Рецепт Rump Roast Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 rump roast

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rump roast 0.0g	beef broth 435.0g	cream of onion soup 305.0g	water 111.09g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	4.96	6.71	0.0	11.67	11.67
Total Fat (g)	н/д	0.96	12.81	0.0	13.77	13.77
Carbohydrates (g)	н/д	0.17	31.72	0.0	31.89	31.89
Ash (g)	н/д	4.57	6.71	0.11	11.39	11.39
Calories (kcal)	н/д	30.45	268.4	0.0	298.85	298.85
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	424.34	247.05	110.98	782.37	782.37
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	11.1	0.0	11.1	11.1
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	1.2	0.0	1.2	1.2
Calcium (mg)	н/д	26.1	82.35	3.333	111.783	111.783
Iron (mg)	н/д	0.74	1.53	0.0	2.26	2.26
Magnesium (mg)	н/д	8.7	15.25	1.111	25.061	25.061
Phosphorus (mg)	н/д	56.55	91.5	0.0	148.05	148.05
Potassium (mg)	н/д	234.9	298.9	0.0	533.8	533.8
Sodium (mg)	н/д	1418.1	1942.85	4.444	3365.394	3365.394
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.37	0.01	0.38	0.38
Copper (mg)	н/д	0.0	0.336	0.011	0.347	0.347
Manganese (mg)	н/д	0.044	0.61	0.0	0.654	0.654
Selenium (mcg)	н/д	3.0	7.0	0.0	10.1	10.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	344.65	0.0	344.65	344.65
Retinol (mcg)	н/д	0.0	82.35	0.0	82.35	82.35
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	85.4	0.0	85.4	85.4
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	39.65	0.0	39.65	39.65
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	1.31	0.0	1.31	1.31
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	30.5	0.0	30.5	30.5
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	3.1	0.0	3.1	3.1
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.122	0.0	0.122	0.122
Riboflavin (mg)	н/д	0.087	0.183	0.0	0.27	0.27
Niacin (mg)	н/д	3.393	1.22	0.0	4.613	4.613
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.087	0.732	0.0	0.819	0.819
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.044	0.061	0.0	0.105	0.105
Folate (mcg)	н/д	8.7	18.3	0.0	27.0	27.0
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.3	0.12	0.0	0.43	0.43
Choline (mg)	н/д	12.6	34.8	0.0	47.4	47.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	36.6	0.0	36.6	36.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.479	3.569	0.0	4.047	4.047
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.392	5.094	0.0	5.485	5.485
Polyunsaturated (g)	н/д	0.044	3.538	0.0	3.582	3.582