CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Rosemary Roasted Chicken And Garlic - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
10 lrg garlic cloves peeled
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chicken breast
139.2g 		rosemary
1.2g 		salt
0.0g 		olive oil
6.75g 		chicken broth
60.0g 		wine
39.34g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.02 0.06 н/д 0.0 1.2 0.03 30.31 60.62
Total Fat (g) 12.88 0.18 н/д 6.75 0.36 0.0 20.17 40.34
Carbohydrates (g) 0.0 0.77 н/д 0.0 0.72 1.07 2.56 5.12
Ash (g) 1.41 0.08 н/д 0.0 0.12 0.09 1.7 3.4
Calories (kcal) 239.424 3.972 н/д 59.67 9.6 32.648 345.314 690.628
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.1 4.1 8.2
Water (g) 96.69 0.11 н/д 0.0 57.6 34.06 188.46 376.92
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.31 0.39 0.78
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 1.0
Calcium (mg) 15.312 15.36 н/д 0.068 2.4 3.147 36.286 72.572
Iron (mg) 1.03 0.35 н/д 0.04 0.13 0.15 1.69 3.38
Magnesium (mg) 34.8 2.64 н/д 0.0 0.6 4.327 42.367 84.734
Phosphorus (mg) 242.208 0.84 н/д 0.0 18.0 7.867 268.915 537.83
Potassium (mg) 306.24 11.46 н/д 0.068 51.6 38.942 408.309 816.618
Sodium (mg) 87.696 0.6 н/д 0.135 18.0 1.967 108.398 216.796
Zinc (mg) 1.11 0.04 н/д 0.0 0.06 0.05 1.26 2.52
Copper (mg) 0.056 0.007 н/д 0.0 0.03 0.004 0.096 0.192
Manganese (mg) 0.028 0.022 н/д 0.0 н/д 0.047 0.097 0.194
Selenium (mcg) 23.1 0.1 н/д 0.0 0.0 0.1 23.2 46.4
Vitamin A, IU (IU) 115.536 37.536 н/д 0.0 0.0 0.0 153.072 306.144
Retinol (mcg) 33.408 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 33.408 66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.8 1.872 н/д 0.0 0.0 0.0 36.672 73.344
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.43 н/д н/д 0.97 0.0 0.0 1.4 2.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.1 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 н/д 0.0 0.0 0.0 0.7 1.4
Thiamin (mg) 0.084 0.006 н/д 0.0 0.0 0.004 0.094 0.188
Riboflavin (mg) 0.125 0.005 н/д 0.0 0.018 0.008 0.156 0.312
Niacin (mg) 13.795 0.012 н/д 0.0 0.822 0.067 14.696 29.392
Pantothenic acid (mg) 1.114 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 1.129 2.258
Vitamin B-6 (mg) 0.738 0.021 н/д 0.0 0.006 0.02 0.784 1.568
Folate (mcg) 5.568 3.684 н/д 0.0 0.0 0.393 9.645 19.29
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 0.0 н/д 0.0 0.06 0.0 0.53 1.06
Choline (mg) 93.4 н/д н/д 0.0 1.9 2.0 97.3 194.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.334 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.334 0.668
Threonine (g) 1.211 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.211 2.422
Isoleucine (g) 1.476 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.476 2.952
Leucine (g) 2.13 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.13 4.26
Lysine (g) 2.408 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.408 4.816
Methionine (g) 0.78 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.78 1.56
Cystine (g) 0.376 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.376 0.752
Phenylalanine (g) 1.141 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.141 2.282
Tyrosine (g) 0.947 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.947 1.894
Valine (g) 1.42 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.42 2.84
Arginine (g) 1.796 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.796 3.592
Histidine (g) 0.877 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.877 1.754
Alanine (g) 1.656 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.656 3.312
Aspartic acid (g) 2.589 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.589 5.178
Glutamic acid (g) 4.287 н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.287 8.574
Glycine (g) 1.712 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.712 3.424
Proline (g) 1.322 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.322 2.644
Serine (g) 1.016 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.016 2.032
Cholesterol (mg) 89.088 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 89.088 178.176
Trans Fat (g) 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 0.334
Saturated Fat (g) 3.703 0.088 н/д 0.932 0.108 0.0 4.831 9.662
Phytosterols (mg) н/д 0.696 н/д 14.918 н/д н/д 15.614 31.228
Monounsaturated Fat (g) 5.317 0.036 н/д 4.925 0.162 0.0 10.44 20.88
Polyunsaturated (g) 2.728 0.028 н/д 0.71 0.078 0.0 3.545 7.09