Рецепт Rocky Mountain Oysters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	egg 22.0g	olive oil 27.0g	flour 0.0g	lemon juice 15.25g	milk 22.5g	tarragon 0.3g	peanut oil 4.5g	butter 28.38g	bread crumbs 40.5g	tomatoes sauce 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.77	0.0	н/д	0.06	0.72	0.07	0.0	0.24	5.41	н/д	9.27	18.54
Total Fat (g)	2.19	27.0	н/д	0.0	0.73	0.02	4.5	23.01	2.15	н/д	59.6	119.2
Carbohydrates (g)	0.17	0.0	н/д	1.32	1.02	0.15	0.0	0.02	29.15	н/д	31.82	63.64
Ash (g)	0.19	0.0	н/д	0.04	0.16	0.04	0.0	0.6	1.16	н/д	2.18	4.36
Calories (kcal)	31.46	238.68	н/д	3.813	13.5	0.885	39.78	203.449	159.975	н/д	691.541	1383.082
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.16	н/д	24.16	48.32
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.04
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.74	н/д	0.78	1.56
Fructose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	н/д	1.02	2.04
Lactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	1.18	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.21	2.42
Maltose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.78	н/д	0.8	1.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.68	0.0	н/д	13.84	19.87	0.02	0.0	4.5	2.64	н/д	57.56	115.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.0	н/д	0.37	1.18	н/д	0.0	0.02	2.51	н/д	4.25	8.5
Galactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	н/д	1.9	3.8
Calcium (mg)	11.66	0.27	н/д	1.068	25.425	3.417	0.0	6.81	74.115	н/д	122.765	245.53
Iron (mg)	0.4	0.15	н/д	0.0	0.01	0.1	0.0	0.01	1.96	н/д	2.63	5.26
Magnesium (mg)	2.64	0.0	н/д	0.915	2.25	1.041	0.0	0.568	17.415	н/д	24.829	49.658
Phosphorus (mg)	42.02	0.0	н/д	0.915	20.475	0.939	0.0	6.81	66.825	н/д	137.984	275.968
Potassium (mg)	29.48	0.27	н/д	18.91	32.175	9.06	0.0	6.81	79.38	н/д	176.085	352.17
Sodium (mg)	30.8	0.54	н/д	0.153	9.0	0.186	0.0	163.44	296.46	н/д	500.579	1001.158
Zinc (mg)	0.24	0.0	н/д	0.01	0.09	0.01	0.0	0.03	0.59	н/д	0.97	1.94
Copper (mg)	0.022	0.0	н/д	0.005	0.002	0.002	0.0	0.0	0.105	н/д	0.136	0.272
Manganese (mg)	0.009	0.0	н/д	0.002	0.0	0.024	н/д	0.0	0.373	н/д	0.407	0.814
Selenium (mcg)	7.0	0.0	н/д	0.0	0.8	0.0	0.0	0.3	10.2	н/д	18.3	36.6
Vitamin A, IU (IU)	107.14	0.0	н/д	3.05	22.95	12.6	0.0	709.091	0.0	н/д	854.831	1709.662
Retinol (mcg)	30.58	0.0	н/д	0.0	6.3	0.0	0.0	190.396	0.0	н/д	227.276	454.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.8	0.0	н/д	0.153	6.3	0.63	0.0	194.085	0.0	н/д	231.968	463.936
Beta Carotene (mcg)	2.2	0.0	н/д	0.458	1.125	н/д	0.0	44.833	0.0	н/д	48.615	97.23
Vitamin E (mg)	0.21	3.87	н/д	0.02	0.01	н/д	0.71	0.66	0.03	н/д	5.52	11.04
Vitamin D (IU)	7.7	н/д	н/д	н/д	9.0	н/д	н/д	15.89	н/д	н/д	32.59	65.18
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	72.82	0.0	н/д	1.373	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	74.193	148.386
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.02	н/д	0.07	0.14
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.22	н/д	н/д	0.0	н/д	0.72	0.0	0.31	н/д	1.36	2.72
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.0	0.07	н/д	0.14	0.28
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	7.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	7.2	14.4
Thiamin (mg)	0.015	0.0	н/д	0.005	0.009	0.001	0.0	0.003	0.393	н/д	0.425	0.85
Riboflavin (mg)	0.106	0.0	н/д	0.002	0.041	0.004	0.0	0.009	0.162	н/д	0.322	0.644
Niacin (mg)	0.015	0.0	н/д	0.015	0.025	0.027	0.0	0.011	2.685	н/д	2.779	5.558
Pantothenic acid (mg)	0.317	0.0	н/д	0.015	0.081	н/д	0.0	0.031	0.223	н/д	0.667	1.334
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.0	н/д	0.008	0.009	0.007	0.0	0.0	0.049	н/д	0.103	0.206
Folate (mcg)	10.34	0.0	н/д	1.983	1.125	0.822	0.0	0.851	43.335	н/д	58.456	116.912
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.05	0.14	н/д	0.57	1.14
Choline (mg)	55.2	0.1	н/д	0.8	3.2	н/д	0.0	5.3	5.9	н/д	70.6	141.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.21	н/д	33.21	66.42
Tryptophan (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.003	0.065	н/д	0.123	0.246
Threonine (g)	0.123	0.0	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	0.011	0.174	н/д	0.34	0.68
Isoleucine (g)	0.147	0.0	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	0.014	0.219	н/д	0.419	0.838
Leucine (g)	0.24	0.0	н/д	н/д	0.061	н/д	0.0	0.023	0.389	н/д	0.712	1.424
Lysine (g)	0.2	0.0	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	0.02	0.174	н/д	0.426	0.852
Methionine (g)	0.084	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.006	0.093	н/д	0.2	0.4
Cystine (g)	0.059	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	0.003	0.113	н/д	0.18	0.36
Phenylalanine (g)	0.15	0.0	н/д	н/д	0.034	н/д	0.0	0.011	0.267	н/д	0.462	0.924
Tyrosine (g)	0.11	0.0	н/д	н/д	0.034	н/д	0.0	0.011	0.162	н/д	0.317	0.634
Valine (g)	0.189	0.0	н/д	н/д	0.043	н/д	0.0	0.017	0.243	н/д	0.492	0.984
Arginine (g)	0.18	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.009	0.223	н/д	0.43	0.86
Histidine (g)	0.068	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.006	0.122	н/д	0.213	0.426
Alanine (g)	0.163	0.0	н/д	н/д	0.023	н/д	0.0	0.009	0.194	н/д	0.388	0.776
Aspartic acid (g)	0.293	0.0	н/д	н/д	0.054	н/д	0.0	0.017	0.312	н/д	0.675	1.35
Glutamic acid (g)	0.37	0.0	н/д	н/д	0.146	н/д	0.0	0.051	1.669	н/д	2.236	4.472
Glycine (g)	0.095	0.0	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.006	0.198	н/д	0.317	0.634
Proline (g)	0.112	0.0	н/д	н/д	0.077	н/д	0.0	0.023	0.555	н/д	0.766	1.532
Serine (g)	0.213	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	0.014	0.267	н/д	0.52	1.04
Cholesterol (mg)	93.06	0.0	н/д	0.0	2.25	0.0	0.0	61.006	0.0	н/д	156.316	312.632
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.682	3.729	н/д	0.0	0.421	0.006	0.761	14.576	0.486	н/д	20.66	41.32
Phytosterols (mg)	н/д	59.67	н/д	н/д	н/д	0.243	9.315	н/д	3.24	н/д	72.468	144.936
Monounsaturated Fat (g)	0.838	19.699	н/д	0.0	0.182	0.001	2.079	5.964	0.413	н/д	29.178	58.356
Polyunsaturated (g)	0.299	2.84	н/д	0.0	0.045	0.011	1.44	0.863	0.834	н/д	6.333	12.666