Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		spinach
12.76g 		strawberries
53.3g 		pecans
3.61g 		mayonnaise
29.88g 		vinegar
7.5g 		sugar
6.3g 		poppyseeds
0.56g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.36 0.36 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.05 8.4
Total Fat (g) 0.05 0.16 2.6 23.24 0.0 0.0 0.56 н/д н/д 26.61 212.88
Carbohydrates (g) 0.46 4.09 0.5 0.09 0.07 6.3 0.0 н/д н/д 11.51 92.08
Ash (g) 0.22 0.21 0.05 0.12 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.61 4.88
Calories (kcal) 2.934 17.055 24.949 205.54 1.575 24.381 4.973 н/д н/д 281.407 2251.256
Starch (g) н/д 0.02 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.32
Sucrose (g) 0.01 0.25 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 3.2
Glucose (dextrose) (g) 0.01 1.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.08 8.64
Fructose (g) 0.02 1.3 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.32 10.56
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 11.66 48.47 0.13 6.48 7.04 0.0 0.0 н/д н/д 73.78 590.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 2.61 0.14 0.09 0.03 6.29 0.0 н/д н/д 9.22 73.76
Galactose (g) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.3 1.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.7 13.6
Calcium (mg) 12.63 8.527 2.527 2.091 0.525 0.063 0.0 н/д н/д 26.364 210.912
Iron (mg) 0.35 0.22 0.09 0.07 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.74 5.92
Magnesium (mg) 10.078 6.929 4.369 0.299 0.375 0.0 0.0 н/д н/д 22.05 176.4
Phosphorus (mg) 6.251 12.791 10.001 7.469 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 37.113 296.904
Potassium (mg) 71.187 81.544 14.804 4.183 5.475 0.126 0.0 н/д н/д 177.318 1418.544
Sodium (mg) 10.078 0.533 0.0 145.193 0.375 0.0 0.0 н/д н/д 156.179 1249.432
Zinc (mg) 0.07 0.07 0.16 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.35 2.8
Copper (mg) 0.017 0.027 0.043 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.087 0.696
Manganese (mg) 0.115 0.208 0.162 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.485 3.88
Selenium (mcg) 0.1 0.2 0.1 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.0 8.0
Vitamin A, IU (IU) 1196.271 6.396 2.022 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1204.688 9637.504
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 59.833 0.533 0.108 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 60.474 483.792
Beta Carotene (mcg) 717.737 3.731 1.047 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 722.515 5780.12
Vitamin E (mg) 0.26 0.15 0.05 3.52 0.0 0.0 0.06 н/д н/д 4.05 32.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1556.16 13.857 0.614 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1570.631 12565.048
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.04 0.88 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 7.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 3.6 31.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 35.0 280.0
Thiamin (mg) 0.01 0.011 0.024 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.048 0.384
Riboflavin (mg) 0.024 0.011 0.005 0.018 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.059 0.472
Niacin (mg) 0.092 0.208 0.042 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.345 2.76
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.069 0.031 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.109 0.872
Vitamin B-6 (mg) 0.026 0.027 0.008 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.063 0.504
Folate (mcg) 24.75 12.791 0.794 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 38.335 306.68
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 2.3 3.0 1.5 0.2 0.0 0.0 н/д н/д н/д 7.0 56.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.112
Threonine (g) 0.015 0.011 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.037 0.296
Isoleucine (g) 0.019 0.011 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.042 0.336
Leucine (g) 0.028 0.016 0.022 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.066 0.528
Lysine (g) 0.022 0.016 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.048 0.384
Methionine (g) 0.006 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.104
Cystine (g) 0.005 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.128
Phenylalanine (g) 0.017 0.011 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.043 0.344
Tyrosine (g) 0.014 0.011 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.033 0.264
Valine (g) 0.02 0.011 0.015 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.046 0.368
Arginine (g) 0.02 0.016 0.043 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.079 0.632
Histidine (g) 0.008 0.005 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.022 0.176
Alanine (g) 0.018 0.016 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.048 0.384
Aspartic acid (g) 0.031 0.08 0.034 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.144 1.152
Glutamic acid (g) 0.043 0.053 0.066 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.163 1.304
Glycine (g) 0.017 0.016 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.049 0.392
Proline (g) 0.014 0.011 0.013 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.038 0.304
Serine (g) 0.013 0.016 0.017 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.046 0.368
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.011 0.223 3.221 0.0 0.0 0.076 н/д н/д 3.538 28.304
Phytosterols (mg) 1.148 6.396 3.683 н/д н/д н/д 1.553 н/д н/д 12.779 102.232
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.021 1.473 5.386 0.0 0.0 0.111 н/д н/д 6.993 55.944
Polyunsaturated (g) 0.022 0.085 0.78 13.605 0.0 0.0 0.351 н/д н/д 14.843 118.744