Рецепт Rose Sweets (Ghulab Jamun) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 x Bruised cardamom pods
2 Tbsp. Rose water or possibly few drops rose
    Essence
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cream
20.0g 		self-raising flour
3.91g 		bicarbonate of soda
0.19g 		cardamom
0.08g 		butter
2.37g 		water
7.4g 		ghee
-1.5g 		sugar
66.67g 		water
158.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.54 0.39 0.0 0.01 0.02 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.95 5.7
Total Fat (g) 3.86 0.04 0.0 0.01 1.92 0.0 -1.49 0.0 0.0 4.33 25.98
Carbohydrates (g) 0.73 2.9 0.0 0.06 0.0 0.0 -0.0 66.65 0.0 70.34 422.04
Ash (g) 0.12 0.17 0.07 0.0 0.05 0.01 н/д 0.0 0.16 0.58 3.48
Calories (kcal) 39.0 13.83 0.0 0.259 16.969 0.0 -13.14 258.0 0.0 314.918 1889.508
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 14.75 0.41 0.0 0.01 0.38 7.39 -0.0 0.02 157.84 180.8 1084.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 66.61 0.0 66.64 399.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.1 0.6
Calcium (mg) 19.2 13.205 0.0 0.319 0.568 0.222 -0.06 0.667 4.74 38.86 233.16
Iron (mg) 0.01 0.18 0.0 0.01 0.0 0.0 -0.0 0.01 0.0 0.21 1.26
Magnesium (mg) 1.8 0.742 0.0 0.191 0.047 0.074 -0.0 0.0 1.58 4.434 26.604
Phosphorus (mg) 16.0 23.245 0.0 0.148 0.568 0.0 -0.045 0.0 0.0 39.916 239.496
Potassium (mg) 24.4 4.844 0.0 0.933 0.568 0.0 -0.075 1.333 0.0 32.003 192.018
Sodium (mg) 8.0 49.615 52.44 0.015 13.632 0.296 -0.03 0.0 6.32 130.288 781.728
Zinc (mg) 0.05 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.02 0.1 0.6
Copper (mg) 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 -0.0 0.0 0.016 0.023 0.138
Manganese (mg) 0.0 0.039 0.0 0.023 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.062 0.372
Selenium (mcg) 0.1 1.3 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.4 0.0 1.9 11.4
Vitamin A, IU (IU) 131.2 0.0 0.0 0.0 59.143 0.0 н/д 0.0 0.0 190.343 1142.058
Retinol (mcg) 35.6 0.0 0.0 0.0 15.88 0.0 -12.36 0.0 0.0 39.12 234.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 36.2 0.0 0.0 0.0 16.188 0.0 -12.6 0.0 0.0 39.788 238.728
Beta Carotene (mcg) 7.4 0.0 0.0 н/д 3.739 0.0 -2.895 0.0 0.0 8.244 49.464
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.0 н/д 0.05 0.0 -0.04 0.0 0.0 0.12 0.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 1.325 0.0 н/д н/д 0.0 1.325 7.95
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.703 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.703 4.218
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.2 1.2
Thiamin (mg) 0.006 0.026 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.033 0.198
Riboflavin (mg) 0.03 0.016 0.0 0.0 0.001 0.0 -0.0 0.013 0.0 0.06 0.36
Niacin (mg) 0.012 0.228 0.0 0.001 0.001 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.242 1.452
Pantothenic acid (mg) 0.056 0.017 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.076 0.456
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.008 0.048
Folate (mcg) 0.4 7.657 0.0 н/д 0.071 0.0 -0.0 0.0 0.0 8.128 48.768
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.05 0.3
Choline (mg) 3.4 0.4 0.0 н/д 0.4 0.0 -0.3 0.0 0.0 3.9 23.4
Folic acid (mcg) 0.0 6.173 0.0 н/д 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 6.173 37.038
Tryptophan (g) 0.008 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.078
Threonine (g) 0.024 0.011 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.035 0.21
Isoleucine (g) 0.032 0.013 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.276
Leucine (g) 0.052 0.027 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.48
Lysine (g) 0.042 0.009 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.052 0.312
Methionine (g) 0.014 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.132
Cystine (g) 0.006 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.084
Phenylalanine (g) 0.026 0.02 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.276
Tyrosine (g) 0.026 0.012 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.234
Valine (g) 0.036 0.016 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.053 0.318
Arginine (g) 0.02 0.016 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.216
Histidine (g) 0.014 0.009 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.138
Alanine (g) 0.018 0.013 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.186
Aspartic acid (g) 0.042 0.016 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.36
Glutamic acid (g) 0.114 0.13 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.248 1.488
Glycine (g) 0.012 0.014 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.162
Proline (g) 0.052 0.045 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.099 0.594
Serine (g) 0.03 0.019 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Cholesterol (mg) 13.2 0.0 0.0 0.0 5.088 0.0 -3.84 0.0 0.0 14.448 86.688
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.404 0.006 0.0 0.001 1.216 0.0 -0.929 0.0 0.0 2.697 16.182
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д н/д н/д н/д 0.038 0.228
Monounsaturated Fat (g) 1.116 0.004 0.0 0.001 0.497 0.0 -0.431 0.0 0.0 1.187 7.122
Polyunsaturated (g) 0.144 0.016 0.0 0.0 0.072 0.0 -0.055 0.0 0.0 0.177 1.062