Рецепт Salisbury Steak In Mushroom Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	mushroom soup 40.69g	beef 85.05g	bread 14.79g	egg 5.5g	onion 7.87g	pepper 0.03g	water 9.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.66	14.77	1.4	0.69	0.09	0.0	0.0	17.61	140.88
Total Fat (g)	1.15	14.52	0.89	0.55	0.01	0.0	0.0	17.11	136.88
Carbohydrates (g)	3.28	0.0	7.07	0.04	0.74	0.02	0.0	11.15	89.2
Ash (g)	0.29	0.73	0.27	0.05	0.03	0.0	0.01	1.38	11.04
Calories (kcal)	26.447	193.911	41.845	7.865	3.15	0.083	0.0	273.301	2186.408
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08	н/д	н/д	0.08	0.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.16	н/д	н/д	0.17	1.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1	н/д	н/д	0.11	0.88
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	35.48	55.97	5.13	4.17	7.02	0.0	9.87	117.64	941.12
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.33	н/д	0.26	0.04	0.33	0.0	0.0	0.97	7.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.3	0.0	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.8	6.4
Calcium (mg)	0.0	5.953	13.751	2.915	1.811	0.142	0.296	24.869	198.952
Iron (mg)	0.0	1.44	0.45	0.1	0.02	0.01	0.0	2.01	16.08
Magnesium (mg)	н/д	14.458	2.809	0.66	0.787	0.063	0.099	18.877	151.016
Phosphorus (mg)	н/д	103.759	15.673	10.505	2.284	0.056	0.0	132.278	1058.224
Potassium (mg)	н/д	209.22	17.004	7.37	11.497	0.409	0.0	245.501	1964.008
Sodium (mg)	292.136	48.478	72.748	7.7	0.315	0.014	0.395	421.787	3374.296
Zinc (mg)	н/д	3.05	0.12	0.06	0.01	0.0	0.0	3.25	26.0
Copper (mg)	н/д	0.051	0.024	0.006	0.003	0.0	0.001	0.085	0.68
Manganese (mg)	н/д	0.017	0.074	0.002	0.01	0.002	0.0	0.105	0.84
Selenium (mcg)	н/д	10.3	4.5	1.7	0.0	0.0	0.0	16.5	132.0
Vitamin A, IU (IU)	246.159	0.0	31.199	26.785	0.157	0.097	0.0	304.398	2435.184
Retinol (mcg)	н/д	0.0	9.315	7.645	0.0	0.0	0.0	16.96	135.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	9.315	7.7	0.0	0.005	0.0	17.02	136.16
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.55	0.079	0.051	0.0	0.679	5.432
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.04	0.05	0.0	0.0	0.0	0.09	0.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.366	1.925	н/д	н/д	0.0	4.291	34.328
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.002	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	6.654	18.205	0.315	0.067	0.0	25.24	201.92
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.6	4.8
Thiamin (mg)	н/д	0.051	0.065	0.004	0.004	0.0	0.0	0.124	0.992
Riboflavin (mg)	н/д	0.196	0.065	0.026	0.002	0.0	0.0	0.29	2.32
Niacin (mg)	н/д	3.581	0.717	0.004	0.009	0.0	0.0	4.311	34.488
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.306	0.041	0.079	0.009	н/д	0.0	0.436	3.488
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.204	0.009	0.008	0.009	0.0	0.0	0.23	1.84
Folate (mcg)	н/д	5.953	15.526	2.585	1.496	0.003	0.0	25.563	204.504
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	1.62	0.01	0.07	0.0	0.0	0.0	1.71	13.68
Choline (mg)	н/д	н/д	12.4	13.8	0.5	0.0	0.0	26.7	213.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	5.175	0.0	0.0	0.0	0.0	5.175	41.4
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.016	0.009	0.001	н/д	н/д	0.026	0.208
Threonine (g)	н/д	н/д	0.046	0.031	0.002	н/д	н/д	0.078	0.624
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.058	0.037	0.001	н/д	н/д	0.095	0.76
Leucine (g)	н/д	н/д	0.102	0.06	0.002	н/д	н/д	0.164	1.312
Lysine (g)	н/д	н/д	0.046	0.05	0.003	н/д	н/д	0.099	0.792
Methionine (g)	н/д	н/д	0.028	0.021	0.0	н/д	н/д	0.049	0.392
Cystine (g)	н/д	н/д	0.031	0.015	0.0	н/д	н/д	0.046	0.368
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.071	0.037	0.002	н/д	н/д	0.111	0.888
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.043	0.028	0.001	н/д	н/д	0.071	0.568
Valine (g)	н/д	н/д	0.065	0.047	0.002	н/д	н/д	0.114	0.912
Arginine (g)	н/д	н/д	0.058	0.045	0.008	н/д	н/д	0.111	0.888
Histidine (g)	н/д	н/д	0.031	0.017	0.001	н/д	н/д	0.049	0.392
Alanine (g)	н/д	н/д	0.053	0.041	0.002	н/д	н/д	0.096	0.768
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.077	0.073	0.007	н/д	н/д	0.157	1.256
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.423	0.092	0.02	н/д	н/д	0.536	4.288
Glycine (g)	н/д	н/д	0.05	0.024	0.002	н/д	н/д	0.076	0.608
Proline (g)	н/д	н/д	0.14	0.028	0.001	н/д	н/д	0.169	1.352
Serine (g)	н/д	н/д	0.074	0.053	0.002	н/д	н/д	0.129	1.032
Cholesterol (mg)	1.628	58.684	7.541	23.265	0.0	0.0	0.0	91.117	728.936
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.33	5.792	0.235	0.171	0.003	0.0	0.0	6.53	52.24
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.035	н/д	1.181	0.03	н/д	2.246	17.968
Monounsaturated Fat (g)	н/д	6.302	0.34	0.21	0.001	0.0	0.0	6.853	54.824
Polyunsaturated (g)	н/д	0.604	0.164	0.075	0.002	0.0	0.0	0.845	6.76