CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Rosemary And Garlic Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		lemon juice
61.0g 		oil
13.6g 		worcestershire sauce
17.0g 		rosemary
0.6g 		garlic
2.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.23 0.0 0.0 0.03 0.17 0.43 0.43
Total Fat (g) 0.0 13.6 0.0 0.09 0.01 13.7 13.7
Carbohydrates (g) 5.26 0.0 3.31 0.38 0.86 9.82 9.82
Ash (g) 0.16 0.0 0.34 0.04 0.04 0.58 0.58
Calories (kcal) 15.25 120.224 13.26 1.986 3.889 154.609 154.609
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 55.35 0.0 13.35 0.06 1.53 70.28 70.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.46 0.0 1.71 н/д 0.03 3.2 3.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.3 0.1 0.6 0.6
Calcium (mg) 4.27 0.0 18.19 7.68 4.724 34.864 34.864
Iron (mg) 0.02 0.0 0.9 0.18 0.04 1.14 1.14
Magnesium (mg) 3.66 0.0 2.21 1.32 0.653 7.843 7.843
Phosphorus (mg) 3.66 0.0 10.2 0.42 3.993 18.273 18.273
Potassium (mg) 75.64 0.0 136.0 5.73 10.466 227.836 227.836
Sodium (mg) 0.61 0.0 166.6 0.3 0.444 167.954 167.954
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.03 0.02 0.03 0.11 0.11
Copper (mg) 0.018 0.0 0.034 0.003 0.008 0.063 0.063
Manganese (mg) 0.006 н/д н/д 0.011 0.044 0.061 0.061
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.4 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 12.2 0.0 13.43 18.768 0.235 44.633 44.633
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.17 0.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.61 0.0 0.85 0.936 0.0 2.396 2.396
Beta Carotene (mcg) 1.83 0.0 7.31 н/д 0.131 9.271 9.271
Vitamin E (mg) 0.09 1.25 0.01 н/д 0.0 1.36 1.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.49 0.0 8.16 н/д 0.418 14.068 14.068
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 28.1 0.0 2.2 0.4 0.8 31.5 31.5
Thiamin (mg) 0.018 0.0 0.012 0.003 0.005 0.038 0.038
Riboflavin (mg) 0.006 0.0 0.022 0.003 0.003 0.034 0.034
Niacin (mg) 0.061 0.0 0.119 0.006 0.018 0.204 0.204
Pantothenic acid (mg) 0.061 0.0 н/д н/д 0.016 0.077 0.077
Vitamin B-6 (mg) 0.031 0.0 0.0 0.01 0.032 0.073 0.073
Folate (mcg) 7.93 0.0 1.36 1.842 0.078 11.21 11.21
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.1 н/д 0.5 н/д 0.6 4.2 4.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.006 0.006
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.008 0.008
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.007 0.007
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.008 0.008
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.016 0.016
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013 0.013
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.021 0.021 0.021
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.351 н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 0.0 1.01 0.0 0.044 0.002 1.057 1.057
Phytosterols (mg) н/д 34.0 н/д 0.348 н/д 34.348 34.348
Monounsaturated Fat (g) 0.0 3.091 0.0 0.018 0.0 3.11 3.11
Polyunsaturated (g) 0.0 8.859 0.0 0.014 0.007 8.88 8.88