CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Safra Libyan Semolina And Date Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Blanched almonds or possibly whole cloves, for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		oil
5.1g 		dates
85.05g 		cinnamon
0.33g 		cloves
0.03g 		semolina
113.4g 		sugar
56.7g 		baking powder
1.15g 		corn oil
27.25g 		water
22.22g 		almonds
0.0g 		sugar
25.0g 		water
14.81g 		honey
42.38g 		lemon juice
5.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.54 0.01 0.0 14.38 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.13 0.02 16.08 128.64
Total Fat (g) 5.1 0.13 0.0 0.01 1.19 0.0 0.0 27.25 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 33.68 269.44
Carbohydrates (g) 0.0 63.76 0.26 0.02 82.59 56.69 0.0 0.0 0.0 н/д 25.0 0.0 34.92 0.51 263.74 2109.92
Ash (g) 0.0 1.48 0.01 0.0 0.87 0.0 0.42 0.0 0.02 н/д 0.0 0.01 0.08 0.02 2.93 23.44
Calories (kcal) 45.084 235.585 0.803 0.105 408.231 219.424 0.0 240.89 0.0 н/д 96.75 0.0 128.82 1.469 1377.161 11017.288
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.45 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 н/д 0.83 6.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 28.64 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.15 н/д 43.8 350.4
Fructose (g) н/д 27.17 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.35 н/д 44.53 356.24
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.26 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.61 н/д 0.87 6.96
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 18.13 0.03 0.0 14.37 0.02 0.0 0.0 22.2 н/д 0.01 14.8 7.25 5.33 82.13 657.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 56.53 0.01 0.0 н/д 56.65 0.0 0.0 0.0 н/д 24.98 0.0 34.8 0.14 173.1 1384.8
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.31 н/д 1.31 10.48
Dietary Fiber (g) 0.0 5.7 0.2 0.0 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 10.4 83.2
Calcium (mg) 0.0 54.431 3.257 0.21 19.278 0.567 0.0 0.0 0.667 н/д 0.25 0.444 2.543 0.411 82.057 656.456
Iron (mg) 0.0 0.77 0.03 0.0 4.94 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.18 0.0 5.93 47.44
Magnesium (mg) 0.0 45.926 0.195 0.086 53.297 0.0 0.0 0.0 0.222 н/д 0.0 0.148 0.848 0.353 101.074 808.592
Phosphorus (mg) 0.0 52.73 0.208 0.034 154.221 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.695 0.353 209.24 1673.92
Potassium (mg) 0.0 591.939 1.401 0.358 210.919 1.134 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 0.0 22.035 7.285 835.572 6684.576
Sodium (mg) 0.0 0.85 0.033 0.079 1.134 0.0 314.64 0.0 0.889 н/д 0.0 0.593 1.695 0.059 319.971 2559.768
Zinc (mg) 0.0 0.37 0.01 0.0 1.19 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 0.0 1.67 13.36
Copper (mg) 0.0 0.306 0.001 0.0 0.215 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.001 0.017 0.002 0.545 4.36
Manganese (mg) н/д 0.255 0.057 0.01 0.703 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.034 0.001 1.059 8.472
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 101.4 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.3 0.0 102.2 817.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 126.723 0.959 0.172 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.175 129.029 1032.232
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.953 0.049 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.059 6.07 48.56
Beta Carotene (mcg) 0.0 75.693 0.364 0.027 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.176 76.261 610.088
Vitamin E (mg) 0.47 н/д 0.01 0.0 0.29 0.0 0.0 3.9 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 4.68 37.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.049 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 19.561 0.722 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.529 20.811 166.488
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.2 2.7 3.0 24.0
Thiamin (mg) 0.0 0.043 0.0 0.0 0.919 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.963 7.704
Riboflavin (mg) 0.0 0.051 0.0 0.0 0.646 0.011 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.0 0.017 0.001 0.731 5.848
Niacin (mg) 0.0 1.369 0.004 0.0 6.793 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.051 0.006 8.223 65.784
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.689 0.001 н/д 0.658 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 0.006 1.383 11.064
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.213 0.001 0.0 0.113 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.003 0.338 2.704
Folate (mcg) 0.0 12.757 0.02 0.03 207.517 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.848 0.764 221.936 1775.488
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 8.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.9 0.3 9.8 78.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 125.871 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 125.871 1006.968
Tryptophan (g) 0.0 0.009 0.0 н/д 0.181 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.19 1.52
Threonine (g) 0.0 0.034 0.0 н/д 0.386 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.42 3.36
Isoleucine (g) 0.0 0.043 0.0 н/д 0.556 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.603 4.824
Leucine (g) 0.0 0.068 0.001 н/д 0.987 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 1.06 8.48
Lysine (g) 0.0 0.043 0.001 н/д 0.272 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.32 2.56
Methionine (g) 0.0 0.017 0.0 н/д 0.227 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.244 1.952
Cystine (g) 0.0 0.043 0.0 н/д 0.408 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.451 3.608
Phenylalanine (g) 0.0 0.043 0.0 н/д 0.703 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.75 6.0
Tyrosine (g) 0.0 0.017 0.0 н/д 0.374 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.396 3.168
Valine (g) 0.0 0.06 0.001 н/д 0.612 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.677 5.416
Arginine (g) 0.0 0.051 0.001 н/д 0.533 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.589 4.712
Histidine (g) 0.0 0.026 0.0 н/д 0.295 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.321 2.568
Alanine (g) 0.0 0.068 0.001 н/д 0.42 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.492 3.936
Aspartic acid (g) 0.0 0.187 0.001 н/д 0.59 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.791 6.328
Glutamic acid (g) 0.0 0.23 0.001 н/д 5.182 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 5.422 43.376
Glycine (g) 0.0 0.077 0.001 н/д 0.454 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.535 4.28
Proline (g) 0.0 0.094 0.001 н/д 1.588 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.038 н/д 1.721 13.768
Serine (g) 0.0 0.051 0.001 н/д 0.68 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.736 5.888
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.132 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.211 1.688
Saturated Fat (g) 0.379 н/д 0.001 0.002 0.17 0.0 0.0 3.529 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4.081 32.648
Phytosterols (mg) 12.75 н/д 0.085 0.083 н/д н/д н/д 263.78 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 276.698 2213.584
Monounsaturated Fat (g) 1.159 н/д 0.001 0.0 0.136 0.0 0.0 7.516 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.812 70.496
Polyunsaturated (g) 3.322 н/д 0.0 0.002 0.488 0.0 0.0 14.9 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 18.713 149.704