Рецепт Ronald Reagan Baja California Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 x salt and pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 369.2g	salt 0.0g	olive oil 54.0g	vinegar 60.0g	garlic garlic 5.22g	sherry 157.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	85.25	н/д	0.0	0.0	0.33	0.31	85.89	85.89
Total Fat (g)	4.58	н/д	54.0	0.0	0.03	0.0	58.6	58.6
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.0	0.56	1.73	21.54	23.82	23.82
Ash (g)	3.77	н/д	0.0	н/д	0.08	н/д	3.84	3.84
Calories (kcal)	406.12	н/д	477.36	12.6	7.778	251.728	1155.586	1155.586
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	24.1	24.1	24.1
Water (g)	276.01	н/д	0.0	56.29	3.06	110.93	446.29	446.29
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.0	0.24	0.05	12.24	12.53	12.53
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1
Calcium (mg)	40.612	н/д	0.54	4.2	9.448	12.586	67.387	67.387
Iron (mg)	2.66	н/д	0.3	0.12	0.09	0.38	3.55	3.55
Magnesium (mg)	103.376	н/д	0.0	3.0	1.305	14.16	121.841	121.841
Phosphorus (mg)	723.632	н/д	0.0	4.8	7.987	14.16	750.578	750.578
Potassium (mg)	941.46	н/д	0.54	43.8	20.932	144.744	1151.476	1151.476
Sodium (mg)	239.98	н/д	1.08	3.0	0.887	14.16	259.107	259.107
Zinc (mg)	2.95	н/д	0.0	0.02	0.06	0.11	3.15	3.15
Copper (mg)	0.148	н/д	0.0	0.006	0.016	0.079	0.248	0.248
Manganese (mg)	0.074	н/д	0.0	н/д	0.087	н/д	0.161	0.161
Selenium (mcg)	65.7	н/д	0.0	0.1	0.7	0.8	67.3	67.3
Vitamin A, IU (IU)	77.532	н/д	0.0	н/д	0.47	н/д	78.002	78.002
Retinol (mcg)	22.152	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	22.152	22.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.152	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	22.152	22.152
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.261	0.0	0.261	0.261
Vitamin E (mg)	0.48	н/д	7.75	0.0	0.0	0.0	8.23	8.23
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.835	0.0	0.835	0.835
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.4	н/д	0.0	0.0	1.6	0.0	6.1	6.1
Thiamin (mg)	0.258	н/д	0.0	0.0	0.01	0.031	0.3	0.3
Riboflavin (mg)	0.332	н/д	0.0	0.0	0.006	0.031	0.369	0.369
Niacin (mg)	41.313	н/д	0.0	0.0	0.037	0.33	41.68	41.68
Pantothenic acid (mg)	3.027	н/д	0.0	н/д	0.031	н/д	3.059	3.059
Vitamin B-6 (mg)	2.031	н/д	0.0	0.0	0.065	0.0	2.095	2.095
Folate (mcg)	14.768	н/д	0.0	0.0	0.157	0.0	14.925	14.925
Vitamin B-12 (mcg)	1.4	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	1.4
Choline (mg)	271.0	н/д	0.2	0.0	1.2	7.9	280.2	280.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.997	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	1.0	1.0
Threonine (g)	3.618	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	3.627	3.627
Isoleucine (g)	4.504	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	4.516	4.516
Leucine (g)	6.387	н/д	0.0	н/д	0.016	н/д	6.403	6.403
Lysine (g)	7.236	н/д	0.0	н/д	0.014	н/д	7.25	7.25
Methionine (g)	2.363	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	2.367	2.367
Cystine (g)	1.108	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	1.111	1.111
Phenylalanine (g)	3.397	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	3.406	3.406
Tyrosine (g)	2.88	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	2.884	2.884
Valine (g)	4.246	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	4.261	4.261
Arginine (g)	5.132	н/д	0.0	н/д	0.033	н/д	5.165	5.165
Histidine (g)	2.658	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	2.664	2.664
Alanine (g)	4.652	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	4.659	4.659
Aspartic acid (g)	7.606	н/д	0.0	н/д	0.026	н/д	7.631	7.631
Glutamic acid (g)	12.774	н/д	0.0	н/д	0.042	н/д	12.817	12.817
Glycine (g)	4.172	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	4.182	4.182
Proline (g)	3.507	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	3.513	3.513
Serine (g)	2.917	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	2.927	2.927
Cholesterol (mg)	214.136	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	214.136	214.136
Trans Fat (g)	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.111
Saturated Fat (g)	1.218	н/д	7.457	0.0	0.005	0.0	8.68	8.68
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	119.34	н/д	н/д	н/д	119.34	119.34
Monounsaturated Fat (g)	1.108	н/д	39.398	0.0	0.001	0.0	40.507	40.507
Polyunsaturated (g)	1.034	н/д	5.681	0.0	0.013	0.0	6.728	6.728