Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup (3oz, 90gr) cherry tomatoes
2 eggs, hard boiled
Tarragon Vinaigrette
2 tsp Dijon-style mustard
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beans
9.75g 		potatoes
319.5g 		tuna
17.55g 		eggs
0.0g 		lettuce
2.08g 		olive oil
72.0g 		tarragon
5.4g 		tarragon
1.8g 		chives
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.69 6.45 4.48 н/д 0.03 0.0 1.23 0.41 0.11 13.39 13.39
Total Fat (g) 0.07 0.29 0.14 н/д 0.0 72.0 0.39 0.13 0.01 73.04 73.04
Carbohydrates (g) 2.34 55.82 0.0 н/д 0.05 0.0 2.71 0.9 0.34 62.16 62.16
Ash (g) 0.16 3.45 0.26 н/д 0.01 0.0 0.65 0.22 0.04 4.78 4.78
Calories (kcal) 12.578 246.015 20.358 н/д 0.333 636.48 15.93 5.31 1.5 938.503 938.503
Starch (g) н/д 49.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 49.33 49.33
Sucrose (g) н/д 0.54 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.54 0.54
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.06 1.06
Fructose (g) н/д 0.86 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.87 0.87
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.49 253.49 13.08 н/д 1.99 0.0 0.42 0.14 5.51 281.11 281.11
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.49 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.13 2.63 2.63
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.9 7.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.4 0.1 0.2 8.7 8.7
Calcium (mg) 6.143 38.34 1.931 н/д 0.686 0.72 61.506 20.502 3.66 133.487 133.487
Iron (mg) 0.11 2.49 0.27 н/д 0.02 0.4 1.74 0.58 0.12 5.73 5.73
Magnesium (mg) 5.46 73.485 4.739 н/д 0.25 0.0 18.738 6.246 1.2 110.117 110.117
Phosphorus (mg) 9.945 182.115 28.607 н/д 0.582 0.0 16.902 5.634 1.98 245.765 245.765
Potassium (mg) 36.075 1345.095 41.594 н/д 3.89 0.72 163.08 54.36 15.6 1660.413 1660.413
Sodium (mg) 0.585 19.17 59.319 н/д 0.52 1.44 3.348 1.116 0.24 85.738 85.738
Zinc (mg) 0.06 0.93 0.14 н/д 0.0 0.0 0.21 0.07 0.03 1.44 1.44
Copper (mg) 0.012 0.351 0.009 н/д 0.001 0.0 0.037 0.012 0.004 0.425 0.425
Manganese (mg) 0.037 0.479 0.002 н/д 0.004 0.0 0.43 0.143 0.008 1.104 1.104
Selenium (mcg) 0.1 1.0 14.1 н/д 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 15.6 15.6
Vitamin A, IU (IU) 0.293 6.39 10.004 н/д 155.834 0.0 226.8 75.6 240.0 714.92 714.92
Retinol (mcg) 0.0 0.0 2.984 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.984 2.984
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.984 н/д 7.8 0.0 11.34 3.78 12.0 37.904 37.904
Beta Carotene (mcg) н/д 3.195 0.0 н/д 93.496 0.0 н/д н/д 144.0 240.691 240.691
Vitamin E (mg) н/д 0.03 0.06 н/д 0.0 10.33 н/д н/д 0.01 10.44 10.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 25.56 0.0 н/д 35.859 0.0 н/д н/д 54.96 116.379 116.379
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.6 н/д н/д н/д 0.6 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 62.9 0.0 н/д 0.1 0.0 2.7 0.9 2.7 69.5 69.5
Thiamin (mg) 0.013 0.256 0.005 н/д 0.001 0.0 0.014 0.005 0.004 0.297 0.297
Riboflavin (mg) 0.006 0.096 0.012 н/д 0.002 0.0 0.072 0.024 0.008 0.221 0.221
Niacin (mg) 0.054 3.355 2.331 н/д 0.007 0.0 0.483 0.161 0.012 6.402 6.402
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.959 0.037 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.004 1.023 1.023
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.959 0.061 н/д 0.002 0.0 0.13 0.043 0.004 1.21 1.21
Folate (mcg) 7.313 51.12 0.702 н/д 0.749 0.0 14.796 4.932 0.84 80.451 80.451
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.52 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.52 0.52
Choline (mg) н/д 38.7 5.1 н/д 0.2 0.2 н/д н/д 0.3 44.5 44.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.096 0.051 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.155 0.155
Threonine (g) 0.029 0.256 0.197 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.482 0.482
Isoleucine (g) 0.03 0.256 0.207 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.494 0.494
Leucine (g) 0.055 0.383 0.363 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.803 0.803
Lysine (g) 0.047 0.415 0.411 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.874 0.874
Methionine (g) 0.011 0.096 0.133 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.24 0.24
Cystine (g) 0.008 0.096 0.047 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.151 0.151
Phenylalanine (g) 0.037 0.288 0.176 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.502 0.502
Tyrosine (g) 0.02 0.256 0.151 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.427 0.427
Valine (g) 0.036 0.383 0.23 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.65 0.65
Arginine (g) 0.043 0.32 0.269 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.632 0.632
Histidine (g) 0.02 0.16 0.132 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.311 0.311
Alanine (g) 0.029 0.192 0.27 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.492 0.492
Aspartic acid (g) 0.083 1.629 0.458 н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 2.173 2.173
Glutamic acid (g) 0.105 1.118 0.669 н/д 0.003 0.0 н/д н/д н/д 1.896 1.896
Glycine (g) 0.027 0.192 0.214 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.434 0.434
Proline (g) 0.029 0.224 0.158 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.412 0.412
Serine (g) 0.037 0.288 0.183 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.508 0.508
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 5.265 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 5.265 5.265
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.096 0.04 н/д н/д 9.943 0.102 0.034 0.001 10.224 10.224
Phytosterols (mg) н/д 15.975 н/д н/д н/д 159.12 4.374 1.458 н/д 180.927 180.927
Monounsaturated Fat (g) 0.005 0.0 0.028 н/д н/д 52.531 0.025 0.008 0.001 52.599 52.599
Polyunsaturated (g) 0.044 0.128 0.06 н/д н/д 7.574 0.2 0.067 0.002 8.075 8.075