Рецепт Rotolo di Tacchino (Roast Turkey Roll) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
swiss chard
44.16g |
shallots
0.0g |
ham
70.88g |
parmesan cheese
35.44g |
eggs
55.0g |
breadcrumbs
8.44g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
olive oil
0.0g |
garlic
1.31g |
wine
74.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.79 | н/д | 12.36 | 13.63 | 6.92 | 1.13 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.05 | н/д | н/д | 34.97 | 69.94 |
Total Fat (g) | 0.09 | н/д | 4.37 | 10.14 | 5.47 | 0.45 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 20.51 | 41.02 |
Carbohydrates (g) | 1.65 | н/д | 0.49 | 1.44 | 0.42 | 6.08 | н/д | н/д | н/д | 0.43 | 2.01 | н/д | н/д | 12.52 | 25.04 |
Ash (g) | 0.71 | н/д | 2.33 | 2.85 | 0.47 | 0.24 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.18 | н/д | н/д | 6.8 | 13.6 |
Calories (kcal) | 8.39 | н/д | 94.264 | 152.746 | 78.65 | 33.338 | н/д | н/д | н/д | 1.944 | 61.42 | н/д | н/д | 430.753 | 861.506 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.04 | 10.08 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.22 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.12 | 0.15 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.32 | 0.64 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.06 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.32 | 0.64 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.22 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.06 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.56 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 7.7 | н/д | н/д | 7.7 | 15.4 |
Water (g) | 40.92 | н/д | 51.33 | 7.39 | 41.71 | 0.55 | н/д | н/д | н/д | 0.76 | 64.07 | н/д | н/д | 206.73 | 413.46 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.49 | н/д | н/д | 0.32 | 0.42 | 0.52 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.58 | н/д | н/д | 2.35 | 4.7 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.06 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.22 |
Dietary Fiber (g) | 0.7 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.1 | 2.2 |
Calcium (mg) | 22.522 | н/д | 4.961 | 393.03 | 29.15 | 15.445 | н/д | н/д | н/д | 2.362 | 5.92 | н/д | н/д | 473.39 | 946.78 |
Iron (mg) | 0.79 | н/д | 0.76 | 0.32 | 1.01 | 0.41 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.27 | н/д | н/д | 3.58 | 7.16 |
Magnesium (mg) | 35.77 | н/д | 14.175 | 13.467 | 6.6 | 3.629 | н/д | н/д | н/д | 0.326 | 8.14 | н/д | н/д | 82.107 | 164.214 |
Phosphorus (mg) | 20.314 | н/д | 197.033 | 258.358 | 105.05 | 13.926 | н/д | н/д | н/д | 1.997 | 14.8 | н/д | н/д | 611.476 | 1222.952 |
Potassium (mg) | 167.366 | н/д | 192.78 | 44.3 | 73.7 | 16.542 | н/д | н/д | н/д | 5.233 | 73.26 | н/д | н/д | 573.182 | 1146.364 |
Sodium (mg) | 94.061 | н/д | 857.588 | 541.878 | 77.0 | 61.781 | н/д | н/д | н/д | 0.222 | 3.7 | н/д | н/д | 1636.229 | 3272.458 |
Zinc (mg) | 0.16 | н/д | 1.63 | 1.37 | 0.61 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.1 | н/д | н/д | 4.0 | 8.0 |
Copper (mg) | 0.079 | н/д | 0.078 | 0.085 | 0.055 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.007 | н/д | н/д | 0.331 | 0.662 |
Manganese (mg) | 0.163 | н/д | 0.021 | 0.032 | 0.022 | 0.078 | н/д | н/д | н/д | 0.022 | 0.089 | н/д | н/д | 0.427 | 0.854 |
Selenium (mcg) | 0.4 | н/д | 11.6 | 6.3 | 17.4 | 2.1 | н/д | н/д | н/д | 0.2 | 0.1 | н/д | н/д | 38.2 | 76.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 2700.826 | н/д | 3.544 | 156.645 | 267.85 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.117 | 0.0 | н/д | н/д | 3128.982 | 6257.964 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | 1.418 | 41.465 | 76.45 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 119.332 | 238.664 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 135.13 | н/д | 1.418 | 42.528 | 77.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 256.075 | 512.15 |
Beta Carotene (mcg) | 1610.515 | н/д | н/д | 10.986 | 5.5 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.065 | 0.0 | н/д | н/д | 1627.067 | 3254.134 |
Vitamin E (mg) | 0.83 | н/д | н/д | 0.09 | 0.53 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.47 | 2.94 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.25 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.25 | 38.5 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 4857.6 | н/д | н/д | 0.0 | 182.05 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.209 | 0.0 | н/д | н/д | 5039.859 | 10079.718 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.34 | 0.68 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.06 |
Vitamin C (mg) | 13.2 | н/д | 16.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.4 | 0.0 | н/д | н/д | 29.7 | 59.4 |
Thiamin (mg) | 0.018 | н/д | 0.376 | 0.011 | 0.039 | 0.082 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.007 | н/д | н/д | 0.534 | 1.068 |
Riboflavin (mg) | 0.04 | н/д | 0.135 | 0.174 | 0.264 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.015 | н/д | н/д | 0.662 | 1.324 |
Niacin (mg) | 0.177 | н/д | 1.793 | 0.039 | 0.039 | 0.56 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.126 | н/д | н/д | 2.742 | 5.484 |
Pantothenic acid (mg) | 0.075 | н/д | 0.468 | 0.117 | 0.792 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.03 | н/д | н/д | 1.536 | 3.072 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.044 | н/д | 0.163 | 0.018 | 0.077 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.037 | н/д | н/д | 0.365 | 0.73 |
Folate (mcg) | 6.182 | н/д | 2.835 | 3.544 | 25.85 | 9.031 | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.74 | н/д | н/д | 48.221 | 96.442 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | 0.48 | 0.8 | 0.71 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.02 | 4.04 |
Choline (mg) | 7.9 | н/д | н/д | 5.5 | 138.1 | 1.2 | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 3.7 | н/д | н/д | 156.7 | 313.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.921 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 6.921 | 13.842 |
Tryptophan (g) | 0.009 | н/д | н/д | 0.184 | 0.094 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.301 | 0.602 |
Threonine (g) | 0.035 | н/д | н/д | 0.517 | 0.308 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.899 | 1.798 |
Isoleucine (g) | 0.066 | н/д | н/д | 0.698 | 0.369 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 1.181 | 2.362 |
Leucine (g) | 0.057 | н/д | н/д | 1.318 | 0.6 | 0.081 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 2.06 | 4.12 |
Lysine (g) | 0.044 | н/д | н/д | 1.056 | 0.501 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 1.641 | 3.282 |
Methionine (g) | 0.009 | н/д | н/д | 0.361 | 0.209 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.6 | 1.2 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.149 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.216 | 0.432 |
Phenylalanine (g) | 0.049 | н/д | н/д | 0.737 | 0.374 | 0.056 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 1.218 | 2.436 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.826 | 0.275 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 1.136 | 2.272 |
Valine (g) | 0.049 | н/д | н/д | 0.893 | 0.473 | 0.051 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 1.469 | 2.938 |
Arginine (g) | 0.053 | н/д | н/д | 0.556 | 0.451 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 1.115 | 2.23 |
Histidine (g) | 0.018 | н/д | н/д | 0.386 | 0.171 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.601 | 1.202 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.411 | 0.407 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.86 | 1.72 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.946 | 0.732 | 0.065 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 1.749 | 3.498 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 3.083 | 0.924 | 0.348 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 4.366 | 8.732 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.269 | 0.237 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.55 | 1.1 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | 1.637 | 0.281 | 0.116 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 2.035 | 4.07 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.812 | 0.534 | 0.056 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 1.403 | 2.806 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | 50.321 | 31.187 | 232.65 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 314.158 | 628.316 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.013 | н/д | 1.184 | 6.131 | 1.705 | 0.101 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 9.135 | 18.27 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.675 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.675 | 1.35 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.018 | н/д | 1.885 | 2.97 | 2.096 | 0.086 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 7.055 | 14.11 |
Polyunsaturated (g) | 0.031 | н/д | 0.553 | 0.415 | 0.748 | 0.174 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 1.924 | 3.848 |