CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Rotelle With Provencal Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Small cubes
2 x Jarred roasted red bell
1 Tbsp. Rinsed and liquid removed capers
2 x Anchovy fillets, rinsed and
    Minced (optional)
    Coarsely minced
    Forced through a press
    Freshly grnd black pepper
    To taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		tomatoes
82.81g 		balsamic vinegar
8.0g 		olive oil
13.5g 		peppers
24.4g 		olives
27.0g 		garlic
0.65g 		thyme
0.27g 		basil
0.96g 		salt
0.38g 		pepper
0.0g 		rotelli pasta
85.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.73 0.04 0.0 0.21 0.0 0.04 0.02 0.03 0.0 н/д 11.09 12.15 48.6
Total Fat (g) 0.17 0.0 13.5 0.04 27.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 1.28 42.01 168.04
Carbohydrates (g) 3.25 1.36 0.0 1.13 0.0 0.22 0.07 0.03 0.0 н/д 63.5 69.55 278.2
Ash (g) 0.41 0.03 0.0 0.1 н/д 0.01 0.01 0.01 0.37 н/д 0.75 1.7 6.8
Calories (kcal) 14.906 7.04 119.34 4.879 238.68 0.972 0.275 0.221 0.0 н/д 315.526 701.839 2807.356
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 53.11 53.11 212.44
Sucrose (g) 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.41 0.44 1.76
Glucose (dextrose) (g) 1.04 0.61 н/д 0.28 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 2.03 8.12
Fructose (g) 1.13 0.59 н/д 0.27 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 2.09 8.36
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.67 1.67 6.68
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 78.26 6.12 0.0 22.9 0.0 0.38 0.18 0.88 0.0 н/д 8.42 117.14 468.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.18 1.2 0.0 0.59 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 2.27 6.24 24.96
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 н/д 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.7 4.2 16.8
Calcium (mg) 8.281 2.16 0.135 2.44 0.27 1.181 1.102 1.699 0.09 н/д 17.86 35.217 140.868
Iron (mg) 0.22 0.06 0.08 0.08 0.15 0.01 0.05 0.03 0.0 н/д 2.81 3.49 13.96
Magnesium (mg) 9.109 0.96 0.0 2.44 0.0 0.163 0.435 0.614 0.004 н/д 45.075 58.8 235.2
Phosphorus (mg) 19.874 1.52 0.0 4.879 0.0 0.998 0.288 0.538 0.0 н/д 160.74 188.837 755.348
Potassium (mg) 196.26 8.96 0.135 42.691 0.27 2.617 1.656 2.832 0.03 н/д 189.656 445.107 1780.428
Sodium (mg) 4.141 1.84 0.27 0.732 0.54 0.111 0.024 0.038 145.343 н/д 5.103 158.142 632.568
Zinc (mg) 0.14 0.01 0.0 0.03 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д 1.2 1.4 5.6
Copper (mg) 0.05 0.002 0.0 0.017 0.0 0.002 0.002 0.004 0.0 н/д 0.247 0.323 1.292
Manganese (mg) 0.091 0.01 0.0 0.029 н/д 0.011 0.005 0.011 0.0 н/д 0.782 0.94 3.76
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д 53.8 53.8 215.2
Vitamin A, IU (IU) 689.807 0.0 0.0 90.262 н/д 0.059 12.923 50.64 0.0 н/д 0.0 843.69 3374.76
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.78 0.0 0.0 4.391 0.0 0.0 0.647 2.534 0.0 н/д 0.0 42.353 169.412
Beta Carotene (mcg) 371.817 н/д 0.0 50.742 0.0 0.033 7.755 30.163 0.0 н/д 0.0 460.509 1842.036
Vitamin E (mg) 0.45 н/д 1.94 0.09 3.87 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.09 6.45 25.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 2130.701 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 2130.701 8522.804
Lutein + zeaxanthin (mcg) 101.856 н/д 0.0 83.187 0.0 0.104 н/д 54.24 0.0 н/д 15.309 254.696 1018.784
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.75 0.96 3.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 10.5 0.0 0.0 19.6 0.0 0.2 0.4 0.2 0.0 н/д 0.0 30.9 123.6
Thiamin (mg) 0.033 н/д 0.0 0.015 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.757 0.806 3.224
Riboflavin (mg) 0.017 н/д 0.0 0.007 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.34 0.367 1.468
Niacin (mg) 0.489 н/д 0.0 0.117 0.0 0.005 0.005 0.009 0.0 н/д 6.106 6.73 26.92
Pantothenic acid (mg) 0.075 н/д 0.0 0.024 н/д 0.004 0.001 0.002 0.0 н/д 0.366 0.472 1.888
Vitamin B-6 (mg) 0.066 н/д 0.0 0.054 0.0 0.008 0.001 0.002 0.0 н/д 0.119 0.25 1.0
Folate (mcg) 12.422 н/д 0.0 2.44 0.0 0.02 0.122 0.653 0.0 н/д 201.563 217.218 868.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.5 н/д 0.0 1.3 0.1 0.2 н/д 0.1 0.0 н/д 12.8 20.1 80.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 186.254 186.254 745.016
Tryptophan (g) 0.008 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.162 0.173 0.692
Threonine (g) 0.025 н/д 0.0 0.01 н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д 0.391 0.428 1.712
Isoleucine (g) 0.017 н/д 0.0 0.005 н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.434 0.458 1.832
Leucine (g) 0.025 н/д 0.0 0.01 н/д 0.002 0.001 0.002 0.0 н/д 0.842 0.881 3.524
Lysine (g) 0.025 н/д 0.0 0.01 н/д 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д 0.255 0.293 1.172
Methionine (g) 0.008 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.128 0.139 0.556
Cystine (g) 0.008 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.221 0.233 0.932
Phenylalanine (g) 0.058 н/д 0.0 0.022 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.57 0.652 2.608
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.204 0.216 0.864
Valine (g) 0.017 н/д 0.0 0.01 н/д 0.002 0.001 0.001 0.0 н/д 0.502 0.532 2.128
Arginine (g) 0.017 н/д 0.0 0.007 н/д 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д 0.4 0.429 1.716
Histidine (g) 0.008 н/д 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.255 0.267 1.068
Alanine (g) 0.025 н/д 0.0 0.01 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.374 0.411 1.644
Aspartic acid (g) 0.116 н/д 0.0 0.051 н/д 0.003 н/д 0.003 0.0 н/д 0.527 0.701 2.804
Glutamic acid (g) 0.356 н/д 0.0 0.046 н/д 0.005 н/д 0.003 0.0 н/д 3.912 4.323 17.292
Glycine (g) 0.017 н/д 0.0 0.007 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.374 0.401 1.604
Proline (g) 0.017 н/д 0.0 0.005 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 1.335 1.358 5.432
Serine (g) 0.025 н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.527 0.567 2.268
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 1.864 0.015 3.729 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.238 5.873 23.492
Phytosterols (mg) 5.797 н/д 29.835 2.196 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 37.827 151.308
Monounsaturated Fat (g) 0.025 н/д 9.85 0.002 19.699 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.145 29.722 118.888
Polyunsaturated (g) 0.066 н/д 1.42 0.015 2.84 0.002 0.001 0.004 0.0 н/д 0.476 4.825 19.3