CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Rosemary And Garlic Smoked Pork Roast - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		apple
56.25g 		pork top loin roast
142.88g 		rosemary
0.83g 		olive oil
1.69g 		garlic garlic
1.31g 		pepper
0.13g 		salt
0.19g 		rosemary
1.65g 		lemon
1.92g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.15 31.99 0.04 0.0 0.08 0.01 0.0 0.08 0.02 32.38 259.04
Total Fat (g) 0.1 5.8 0.13 1.69 0.01 0.0 0.0 0.25 0.01 7.98 63.84
Carbohydrates (g) 7.77 0.0 0.53 0.0 0.43 0.09 0.0 1.06 0.18 10.05 80.4
Ash (g) 0.11 1.44 0.05 0.0 0.02 0.01 0.19 0.11 0.01 1.93 15.44
Calories (kcal) 29.25 188.603 2.731 14.918 1.944 0.335 0.0 5.462 0.557 243.799 1950.392
Starch (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Sucrose (g) 1.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.16 9.28
Glucose (dextrose) (g) 1.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.37 10.96
Fructose (g) 3.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.32 26.56
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 48.13 104.7 0.08 0.0 0.76 0.01 0.0 0.15 1.71 155.55 1244.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.84 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.05 5.91 47.28
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.4 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.1 2.5 20.0
Calcium (mg) 3.375 7.144 10.56 0.017 2.362 0.574 0.045 21.12 0.5 45.696 365.568
Iron (mg) 0.07 0.77 0.24 0.01 0.02 0.04 0.0 0.48 0.01 1.64 13.12
Magnesium (mg) 2.813 37.149 1.815 0.0 0.326 0.255 0.002 3.63 0.154 46.143 369.144
Phosphorus (mg) 6.188 321.482 0.578 0.0 1.997 0.227 0.0 1.155 0.307 331.933 2655.464
Potassium (mg) 60.188 534.374 7.879 0.017 5.233 1.652 0.015 15.758 2.651 627.767 5022.136
Sodium (mg) 0.563 70.012 0.413 0.034 0.222 0.058 72.671 0.825 0.038 144.835 1158.68
Zinc (mg) 0.02 2.57 0.03 0.0 0.02 0.0 0.0 0.05 0.0 2.69 21.52
Copper (mg) 0.017 0.086 0.005 0.0 0.004 0.001 0.0 0.009 0.001 0.122 0.976
Manganese (mg) 0.023 0.014 0.015 0.0 0.022 0.007 0.0 0.031 0.001 0.113 0.904
Selenium (mcg) 0.0 39.6 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 39.9 319.2
Vitamin A, IU (IU) 30.375 0.0 25.806 0.0 0.117 0.392 0.0 51.612 0.423 108.726 869.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.688 0.0 1.287 0.0 0.0 0.02 0.0 2.574 0.019 5.587 44.696
Beta Carotene (mcg) 15.188 0.0 н/д 0.0 0.065 0.205 0.0 н/д 0.058 15.515 124.12
Vitamin E (mg) 0.1 0.19 н/д 0.24 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.53 4.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 0.0 0.008 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 16.313 0.0 н/д 0.0 0.209 0.269 0.0 н/д 0.211 17.002 136.016
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.6 0.0 0.5 0.0 0.4 0.0 0.0 1.0 1.0 5.6 44.8
Thiamin (mg) 0.011 0.629 0.004 0.0 0.003 0.0 0.0 0.008 0.001 0.656 5.248
Riboflavin (mg) 0.017 0.271 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.007 0.0 0.301 2.408
Niacin (mg) 0.051 8.216 0.008 0.0 0.009 0.001 0.0 0.017 0.002 8.304 66.432
Pantothenic acid (mg) 0.034 1.072 н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.004 1.117 8.936
Vitamin B-6 (mg) 0.023 1.086 0.014 0.0 0.016 0.0 0.0 0.029 0.002 1.17 9.36
Folate (mcg) 1.688 0.0 2.533 0.0 0.039 0.013 0.0 5.066 0.211 9.549 76.392
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.73 5.84
Choline (mg) 1.9 85.0 н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д 0.1 87.3 698.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.343 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.344 2.752
Threonine (g) 0.006 1.443 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 1.451 11.608
Isoleucine (g) 0.006 1.572 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 1.58 12.64
Leucine (g) 0.006 2.729 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 2.739 21.912
Lysine (g) 0.006 2.972 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 2.981 23.848
Methionine (g) 0.0 0.886 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.887 7.096
Cystine (g) 0.0 0.371 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.372 2.976
Phenylalanine (g) 0.006 1.343 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 1.351 10.808
Tyrosine (g) 0.0 1.214 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 1.216 9.728
Valine (g) 0.006 1.672 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 1.681 13.448
Arginine (g) 0.006 2.129 н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 2.143 17.144
Histidine (g) 0.006 1.386 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 1.393 11.144
Alanine (g) 0.006 1.886 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 1.893 15.144
Aspartic acid (g) 0.039 3.129 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 3.175 25.4
Glutamic acid (g) 0.017 5.115 н/д 0.0 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 5.143 41.144
Glycine (g) 0.006 1.443 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 1.451 11.608
Proline (g) 0.006 1.3 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 1.307 10.456
Serine (g) 0.006 1.386 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 1.394 11.152
Cholesterol (mg) 0.0 90.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 90.015 720.12
Trans Fat (g) н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.232
Saturated Fat (g) 0.017 1.772 0.061 0.233 0.001 0.001 0.0 0.122 0.001 2.207 17.656
Phytosterols (mg) 6.75 н/д 0.479 3.729 н/д 0.121 0.0 0.957 н/д 12.036 96.288
Monounsaturated Fat (g) 0.006 2.286 0.025 1.231 0.0 0.001 0.0 0.05 0.0 3.599 28.792
Polyunsaturated (g) 0.028 0.572 0.019 0.178 0.003 0.001 0.0 0.039 0.002 0.842 6.736