1.869	37.38