Рецепт Saffron Pineapple halwa -remembrance of good times together - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	pineapple 230.78g	sugar 1.4g	fruits 0.0g	saffron 0.0g	ghee 16.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.25	0.0	н/д	н/д	0.04	1.29	2.58
Total Fat (g)	0.28	0.0	н/д	н/д	15.92	16.19	32.38
Carbohydrates (g)	30.28	1.4	н/д	н/д	0.0	31.68	63.36
Ash (g)	0.51	0.0	н/д	н/д	н/д	0.51	1.02
Calories (kcal)	115.388	5.418	н/д	н/д	140.16	260.966	521.932
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	13.82	н/д	н/д	н/д	н/д	13.82	27.64
Glucose (dextrose) (g)	3.99	н/д	н/д	н/д	н/д	3.99	7.98
Fructose (g)	4.89	н/д	н/д	н/д	н/д	4.89	9.78
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	198.47	0.0	н/д	н/д	0.04	198.51	397.02
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	22.73	1.4	н/д	н/д	0.0	24.13	48.26
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.2	0.0	н/д	н/д	0.0	3.2	6.4
Calcium (mg)	30.001	0.014	н/д	н/д	0.64	30.655	61.31
Iron (mg)	0.67	0.0	н/д	н/д	0.0	0.67	1.34
Magnesium (mg)	27.693	0.0	н/д	н/д	0.0	27.693	55.386
Phosphorus (mg)	18.462	0.0	н/д	н/д	0.48	18.942	37.884
Potassium (mg)	251.545	0.028	н/д	н/д	0.8	252.373	504.746
Sodium (mg)	2.308	0.0	н/д	н/д	0.32	2.628	5.256
Zinc (mg)	0.28	0.0	н/д	н/д	0.0	0.28	0.56
Copper (mg)	0.254	0.0	н/д	н/д	0.0	0.254	0.508
Manganese (mg)	2.146	0.0	н/д	н/д	н/д	2.146	4.292
Selenium (mcg)	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	0.4
Vitamin A, IU (IU)	133.85	0.0	н/д	н/д	н/д	133.85	267.7
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	131.84	131.84	263.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.923	0.0	н/д	н/д	134.4	141.323	282.646
Beta Carotene (mcg)	80.771	0.0	н/д	н/д	30.88	111.651	223.302
Vitamin E (mg)	0.05	0.0	н/д	н/д	0.45	0.49	0.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	110.3	0.0	н/д	н/д	0.0	110.3	220.6
Thiamin (mg)	0.185	0.0	н/д	н/д	0.0	0.185	0.37
Riboflavin (mg)	0.069	0.0	н/д	н/д	0.002	0.071	0.142
Niacin (mg)	1.154	0.0	н/д	н/д	0.0	1.154	2.308
Pantothenic acid (mg)	0.485	0.0	н/д	н/д	н/д	0.485	0.97
Vitamin B-6 (mg)	0.254	0.0	н/д	н/д	0.0	0.254	0.508
Folate (mcg)	41.54	0.0	н/д	н/д	0.0	41.54	83.08
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	12.7	0.0	н/д	н/д	3.6	16.3	32.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Threonine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Isoleucine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Leucine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Lysine (g)	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.138
Methionine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Cystine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Phenylalanine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Tyrosine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Valine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Arginine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Histidine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Alanine (g)	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.138
Aspartic acid (g)	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	0.277	0.554
Glutamic acid (g)	0.185	н/д	н/д	н/д	н/д	0.185	0.37
Glycine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Proline (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Serine (g)	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.184
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	40.96	40.96	81.92
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	0.0	н/д	н/д	9.907	9.93	19.86
Phytosterols (mg)	13.847	н/д	н/д	н/д	н/д	13.847	27.694
Monounsaturated Fat (g)	0.023	0.0	н/д	н/д	4.597	4.62	9.24
Polyunsaturated (g)	0.092	0.0	н/д	н/д	0.59	0.683	1.366