Рецепт Sago (Sabudana) Vada - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	potatoes 20.63g	peanuts 0.15g	chillies 5.48g	coriander 0.0g	lemon juice 5.08g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.39	0.04	0.11	н/д	0.02	н/д	н/д	0.56	3.36
Total Fat (g)	0.02	0.08	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	0.66
Carbohydrates (g)	4.15	0.02	0.52	н/д	0.44	н/д	н/д	5.13	30.78
Ash (g)	0.19	н/д	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	0.24	1.44
Calories (kcal)	17.945	0.899	2.19	н/д	1.271	н/д	н/д	22.305	133.83
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Glucose (dextrose) (g)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Fructose (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.36
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	15.88	0.0	4.8	н/д	4.61	н/д	н/д	25.3	151.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.18	0.01	0.28	н/д	0.12	н/д	н/д	0.59	3.54
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.5	3.0
Calcium (mg)	1.031	0.092	0.986	н/д	0.356	н/д	н/д	2.464	14.784
Iron (mg)	0.06	0.0	0.07	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.78
Magnesium (mg)	4.538	0.264	1.369	н/д	0.305	н/д	н/д	6.476	38.856
Phosphorus (mg)	9.076	0.596	2.519	н/д	0.305	н/д	н/д	12.495	74.97
Potassium (mg)	78.175	1.089	18.615	н/д	6.303	н/д	н/д	104.182	625.092
Sodium (mg)	0.825	0.48	0.383	н/д	0.051	н/д	н/д	1.739	10.434
Zinc (mg)	0.06	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.54
Copper (mg)	0.039	0.001	0.009	н/д	0.002	н/д	н/д	0.051	0.306
Manganese (mg)	0.029	н/д	0.013	н/д	0.001	н/д	н/д	0.043	0.258
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.6
Vitamin A, IU (IU)	0.619	н/д	64.55	н/д	1.017	н/д	н/д	66.186	397.116
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.23	н/д	0.051	н/д	н/д	3.281	19.686
Beta Carotene (mcg)	0.413	0.0	36.737	н/д	0.153	н/д	н/д	37.302	223.812
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.856	0.0	39.694	н/д	0.458	н/д	н/д	42.008	252.048
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	0.0	13.3	н/д	2.3	н/д	н/д	18.3	109.8
Thiamin (mg)	0.023	0.0	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.029	0.174
Riboflavin (mg)	0.004	0.0	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	0.06
Niacin (mg)	0.297	0.021	0.052	н/д	0.005	н/д	н/д	0.375	2.25
Pantothenic acid (mg)	0.107	н/д	0.003	н/д	0.005	н/д	н/д	0.116	0.696
Vitamin B-6 (mg)	0.062	0.001	0.015	н/д	0.003	н/д	н/д	0.08	0.48
Folate (mcg)	2.063	0.18	1.259	н/д	0.661	н/д	н/д	4.163	24.978
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	2.8	0.1	0.6	н/д	0.3	н/д	н/д	3.7	22.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.048
Threonine (g)	0.014	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.108
Isoleucine (g)	0.017	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Leucine (g)	0.023	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.174
Lysine (g)	0.023	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.168
Methionine (g)	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.042
Cystine (g)	0.004	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.036
Phenylalanine (g)	0.017	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tyrosine (g)	0.014	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.102
Valine (g)	0.023	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.162
Arginine (g)	0.019	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.144
Histidine (g)	0.008	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alanine (g)	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.102
Aspartic acid (g)	0.095	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.666
Glutamic acid (g)	0.064	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.468
Glycine (g)	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.096
Proline (g)	0.014	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.114
Serine (g)	0.017	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.126
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.006	0.013	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.039	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.24
Polyunsaturated (g)	0.008	0.023	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.037	0.222