Рецепт Round Steak In Mushroom Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	steak 151.2g	water 24.69g	flour 0.0g	mushroom soup 50.83g	pepper 0.0g	salt 0.0g	mushrooms 2.91g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	33.35	0.0	н/д	1.78	н/д	н/д	0.09	35.22	211.32
Total Fat (g)	11.99	0.0	н/д	3.71	н/д	н/д	0.01	15.71	94.26
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	3.86	н/д	н/д	0.1	3.96	23.76
Ash (g)	1.66	0.02	н/д	0.61	н/д	н/д	0.02	2.32	13.92
Calories (kcal)	250.986	0.0	н/д	55.408	н/д	н/д	0.64	307.035	1842.21
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	104.39	24.66	н/д	40.87	н/д	н/д	2.69	172.61	1035.66
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.67	н/д	н/д	0.05	0.71	4.26
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	0.1	0.6
Calcium (mg)	31.751	0.741	н/д	11.692	н/д	н/д	0.087	44.271	265.626
Iron (mg)	2.8	0.0	н/д	0.36	н/д	н/д	0.01	3.17	19.02
Magnesium (mg)	36.287	0.247	н/д	3.558	н/д	н/д	0.262	40.354	242.124
Phosphorus (mg)	320.537	0.0	н/д	11.183	н/д	н/д	2.503	334.223	2005.338
Potassium (mg)	527.676	0.0	н/д	64.05	н/д	н/д	9.254	600.98	3605.88
Sodium (mg)	90.718	0.988	н/д	336.008	н/д	н/д	0.146	427.859	2567.154
Zinc (mg)	6.17	0.0	н/д	0.41	н/д	н/д	0.02	6.59	39.54
Copper (mg)	0.151	0.002	н/д	0.02	н/д	н/д	0.009	0.183	1.098
Manganese (mg)	0.015	0.0	н/д	0.051	н/д	н/д	0.001	0.067	0.402
Selenium (mcg)	40.1	0.0	н/д	1.5	н/д	н/д	0.3	41.8	250.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	16.775	н/д	н/д	0.0	16.775	100.65
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	4.067	н/д	н/д	0.0	4.067	24.402
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	4.575	н/д	н/д	0.0	4.575	27.45
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	1.525	н/д	н/д	0.0	1.525	9.15
Vitamin E (mg)	0.5	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	0.0	0.82	4.92
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.524	0.524	3.144
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.508	н/д	н/д	0.0	0.508	3.048
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.1	0.6
Thiamin (mg)	0.136	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.002	0.149	0.894
Riboflavin (mg)	0.212	0.0	н/д	0.046	н/д	н/д	0.012	0.269	1.614
Niacin (mg)	9.964	0.0	н/д	0.661	н/д	н/д	0.105	10.73	64.38
Pantothenic acid (mg)	0.953	0.0	н/д	0.102	н/д	н/д	0.044	1.098	6.588
Vitamin B-6 (mg)	0.983	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.003	1.006	6.036
Folate (mcg)	18.144	0.0	н/д	1.017	н/д	н/д	0.466	19.626	117.756
Vitamin B-12 (mcg)	2.4	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	2.43	14.58
Choline (mg)	139.3	0.0	н/д	5.6	н/д	н/д	0.5	145.3	871.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.228	1.368
Threonine (g)	1.331	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.334	8.004
Isoleucine (g)	1.512	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	1.514	9.084
Leucine (g)	2.661	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	2.665	15.99
Lysine (g)	2.812	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	2.815	16.89
Methionine (g)	0.862	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.863	5.178
Cystine (g)	0.438	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.439	2.634
Phenylalanine (g)	1.315	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.318	7.908
Tyrosine (g)	1.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	1.06	6.36
Valine (g)	1.648	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	1.655	9.93
Arginine (g)	2.162	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	2.164	12.984
Histidine (g)	1.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	1.06	6.36
Alanine (g)	2.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	2.032	12.192
Aspartic acid (g)	3.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	3.045	18.27
Glutamic acid (g)	5.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	5.015	30.09
Glycine (g)	2.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	2.029	12.174
Proline (g)	1.588	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	1.59	9.54
Serine (g)	1.315	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	1.318	7.908
Cholesterol (mg)	60.479	0.0	н/д	4.067	н/д	н/д	0.0	64.545	387.27
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.717	0.0	н/д	0.976	н/д	н/д	0.001	5.694	34.164
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.186	0.0	н/д	1.632	н/д	н/д	0.0	6.818	40.908
Polyunsaturated (g)	0.454	0.0	н/д	0.94	н/д	н/д	0.004	1.398	8.388