Рецепт rosemary thyme marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2-3 springs of rosemary, finely chopped
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		lemon juice
81.33g 		olive oil
144.0g 		garlic
2.61g 		thyme
4.08g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.31 0.0 0.17 0.23 н/д н/д 0.7 0.7
Total Fat (g) 0.0 144.0 0.01 0.07 н/д н/д 144.08 144.08
Carbohydrates (g) 7.02 0.0 0.86 1.0 н/д н/д 8.88 8.88
Ash (g) 0.21 0.0 0.04 0.13 н/д н/д 0.38 0.38
Calories (kcal) 20.333 1272.96 3.889 4.121 н/д н/д 1301.302 1301.302
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 73.79 0.0 1.53 2.66 н/д н/д 77.98 77.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.95 0.0 0.03 н/д н/д н/д 1.98 1.98
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.1 0.6 н/д н/д 1.0 1.0
Calcium (mg) 5.693 1.44 4.724 16.524 н/д н/д 28.381 28.381
Iron (mg) 0.02 0.81 0.04 0.71 н/д н/д 1.59 1.59
Magnesium (mg) 4.88 0.0 0.653 6.528 н/д н/д 12.06 12.06
Phosphorus (mg) 4.88 0.0 3.993 4.325 н/д н/д 13.198 13.198
Potassium (mg) 100.849 1.44 10.466 24.847 н/д н/д 137.603 137.603
Sodium (mg) 0.813 2.88 0.444 0.367 н/д н/д 4.504 4.504
Zinc (mg) 0.04 0.0 0.03 0.07 н/д н/д 0.14 0.14
Copper (mg) 0.024 0.0 0.008 0.023 н/д н/д 0.055 0.055
Manganese (mg) 0.008 0.0 0.044 0.07 н/д н/д 0.122 0.122
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.4 н/д н/д н/д 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 16.266 0.0 0.235 193.841 н/д н/д 210.342 210.342
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.813 0.0 0.0 9.71 н/д н/д 10.524 10.524
Beta Carotene (mcg) 2.44 0.0 0.131 116.321 н/д н/д 118.891 118.891
Vitamin E (mg) 0.12 20.66 0.0 н/д н/д н/д 20.79 20.79
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.32 0.0 0.418 н/д н/д н/д 7.737 7.737
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.16 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д 1.2 н/д н/д н/д н/д 1.2 1.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 37.4 0.0 0.8 6.5 н/д н/д 44.8 44.8
Thiamin (mg) 0.024 0.0 0.005 0.002 н/д н/д 0.032 0.032
Riboflavin (mg) 0.008 0.0 0.003 0.019 н/д н/д 0.03 0.03
Niacin (mg) 0.081 0.0 0.018 0.074 н/д н/д 0.174 0.174
Pantothenic acid (mg) 0.081 0.0 0.016 0.017 н/д н/д 0.114 0.114
Vitamin B-6 (mg) 0.041 0.0 0.032 0.014 н/д н/д 0.087 0.087
Folate (mcg) 10.573 0.0 0.078 1.836 н/д н/д 12.487 12.487
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 4.1 0.4 0.6 н/д н/д н/д 5.2 5.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.002 0.004 н/д н/д 0.006 0.006
Threonine (g) н/д 0.0 0.004 0.006 н/д н/д 0.01 0.01
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.006 0.012 н/д н/д 0.018 0.018
Leucine (g) н/д 0.0 0.008 0.011 н/д н/д 0.019 0.019
Lysine (g) н/д 0.0 0.007 0.005 н/д н/д 0.012 0.012
Methionine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Cystine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.005
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.002
Valine (g) н/д 0.0 0.008 0.013 н/д н/д 0.02 0.02
Arginine (g) н/д 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.016 0.016
Histidine (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Alanine (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.013 н/д н/д н/д 0.013 0.013
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Glycine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.005
Proline (g) н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.003
Serine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.005 0.005
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 19.886 0.002 0.019 н/д н/д 19.908 19.908
Phytosterols (mg) н/д 318.24 н/д н/д н/д н/д 318.24 318.24
Monounsaturated Fat (g) 0.0 105.062 0.0 0.003 н/д н/д 105.066 105.066
Polyunsaturated (g) 0.0 15.149 0.007 0.022 н/д н/д 15.177 15.177