Рецепт Salmon Burgers With Brown Butter Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
salmon
110.9g |
cumin
0.13g |
sauce
0.38g |
milk
20.33g |
cream
35.94g |
coriander
5.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
butter
14.2g |
lemon juice
3.81g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 25.6 | 0.02 | 0.0 | 0.69 | 0.74 | 0.62 | н/д | н/д | 0.12 | 0.01 | 27.8 | 111.2 |
Total Fat (g) | 5.36 | 0.03 | 0.0 | 0.2 | 7.09 | 0.89 | н/д | н/д | 11.52 | 0.0 | 25.08 | 100.32 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.06 | 0.1 | 1.01 | 1.04 | 2.75 | н/д | н/д | 0.01 | 0.33 | 5.3 | 21.2 |
Ash (g) | 2.87 | 0.01 | н/д | 0.15 | 0.31 | 0.3 | н/д | н/д | 0.3 | 0.01 | 3.95 | 15.8 |
Calories (kcal) | 150.824 | 0.497 | 0.393 | 8.54 | 69.359 | 14.9 | н/д | н/д | 101.814 | 0.953 | 347.28 | 1389.12 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 1.06 | 1.26 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.32 | 9.28 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 78.21 | 0.01 | 0.27 | 18.28 | 26.76 | 0.44 | н/д | н/д | 2.25 | 3.46 | 129.69 | 518.76 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 1.06 | 1.26 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.09 | 2.51 | 10.04 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.1 | 8.4 |
Calcium (mg) | 307.193 | 1.234 | 0.034 | 24.196 | 39.531 | 35.45 | н/д | н/д | 3.408 | 0.267 | 411.312 | 1645.248 |
Iron (mg) | 1.0 | 0.09 | 0.0 | 0.01 | 0.06 | 0.82 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.98 | 7.92 |
Magnesium (mg) | 37.706 | 0.485 | 0.023 | 2.237 | 3.594 | 16.5 | н/д | н/д | 0.284 | 0.229 | 61.057 | 244.228 |
Phosphorus (mg) | 404.785 | 0.661 | 0.042 | 19.316 | 41.328 | 20.45 | н/д | н/д | 3.408 | 0.229 | 490.218 | 1960.872 |
Potassium (mg) | 344.899 | 2.369 | 0.362 | 30.499 | 50.672 | 63.35 | н/д | н/д | 3.408 | 4.728 | 500.287 | 2001.148 |
Sodium (mg) | 442.491 | 0.223 | 0.034 | 8.946 | 28.75 | 1.75 | н/д | н/д | 81.792 | 0.038 | 564.024 | 2256.096 |
Zinc (mg) | 1.21 | 0.01 | 0.0 | 0.09 | 0.14 | 0.24 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 1.69 | 6.76 |
Copper (mg) | 0.177 | 0.001 | 0.0 | 0.002 | 0.007 | 0.049 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.238 | 0.952 |
Manganese (mg) | 0.044 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.095 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.148 | 0.592 |
Selenium (mcg) | 43.8 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | 0.9 | 1.3 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 46.9 | 187.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 83.175 | 1.683 | н/д | 39.852 | 207.0 | 0.0 | н/д | н/д | 354.858 | 0.763 | 687.33 | 2749.32 |
Retinol (mcg) | 25.507 | 0.0 | 0.0 | 11.793 | 57.5 | 0.0 | н/д | н/д | 95.282 | 0.0 | 190.082 | 760.328 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 25.507 | 0.085 | 0.079 | 11.793 | 58.219 | 0.0 | н/д | н/д | 97.128 | 0.038 | 192.849 | 771.396 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 1.01 | 0.94 | 0.407 | 9.344 | н/д | н/д | н/д | 22.436 | 0.114 | 34.25 | 137.0 |
Vitamin E (mg) | 1.42 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 0.01 | 1.92 | 7.68 |
Vitamin D (IU) | 516.794 | н/д | н/д | 10.573 | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.952 | н/д | 535.319 | 2141.276 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.594 | 0.102 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.343 | 1.039 | 4.156 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.13 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.15 | 0.6 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 1.1 | н/д | н/д | 0.0 | 1.8 | 3.2 | 12.8 |
Thiamin (mg) | 0.033 | 0.001 | 0.0 | 0.004 | 0.014 | 0.012 | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.067 | 0.268 |
Riboflavin (mg) | 0.222 | 0.0 | 0.0 | 0.039 | 0.061 | 0.015 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.341 | 1.364 |
Niacin (mg) | 8.218 | 0.006 | 0.001 | 0.018 | 0.04 | 0.107 | н/д | н/д | 0.006 | 0.004 | 8.398 | 33.592 |
Pantothenic acid (mg) | 0.621 | н/д | н/д | 0.073 | 0.122 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.004 | 0.836 | 3.344 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.122 | 0.001 | 0.0 | 0.008 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.154 | 0.616 |
Folate (mcg) | 4.436 | 0.013 | 0.023 | 1.017 | 2.516 | 0.0 | н/д | н/д | 0.426 | 0.496 | 8.926 | 35.704 |
Vitamin B-12 (mcg) | 5.49 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 5.7 | 22.8 |
Choline (mg) | 97.4 | 0.0 | 0.0 | 3.6 | 6.9 | н/д | н/д | н/д | 2.7 | 0.2 | 110.8 | 443.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.277 | н/д | н/д | 0.008 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.301 | 1.204 |
Threonine (g) | 1.32 | н/д | н/д | 0.018 | 0.043 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 1.387 | 5.548 |
Isoleucine (g) | 1.187 | н/д | н/д | 0.039 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 1.283 | 5.132 |
Leucine (g) | 1.941 | н/д | н/д | 0.077 | 0.097 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | 2.126 | 8.504 |
Lysine (g) | 2.185 | н/д | н/д | 0.059 | 0.083 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 2.336 | 9.344 |
Methionine (g) | 0.721 | н/д | н/д | 0.016 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.765 | 3.06 |
Cystine (g) | 0.2 | н/д | н/д | 0.024 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.236 | 0.944 |
Phenylalanine (g) | 1.054 | н/д | н/д | 0.035 | 0.047 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 1.141 | 4.564 |
Tyrosine (g) | 0.92 | н/д | н/д | 0.028 | 0.047 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 1.001 | 4.004 |
Valine (g) | 1.364 | н/д | н/д | 0.045 | 0.061 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 1.478 | 5.912 |
Arginine (g) | 1.597 | н/д | н/д | 0.02 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 1.657 | 6.628 |
Histidine (g) | 0.676 | н/д | н/д | 0.016 | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.724 | 2.896 |
Alanine (g) | 1.619 | н/д | н/д | 0.022 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 1.682 | 6.728 |
Aspartic acid (g) | 3.194 | н/д | н/д | 0.063 | 0.079 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 3.345 | 13.38 |
Glutamic acid (g) | 3.604 | н/д | н/д | 0.159 | 0.205 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | н/д | 3.993 | 15.972 |
Glycine (g) | 1.564 | н/д | н/д | 0.012 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 1.6 | 6.4 |
Proline (g) | 1.076 | н/д | н/д | 0.073 | 0.093 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | 1.254 | 5.016 |
Serine (g) | 1.12 | н/д | н/д | 0.043 | 0.058 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 1.227 | 4.908 |
Cholesterol (mg) | 90.938 | 0.0 | 0.0 | 1.017 | 18.688 | 0.0 | н/д | н/д | 30.53 | 0.0 | 141.172 | 564.688 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.943 | 0.002 | 0.0 | 0.128 | 4.136 | 0.05 | н/д | н/д | 7.295 | 0.0 | 12.553 | 50.212 |
Phytosterols (mg) | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | 2.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.39 | 9.56 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.987 | 0.019 | 0.0 | 0.057 | 1.822 | 0.679 | н/д | н/д | 2.985 | 0.0 | 6.549 | 26.196 |
Polyunsaturated (g) | 1.497 | 0.004 | 0.0 | 0.008 | 0.302 | 0.088 | н/д | н/д | 0.432 | 0.0 | 2.331 | 9.324 |