Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
18 x Sage leaves
12 x Tinned anchovy fillets
    Extra virgin olive oil or possibly sunflower oil for deep frying
    Salt
300 ml Lager, (1/2 pint)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
sage
0.0g
tomatoes
67.34g
virgin olive oil
0.0g
salt
0.0g
lemon
7.69g
salad
25.0g
flour
56.25g
salt
0.75g
egg
11.0g
sunflower oil
3.4g
water
31.28g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.59 н/д н/д 0.08 4.01 5.81 0.0 1.38 0.0 0.0 11.88 47.52
Total Fat (g) н/д 0.13 н/д н/д 0.02 2.32 0.55 0.0 1.09 3.4 0.0 7.52 30.08
Carbohydrates (g) н/д 2.64 н/д н/д 0.72 2.35 42.92 0.0 0.08 0.0 0.0 48.72 194.88
Ash (g) н/д 0.34 н/д н/д 0.02 0.54 0.26 0.75 0.09 0.0 0.03 2.03 8.12
Calories (kcal) н/д 12.121 н/д н/д 2.229 46.75 204.75 0.0 15.73 30.056 0.0 311.636 1246.544
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.84 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.86 3.44
Fructose (g) н/д 0.92 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.93 3.72
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 63.64 н/д н/д 6.84 15.79 6.71 0.0 8.34 0.0 31.25 132.56 530.24
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.77 н/д н/д 0.19 н/д 0.15 0.0 0.08 0.0 0.0 2.2 8.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) н/д 0.8 н/д н/д 0.2 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 10.0
Calcium (mg) н/д 6.734 н/д н/д 1.998 4.25 8.438 0.18 5.83 0.0 0.938 28.368 113.472
Iron (mg) н/д 0.18 н/д н/д 0.05 0.25 2.61 0.0 0.2 0.0 0.0 3.29 13.16
Magnesium (mg) н/д 7.407 н/д н/д 0.615 4.75 12.375 0.008 1.32 0.0 0.313 26.787 107.148
Phosphorus (mg) н/д 16.162 н/д н/д 1.23 44.5 60.75 0.0 21.01 0.0 0.0 143.651 574.604
Potassium (mg) н/д 159.596 н/д н/д 10.605 44.5 60.188 0.06 14.74 0.0 0.0 289.689 1158.756
Sodium (mg) н/д 3.367 н/д н/д 0.154 100.5 1.125 290.685 15.4 0.0 1.251 412.482 1649.928
Zinc (mg) н/д 0.11 н/д н/д 0.0 0.14 0.39 0.0 0.12 0.0 0.0 0.78 3.12
Copper (mg) н/д 0.04 н/д н/д 0.003 0.038 0.079 0.0 0.011 0.0 0.003 0.174 0.696
Manganese (mg) н/д 0.074 н/д н/д 0.002 0.01 0.383 0.001 0.004 н/д 0.0 0.474 1.896
Selenium (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 10.3 19.1 0.0 3.5 0.0 0.0 32.9 131.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 560.942 н/д н/д 1.691 24.25 0.0 0.0 53.57 0.0 0.0 640.453 2561.812
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 5.5 0.0 0.0 15.29 0.0 0.0 20.79 83.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 28.283 н/д н/д 0.077 6.0 0.0 0.0 15.4 0.0 0.0 49.76 199.04
Beta Carotene (mcg) н/д 302.357 н/д н/д 0.231 н/д 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 303.687 1214.748
Vitamin E (mg) н/д 0.36 н/д н/д 0.01 н/д 0.03 0.0 0.11 1.4 0.0 1.91 7.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д 0.0 3.85 15.4
Lycopene (mcg) н/д 1732.658 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1732.658 6930.632
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 82.828 н/д н/д 0.845 н/д 10.125 0.0 36.41 0.0 0.0 130.209 520.836
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.21 н/д 0.06 н/д н/д 0.35 1.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) н/д 8.6 н/д н/д 4.1 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.2 52.8
Thiamin (mg) н/д 0.027 н/д н/д 0.003 0.008 0.444 0.0 0.008 0.0 0.0 0.49 1.96
Riboflavin (mg) н/д 0.013 н/д н/д 0.002 0.018 0.276 0.0 0.053 0.0 0.0 0.361 1.444
Niacin (mg) н/д 0.397 н/д н/д 0.008 1.675 3.319 0.0 0.008 0.0 0.0 5.406 21.624
Pantothenic acid (mg) н/д 0.061 н/д н/д 0.015 0.065 0.248 0.0 0.158 0.0 0.0 0.546 2.184
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.054 н/д н/д 0.006 0.02 0.023 0.0 0.015 0.0 0.0 0.118 0.472
Folate (mcg) н/д 10.101 н/д н/д 0.845 2.0 102.938 0.0 5.17 0.0 0.0 121.054 484.216
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.44 1.76
Choline (mg) н/д 4.5 н/д н/д 0.4 н/д 5.9 0.0 27.6 0.0 0.0 38.4 153.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 86.625 0.0 0.0 0.0 0.0 86.625 346.5
Tryptophan (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.045 0.073 0.0 0.019 0.0 н/д 0.144 0.576
Threonine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.175 0.158 0.0 0.062 0.0 н/д 0.414 1.656
Isoleucine (g) н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.185 0.203 0.0 0.074 0.0 н/д 0.475 1.9
Leucine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.323 0.399 0.0 0.12 0.0 н/д 0.862 3.448
Lysine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.365 0.129 0.0 0.1 0.0 н/д 0.615 2.46
Methionine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.118 0.101 0.0 0.042 0.0 н/д 0.267 1.068
Cystine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.043 0.124 0.0 0.03 0.0 н/д 0.203 0.812
Phenylalanine (g) н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.158 0.293 0.0 0.075 0.0 н/д 0.572 2.288
Tyrosine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.135 0.174 0.0 0.055 0.0 н/д 0.371 1.484
Valine (g) н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.205 0.236 0.0 0.095 0.0 н/д 0.549 2.196
Arginine (g) н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.243 0.236 0.0 0.09 0.0 н/д 0.582 2.328
Histidine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.118 0.129 0.0 0.034 0.0 н/д 0.288 1.152
Alanine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.24 0.186 0.0 0.081 0.0 н/д 0.527 2.108
Aspartic acid (g) н/д 0.094 н/д н/д н/д 0.408 0.248 0.0 0.146 0.0 н/д 0.896 3.584
Glutamic acid (g) н/д 0.29 н/д н/д н/д 0.6 1.958 0.0 0.185 0.0 н/д 3.032 12.128
Glycine (g) н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.193 0.208 0.0 0.047 0.0 н/д 0.461 1.844
Proline (g) н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.143 0.675 0.0 0.056 0.0 н/д 0.887 3.548
Serine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.165 0.293 0.0 0.107 0.0 н/д 0.584 2.336
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 3.25 0.0 0.0 46.53 0.0 0.0 49.78 199.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.003 0.385 0.09 0.0 0.341 0.35 0.0 1.189 4.756
Phytosterols (mg) н/д 4.714 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.4 н/д 8.114 32.456
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.001 0.723 0.051 0.0 0.419 0.663 0.0 1.876 7.504
Polyunsaturated (g) н/д 0.054 н/д н/д 0.007 1.03 0.231 0.0 0.15 2.234 0.0 3.705 14.82