Рецепт Sabudana Kara Boondi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Sabudana (Javvarisi/Sago) – 1 cup

Turmeric Powder – little

Asafoetida Powder – little

Curry Leaves – few

Oil as required

Salt as per taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peppercorns 8.4g	turmeric 0.0g	curry 0.0g	oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	0.92
Total Fat (g)	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Carbohydrates (g)	5.44	н/д	н/д	н/д	н/д	5.44	5.44
Ash (g)	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36
Calories (kcal)	21.42	н/д	н/д	н/д	н/д	21.42	21.42
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.88	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	0.88
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.2	н/д	н/д	н/д	н/д	2.2	2.2
Calcium (mg)	36.708	н/д	н/д	н/д	н/д	36.708	36.708
Iron (mg)	2.42	н/д	н/д	н/д	н/д	2.42	2.42
Magnesium (mg)	16.296	н/д	н/д	н/д	н/д	16.296	16.296
Phosphorus (mg)	14.532	н/д	н/д	н/д	н/д	14.532	14.532
Potassium (mg)	105.756	н/д	н/д	н/д	н/д	105.756	105.756
Sodium (mg)	3.696	н/д	н/д	н/д	н/д	3.696	3.696
Zinc (mg)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Copper (mg)	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095
Manganese (mg)	0.473	н/д	н/д	н/д	н/д	0.473	0.473
Selenium (mcg)	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	0.3
Vitamin A, IU (IU)	25.116	н/д	н/д	н/д	н/д	25.116	25.116
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.26	н/д	н/д	н/д	н/д	1.26	1.26
Beta Carotene (mcg)	13.104	н/д	н/д	н/д	н/д	13.104	13.104
Vitamin E (mg)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.504	н/д	н/д	н/д	н/д	0.504	0.504
Lutein + zeaxanthin (mcg)	17.22	н/д	н/д	н/д	н/д	17.22	17.22
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	0.38
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	1.8
Thiamin (mg)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Riboflavin (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Niacin (mg)	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.096
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029
Folate (mcg)	0.84	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	0.84
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	0.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.082
Phytosterols (mg)	7.728	н/д	н/д	н/д	н/д	7.728	7.728
Monounsaturated Fat (g)	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.085
Polyunsaturated (g)	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095