Рецепт Salisbury Steak with Caramelized Onion Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	olive oil 2.7g	chuck 68.04g	onion 3.15g	pepper 4.88g	garlic 1.04g	bread crumbs 5.4g	eggs 8.8g	oregano 0.2g	salt 0.3g	pepper 0.21g	sauce 1.14g	olive oil 0.0g	remove 2.1g	butter 2.84g	onions 24.86g	salt 1.8g	sugar 2.52g	beef stock 72.0g	flour 1.56g	oregano 0.1g	garlics 0.52g	tomatoes paste 3.28g	mustard 0.16g	apple cider vinegar 0.5g	onions 9.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	11.68	0.03	0.04	0.07	0.72	1.11	0.02	0.0	0.02	0.03	н/д	0.59	0.02	0.2	0.0	0.0	0.82	0.16	0.01	0.03	0.14	0.04	0.0	0.11	15.85	158.5
Total Fat (g)	2.7	13.61	0.0	0.01	0.01	0.29	0.87	0.02	0.0	0.01	0.0	н/д	0.21	2.3	0.02	0.0	0.0	0.16	0.02	0.01	0.0	0.02	0.05	0.0	0.01	20.3	203.0
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.29	0.23	0.35	3.89	0.07	0.13	0.0	0.14	0.23	н/д	0.0	0.0	1.88	0.0	2.52	0.03	1.19	0.06	0.17	0.62	0.06	0.0	0.92	12.77	127.7
Ash (g)	0.0	0.57	0.01	0.02	0.02	0.15	0.08	0.01	0.3	0.01	0.11	н/д	0.02	0.06	0.08	1.8	0.0	0.76	0.01	0.01	0.01	0.09	0.01	0.0	0.03	4.16	41.6
Calories (kcal)	23.868	172.819	1.26	0.976	1.556	21.33	12.584	0.612	0.0	0.536	1.184	н/д	4.368	20.363	7.956	0.0	9.752	5.04	5.689	0.306	0.778	2.686	0.774	0.105	3.96	298.501	2985.01
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	3.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	3.23	32.3
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.0	0.1	0.34	3.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.06	0.06	н/д	0.1	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	0.0	0.0	0.2	1.19	11.9
Fructose (g)	н/д	н/д	0.04	0.05	н/д	0.13	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	0.0	0.0	0.13	1.06	10.6
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.1
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.12	1.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	42.14	2.81	4.58	0.61	0.35	6.67	0.01	0.0	0.02	0.77	н/д	1.29	0.45	22.69	0.0	0.0	70.24	0.19	0.01	0.31	2.41	0.01	0.47	8.82	164.85	1648.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.13	0.12	0.01	0.33	0.07	0.01	0.0	0.0	0.12	н/д	0.0	0.0	1.25	0.0	2.52	0.0	0.0	0.0	0.01	0.4	0.01	0.0	0.42	5.41	54.1
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	н/д	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	1.3	13.0
Calcium (mg)	0.027	12.247	0.725	0.488	1.89	9.882	4.664	3.152	0.072	0.918	0.228	н/д	0.672	0.682	4.973	0.432	0.025	4.32	0.234	1.576	0.945	1.179	0.86	0.035	2.277	52.501	525.01
Iron (mg)	0.02	1.32	0.01	0.02	0.02	0.26	0.16	0.09	0.0	0.06	0.01	н/д	0.05	0.0	0.06	0.01	0.0	0.12	0.07	0.04	0.01	0.1	0.02	0.0	0.02	2.46	24.6
Magnesium (mg)	0.0	11.567	0.315	0.488	0.261	2.322	1.056	0.54	0.003	0.407	0.137	н/д	0.483	0.057	2.238	0.018	0.0	1.44	0.344	0.27	0.131	1.376	0.492	0.025	0.99	24.958	249.58
Phosphorus (mg)	0.0	107.502	0.914	0.976	1.597	8.91	16.808	0.4	0.0	0.363	0.592	н/д	4.179	0.682	6.713	0.0	0.0	9.36	1.688	0.2	0.799	2.718	1.388	0.04	2.871	168.699	1686.99
Potassium (mg)	0.027	183.705	4.599	8.538	4.186	10.584	11.792	3.338	0.024	2.644	4.211	н/д	5.88	0.682	29.588	0.144	0.05	38.88	1.672	1.669	2.093	33.209	1.125	0.365	14.454	363.46	3634.6
Sodium (mg)	0.054	45.586	0.126	0.146	0.177	39.528	12.32	0.03	116.274	0.092	15.226	н/д	20.916	16.358	1.989	697.644	0.0	234.72	0.031	0.015	0.089	25.873	0.008	0.025	0.396	1227.625	12276.25
Zinc (mg)	0.0	2.84	0.01	0.01	0.01	0.08	0.1	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.09	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.02	0.01	0.0	0.02	3.25	32.5
Copper (mg)	0.0	0.041	0.001	0.003	0.003	0.014	0.009	0.002	0.0	0.002	0.001	н/д	0.003	0.0	0.015	0.001	0.0	0.0	0.002	0.001	0.002	0.012	0.001	0.0	0.004	0.117	1.17
Manganese (mg)	0.0	0.007	0.004	0.006	0.017	0.05	0.004	0.009	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.002	0.0	0.007	0.011	0.005	0.009	0.01	0.003	0.001	0.013	0.189	1.89
Selenium (mcg)	0.0	10.2	0.0	0.0	0.1	1.4	2.8	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.0	0.1	0.0	0.0	0.5	0.5	0.0	0.1	0.2	0.2	0.0	0.0	17.1	171.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.063	18.052	0.094	0.0	42.856	13.806	0.0	0.628	7.738	н/д	0.0	70.972	0.249	0.0	0.0	0.0	0.0	6.903	0.047	49.944	0.102	0.0	0.198	211.652	2116.52
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.232	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	19.056	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.288	312.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.878	0.0	0.0	12.32	0.69	0.0	0.032	0.387	н/д	0.0	19.426	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.345	0.0	2.489	0.005	0.0	0.0	36.571	365.71
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.032	10.148	0.052	0.0	0.88	8.224	0.0	0.328	4.575	н/д	0.0	4.487	0.249	0.0	0.0	0.0	0.0	4.112	0.026	29.508	0.061	0.0	0.099	62.78	627.8
Vitamin E (mg)	0.39	0.28	0.0	0.02	0.0	0.0	0.09	0.04	0.0	0.0	0.02	н/д	0.01	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.14	0.0	0.0	0.0	1.09	10.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.67	46.7
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	145.88	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	942.021	0.0	0.0	0.0	1087.914	10879.14
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.126	16.637	0.167	0.0	29.128	1.724	0.0	0.431	0.011	н/д	0.0	0.0	1.492	0.0	0.0	0.0	0.281	0.862	0.084	0.0	0.739	0.0	0.396	52.078	520.78
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.04	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	0.04	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	0.02	0.03	н/д	0.0	0.23	2.3
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.03	0.3
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.2	3.9	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.7	0.0	0.0	0.7	7.7	77.0
Thiamin (mg)	0.0	0.027	0.002	0.003	0.002	0.052	0.006	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	0.001	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	0.001	0.002	0.001	0.0	0.005	0.127	1.27
Riboflavin (mg)	0.0	0.102	0.001	0.001	0.001	0.022	0.042	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	0.005	0.001	0.005	0.0	0.001	0.014	0.008	0.0	0.001	0.005	0.001	0.0	0.003	0.214	2.14
Niacin (mg)	0.0	2.878	0.004	0.023	0.007	0.358	0.006	0.012	0.0	0.002	0.018	н/д	0.075	0.001	0.032	0.0	0.0	0.562	0.092	0.006	0.004	0.101	0.013	0.0	0.012	4.207	42.07
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.34	0.004	0.005	0.006	0.03	0.127	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.025	0.0	0.0	0.014	0.007	н/д	0.003	0.005	н/д	0.0	0.012	0.58	5.8
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.218	0.004	0.011	0.013	0.006	0.012	0.002	0.0	0.001	0.002	н/д	0.007	0.0	0.032	0.0	0.0	0.007	0.001	0.001	0.006	0.007	0.001	0.0	0.012	0.343	3.43
Folate (mcg)	0.0	4.763	0.599	0.488	0.031	5.778	4.136	0.548	0.0	0.021	0.102	н/д	0.189	0.085	5.719	0.0	0.0	1.44	2.86	0.274	0.016	0.393	0.125	0.0	1.881	29.448	294.48
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.46	0.0	0.0	0.0	0.02	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.65	16.5
Choline (mg)	0.0	38.4	0.2	0.3	0.2	0.8	22.1	0.1	0.0	0.0	0.2	н/д	1.5	0.5	1.4	0.0	0.0	2.1	0.2	0.0	0.1	1.3	0.2	0.0	0.6	70.1	701.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.428	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	2.407	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.835	68.35
Tryptophan (g)	0.0	0.054	0.0	0.0	0.001	0.009	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.088	0.88
Threonine (g)	0.0	0.449	0.001	0.002	0.002	0.023	0.049	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	0.003	0.002	0.0	0.002	0.544	5.44
Isoleucine (g)	0.0	0.517	0.0	0.001	0.002	0.029	0.059	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	0.002	0.002	0.0	0.001	0.625	6.25
Leucine (g)	0.0	0.912	0.001	0.002	0.003	0.052	0.096	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.007	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.002	0.004	0.003	0.0	0.003	1.098	10.98
Lysine (g)	0.0	0.966	0.001	0.002	0.003	0.023	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.007	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	0.004	0.003	0.0	0.004	1.1	11.0
Methionine (g)	0.0	0.299	0.0	0.0	0.001	0.012	0.033	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.354	3.54
Cystine (g)	0.0	0.116	0.0	0.0	0.001	0.015	0.024	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.164	1.64
Phenylalanine (g)	0.0	0.463	0.001	0.004	0.002	0.036	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	0.001	0.004	0.002	0.0	0.003	0.589	5.89
Tyrosine (g)	0.0	0.354	0.0	0.0	0.001	0.022	0.044	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	0.001	0.434	4.34
Valine (g)	0.0	0.578	0.001	0.002	0.003	0.032	0.076	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.002	0.003	0.002	0.0	0.002	0.714	7.14
Arginine (g)	0.0	0.769	0.003	0.001	0.007	0.03	0.072	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.027	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.003	0.002	0.003	0.0	0.01	0.935	9.35
Histidine (g)	0.0	0.374	0.0	0.0	0.001	0.016	0.027	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	0.002	0.001	0.0	0.001	0.431	4.31
Alanine (g)	0.0	0.742	0.001	0.002	0.001	0.026	0.065	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.001	0.007	0.002	0.0	0.002	0.859	8.59
Aspartic acid (g)	0.0	1.055	0.003	0.01	0.005	0.042	0.117	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.017	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.003	0.023	0.003	0.0	0.009	1.295	12.95
Glutamic acid (g)	0.0	1.742	0.008	0.009	0.008	0.222	0.148	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.045	0.0	н/д	н/д	0.054	н/д	0.004	0.062	0.008	0.0	0.026	2.343	23.43
Glycine (g)	0.0	0.837	0.001	0.001	0.002	0.026	0.038	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	0.002	0.002	0.0	0.003	0.925	9.25
Proline (g)	0.0	0.619	0.0	0.001	0.001	0.074	0.045	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	0.019	н/д	0.001	0.003	0.003	0.0	0.001	0.774	7.74
Serine (g)	0.0	0.476	0.001	0.002	0.002	0.036	0.085	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	0.001	0.004	0.002	0.0	0.002	0.625	6.25
Cholesterol (mg)	0.0	48.308	0.0	0.0	0.0	0.0	37.224	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.785	6.106	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	93.423	934.23
Trans Fat (g)	н/д	0.837	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.837	8.37
Saturated Fat (g)	0.373	5.219	0.001	0.003	0.001	0.065	0.273	0.005	0.0	0.002	0.001	н/д	0.064	1.459	н/д	0.0	0.0	0.079	0.003	0.003	0.0	0.003	0.002	0.0	0.004	7.56	75.6
Phytosterols (mg)	5.967	н/д	0.473	0.439	н/д	0.432	н/д	0.406	0.0	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.203	н/д	н/д	0.195	0.0	1.485	9.793	97.93
Monounsaturated Fat (g)	1.97	5.96	0.0	0.0	0.0	0.055	0.335	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.06	0.597	н/д	0.0	0.0	0.065	0.001	0.001	0.0	0.002	0.033	0.0	0.001	9.085	90.85
Polyunsaturated (g)	0.284	0.354	0.001	0.003	0.003	0.111	0.12	0.01	0.0	0.002	0.002	н/д	0.057	0.086	н/д	0.0	0.0	0.007	0.006	0.005	0.001	0.005	0.009	0.0	0.002	1.069	10.69