Рецепт S'more Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	flour 41.67g	baking powder 2.3g	sugar 4.2g	salt 1.5g	eggs 44.0g	milk 30.5g	marshmallows 72.0g	chocolate syrup 9.75g	reddi-whip 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.3	0.0	0.0	0.0	5.54	0.98	1.3	0.2	н/д	12.32	24.64
Total Fat (g)	0.41	0.0	0.0	0.0	4.37	0.99	0.14	0.11	н/д	6.03	12.06
Carbohydrates (g)	31.79	0.0	4.2	0.0	0.34	1.38	58.54	6.35	н/д	102.59	205.18
Ash (g)	0.2	0.85	0.0	1.5	0.38	0.21	0.22	0.07	н/д	3.41	6.82
Calories (kcal)	151.661	0.0	16.254	0.0	62.92	18.3	228.96	27.203	н/д	505.297	1010.594
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.18
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	1.6	н/д	н/д	н/д	1.65	3.3
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.97	0.0	0.0	0.0	33.37	26.94	11.81	3.02	н/д	80.11	160.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.585	н/д	0.585	1.17
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.525	н/д	18.525	37.05
Sugars (g)	0.11	0.0	4.2	0.0	0.34	1.6	41.44	4.84	н/д	52.54	105.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	н/д	1.5	3.0
Calcium (mg)	6.25	0.0	0.042	0.36	23.32	34.465	2.16	1.365	н/д	67.962	135.924
Iron (mg)	1.93	0.0	0.0	0.0	0.81	0.01	0.17	0.21	н/д	3.12	6.24
Magnesium (mg)	9.166	0.0	0.0	0.015	5.28	3.05	1.44	6.338	н/д	25.289	50.578
Phosphorus (mg)	44.998	0.0	0.0	0.0	84.04	27.755	5.76	12.578	н/д	175.131	350.262
Potassium (mg)	44.582	0.0	0.084	0.12	58.96	43.615	3.6	21.84	н/д	172.801	345.602
Sodium (mg)	0.833	629.28	0.0	581.37	61.6	12.2	57.6	7.02	н/д	1349.903	2699.806
Zinc (mg)	0.29	0.0	0.0	0.0	0.49	0.12	0.03	0.07	н/д	1.0	2.0
Copper (mg)	0.058	0.0	0.0	0.0	0.044	0.003	0.072	0.05	н/д	0.228	0.456
Manganese (mg)	0.283	0.0	0.0	0.002	0.018	0.0	0.007	0.037	н/д	0.347	0.694
Selenium (mcg)	14.1	0.0	0.0	0.0	13.9	1.1	1.2	0.1	н/д	30.6	61.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	214.28	31.11	0.0	0.0	н/д	245.39	490.78
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	61.16	8.54	0.0	0.0	н/д	69.7	139.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	61.6	8.54	0.0	0.0	н/д	70.14	140.28
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	4.4	1.525	0.0	0.0	н/д	5.925	11.85
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.43	0.02	0.0	0.0	н/д	0.47	0.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	12.2	н/д	н/д	н/д	27.6	55.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.5	0.0	0.0	0.0	145.64	0.0	0.0	0.293	н/д	153.432	306.864
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.16	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	0.38	0.76
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.329	0.0	0.0	0.0	0.031	0.012	0.0	0.001	н/д	0.373	0.746
Riboflavin (mg)	0.204	0.0	0.001	0.0	0.211	0.055	0.0	0.005	н/д	0.476	0.952
Niacin (mg)	2.458	0.0	0.0	0.0	0.031	0.034	0.058	0.031	н/д	2.611	5.222
Pantothenic acid (mg)	0.183	0.0	0.0	0.0	0.634	0.11	0.007	0.001	н/д	0.935	1.87
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.0	0.0	0.0	0.062	0.012	0.0	0.001	н/д	0.091	0.182
Folate (mcg)	76.247	0.0	0.0	0.0	20.68	1.525	0.72	0.195	н/д	99.367	198.734
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.57	0.13	0.0	0.0	н/д	0.7	1.4
Choline (mg)	4.3	0.0	0.0	0.0	110.5	4.4	0.1	0.1	н/д	119.4	238.8
Folic acid (mcg)	64.164	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	64.164	128.328
Tryptophan (g)	0.054	н/д	н/д	0.0	0.075	0.024	0.0	н/д	н/д	0.153	0.306
Threonine (g)	0.117	н/д	н/д	0.0	0.246	0.043	0.029	н/д	н/д	0.435	0.87
Isoleucine (g)	0.15	н/д	н/д	0.0	0.295	0.052	0.022	н/д	н/д	0.518	1.036
Leucine (g)	0.296	н/д	н/д	0.0	0.48	0.082	0.05	н/д	н/д	0.908	1.816
Lysine (g)	0.096	н/д	н/д	0.0	0.4	0.043	0.058	н/д	н/д	0.597	1.194
Methionine (g)	0.075	н/д	н/д	0.0	0.167	0.024	0.014	н/д	н/д	0.281	0.562
Cystine (g)	0.092	н/д	н/д	0.0	0.119	0.006	0.0	н/д	н/д	0.217	0.434
Phenylalanine (g)	0.217	н/д	н/д	0.0	0.299	0.046	0.029	н/д	н/д	0.59	1.18
Tyrosine (g)	0.129	н/д	н/д	0.0	0.22	0.046	0.007	н/д	н/д	0.402	0.804
Valine (g)	0.175	н/д	н/д	0.0	0.378	0.058	0.036	н/д	н/д	0.647	1.294
Arginine (g)	0.175	н/д	н/д	0.0	0.361	0.024	0.108	н/д	н/д	0.668	1.336
Histidine (g)	0.096	н/д	н/д	0.0	0.136	0.024	0.014	н/д	н/д	0.271	0.542
Alanine (g)	0.137	н/д	н/д	0.0	0.326	0.031	0.13	н/д	н/д	0.623	1.246
Aspartic acid (g)	0.183	н/д	н/д	0.0	0.585	0.073	0.086	н/д	н/д	0.928	1.856
Glutamic acid (g)	1.45	н/д	н/д	0.0	0.739	0.198	0.151	н/д	н/д	2.539	5.078
Glycine (g)	0.154	н/д	н/д	0.0	0.189	0.024	0.302	н/д	н/д	0.67	1.34
Proline (g)	0.5	н/д	н/д	0.0	0.224	0.104	0.202	н/д	н/д	1.03	2.06
Serine (g)	0.217	н/д	н/д	0.0	0.427	0.034	0.043	н/д	н/д	0.72	1.44
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	186.12	3.05	0.0	0.0	н/д	189.17	378.34
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.067	0.0	0.0	0.0	1.364	0.57	0.043	0.051	н/д	2.095	4.19
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.037	0.0	0.0	0.0	1.676	0.247	0.058	0.028	н/д	2.047	4.094
Polyunsaturated (g)	0.171	0.0	0.0	0.0	0.598	0.061	0.036	0.003	н/д	0.869	1.738