Рецепт S'Mores - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Marshmallow
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		graham crackers
56.0g 		nutella
3.7g 		marshmallow
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.91 0.2 н/д 4.11 41.1
Total Fat (g) 5.6 1.1 н/д 6.7 67.0
Carbohydrates (g) 42.67 2.3 н/д 44.97 449.7
Ash (g) 1.57 0.05 н/д 1.62 16.2
Calories (kcal) 237.44 20.017 н/д 257.457 2574.57
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.02 0.04 н/д 2.06 20.6
Caffeine (mg) н/д 0.259 н/д 0.259 2.59
Theobromine (mg) н/д 8.51 н/д 8.51 85.1
Sugars (g) 12.88 2.0 н/д 14.88 148.8
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.2 н/д 2.1 21.0
Calcium (mg) 44.24 3.996 н/д 48.236 482.36
Iron (mg) 2.31 0.16 н/д 2.47 24.7
Magnesium (mg) 33.04 2.368 н/д 35.408 354.08
Phosphorus (mg) 113.12 5.624 н/д 118.744 1187.44
Potassium (mg) 99.12 15.059 н/д 114.179 1141.79
Sodium (mg) 369.04 1.517 н/д 370.557 3705.57
Zinc (mg) 1.09 0.04 н/д 1.13 11.3
Copper (mg) 0.017 0.017 н/д 0.034 0.34
Manganese (mg) н/д 0.032 н/д 0.032 0.32
Selenium (mcg) н/д 0.1 н/д 0.1 1.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.111 н/д 0.111 1.11
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.037 н/д 0.037 0.37
Beta Carotene (mcg) н/д 0.037 н/д 0.037 0.37
Vitamin E (mg) н/д 0.18 н/д 0.18 1.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.37 н/д 0.37 3.7
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.129 0.003 н/д 0.132 1.32
Riboflavin (mg) 0.134 0.006 н/д 0.141 1.41
Niacin (mg) 2.117 0.016 н/д 2.133 21.33
Pantothenic acid (mg) н/д 0.013 н/д 0.013 0.13
Vitamin B-6 (mg) 0.056 0.003 н/д 0.059 0.59
Folate (mcg) 25.76 0.518 н/д 26.278 262.78
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.01 н/д 0.01 0.1
Choline (mg) н/д 0.7 н/д 0.7 7.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.874 1.052 н/д 1.925 19.25
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.016 0.0 н/д 2.016 20.16
Polyunsaturated (g) 0.258 0.0 н/д 0.258 2.58