Рецепт Saffron Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Large pinch saffron
Salt and freshly ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		olive oil
3.38g 		butter
3.55g 		onion
16.88g 		rice
92.5g 		saffron
0.0g 		chicken stock
236.59g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.03 0.19 6.6 н/д 2.37 н/д н/д 9.18 73.44
Total Fat (g) 3.38 2.88 0.02 0.61 н/д 0.24 н/д н/д 7.12 56.96
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.58 73.95 н/д 0.95 н/д н/д 76.48 611.84
Ash (g) 0.0 0.0 0.06 0.59 н/д 1.66 н/д н/д 2.31 18.48
Calories (kcal) 29.835 25.454 6.75 337.625 н/д 16.561 н/д н/д 416.225 3329.8
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.17 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.24 1.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.35 2.8
Fructose (g) н/д н/д 0.22 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.24 1.92
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.64 15.04 10.75 н/д 231.38 н/д н/д 257.81 2062.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.72 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 0.83 6.64
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 1.2 н/д 0.9 н/д н/д 2.4 19.2
Calcium (mg) 0.034 0.852 3.881 25.9 н/д 14.195 н/д н/д 44.862 358.896
Iron (mg) 0.02 0.0 0.04 3.99 н/д 0.47 н/д н/д 4.51 36.08
Magnesium (mg) 0.0 0.071 1.688 23.125 н/д 2.366 н/д н/д 27.249 217.992
Phosphorus (mg) 0.0 0.852 4.894 106.375 н/д 30.757 н/д н/д 142.877 1143.016
Potassium (mg) 0.034 0.852 24.638 106.375 н/д 189.271 н/д н/д 321.169 2569.352
Sodium (mg) 0.068 0.391 0.675 4.625 н/д 373.81 н/д н/д 379.568 3036.544
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.03 1.01 н/д 0.17 н/д н/д 1.21 9.68
Copper (mg) 0.0 0.001 0.007 0.204 н/д 0.071 н/д н/д 0.282 2.256
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.022 1.008 н/д 0.118 н/д н/д 1.148 9.184
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 14.0 н/д 0.0 н/д н/д 14.1 112.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 88.715 0.338 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 89.052 712.416
Retinol (mcg) 0.0 23.821 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 23.821 190.568
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.282 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 24.282 194.256
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.609 0.169 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 5.778 46.224
Vitamin E (mg) 0.48 0.08 0.0 0.1 н/д 0.0 н/д н/д 0.67 5.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.675 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.675 5.4
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 0.0 н/д 16.6 н/д н/д 17.8 142.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.008 0.537 н/д 0.0 н/д н/д 0.545 4.36
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.005 0.046 н/д 0.024 н/д н/д 0.076 0.608
Niacin (mg) 0.0 0.001 0.02 3.876 н/д 1.207 н/д н/д 5.104 40.832
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.004 0.02 0.934 н/д 0.024 н/д н/д 0.982 7.856
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.02 0.148 н/д 0.024 н/д н/д 0.192 1.536
Folate (mcg) 0.0 0.107 3.206 213.675 н/д 0.0 н/д н/д 216.988 1735.904
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.09 н/д н/д 0.1 0.8
Choline (mg) 0.0 0.7 1.0 5.4 н/д н/д н/д н/д 7.1 56.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 206.275 н/д 0.0 н/д н/д 206.275 1650.2
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.002 0.074 н/д н/д н/д н/д 0.076 0.608
Threonine (g) 0.0 0.001 0.003 0.241 н/д н/д н/д н/д 0.245 1.96
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.002 0.287 н/д н/д н/д н/д 0.29 2.32
Leucine (g) 0.0 0.003 0.005 0.546 н/д н/д н/д н/д 0.554 4.432
Lysine (g) 0.0 0.002 0.007 0.241 н/д н/д н/д н/д 0.25 2.0
Methionine (g) 0.0 0.001 0.0 0.157 н/д н/д н/д н/д 0.158 1.264
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.139 н/д н/д н/д н/д 0.139 1.112
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 0.005 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.358 2.864
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.002 0.222 н/д н/д н/д н/д 0.225 1.8
Valine (g) 0.0 0.002 0.003 0.407 н/д н/д н/д н/д 0.413 3.304
Arginine (g) 0.0 0.001 0.017 0.546 н/д н/д н/д н/д 0.564 4.512
Histidine (g) 0.0 0.001 0.002 0.157 н/д н/д н/д н/д 0.16 1.28
Alanine (g) 0.0 0.001 0.003 0.379 н/д н/д н/д н/д 0.384 3.072
Aspartic acid (g) 0.0 0.002 0.015 0.62 н/д н/д н/д н/д 0.637 5.096
Glutamic acid (g) 0.0 0.006 0.044 1.286 н/д н/д н/д н/д 1.336 10.688
Glycine (g) 0.0 0.001 0.005 0.305 н/д н/д н/д н/д 0.311 2.488
Proline (g) 0.0 0.003 0.002 0.315 н/д н/д н/д н/д 0.319 2.552
Serine (g) 0.0 0.002 0.003 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.357 2.856
Cholesterol (mg) 0.0 7.633 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 7.633 61.064
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.466 1.824 0.007 0.167 н/д 0.071 н/д н/д 2.534 20.272
Phytosterols (mg) 7.459 н/д 2.531 н/д н/д н/д н/д н/д 9.99 79.92
Monounsaturated Fat (g) 2.462 0.746 0.002 0.194 н/д 0.118 н/д н/д 3.523 28.184
Polyunsaturated (g) 0.355 0.108 0.003 0.167 н/д 0.047 н/д н/д 0.68 5.44