Рецепт Roasted Tomato and Garlic Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cherry 260.82g	garlics 20.88g	spray 0.3g	olive oil 4.5g	rice 118.5g	stock 470.0g	kosher salt 2.25g	pepper 1.58g	chives 12.0g	garlic soup 32.0g	tomatoes 56.42g	cherry 260.82g	garlics 20.88g	spray 0.3g	olive oil 4.5g	rice 118.5g	stock 470.0g	kosher salt 2.25g	pepper 1.58g	chives 12.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.76	1.33	0.0	0.0	3.19	0.0	0.0	0.17	0.22	0.0	0.5	2.76	1.33	0.0	0.0	3.19	0.0	0.0	0.17	0.22	15.84	15.84
Total Fat (g)	0.52	0.1	0.24	4.5	0.33	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	0.11	0.52	0.1	0.24	4.5	0.33	0.0	0.0	0.05	0.01	11.63	11.63
Carbohydrates (g)	41.76	6.9	0.06	0.0	33.38	6.02	0.0	1.02	0.68	3.0	2.21	41.76	6.9	0.06	0.0	33.38	6.02	0.0	1.02	0.68	184.86	184.86
Ash (g)	1.25	0.31	0.0	0.0	0.49	5.26	2.25	0.07	0.08	1.29	0.28	1.25	0.31	0.0	0.0	0.49	5.26	2.25	0.07	0.08	20.99	20.99
Calories (kcal)	164.317	31.111	2.376	39.78	154.05	23.5	0.0	4.029	3.0	12.16	10.156	164.317	31.111	2.376	39.78	154.05	23.5	0.0	4.029	3.0	866.641	866.641
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Glucose (dextrose) (g)	17.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	17.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.08	35.08
Fructose (g)	14.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	14.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	28.79	28.79
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	0.63
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	214.52	12.23	0.0	0.0	81.1	458.72	0.0	0.17	11.02	27.71	53.32	214.52	12.23	0.0	0.0	81.1	458.72	0.0	0.17	11.02	1636.56	1636.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	33.44	0.21	0.0	0.0	0.06	4.0	0.0	0.01	0.25	2.0	1.48	33.44	0.21	0.0	0.0	0.06	4.0	0.0	0.01	0.25	79.41	79.41
Galactose (g)	1.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.08	3.08
Dietary Fiber (g)	5.5	0.4	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.4	0.4	1.0	0.7	5.5	0.4	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.4	0.4	16.1	16.1
Calcium (mg)	33.907	37.793	0.0	0.045	11.85	0.0	0.54	6.905	7.32	0.0	5.642	33.907	37.793	0.0	0.045	11.85	0.0	0.54	6.905	7.32	202.36	202.36
Iron (mg)	0.94	0.35	0.0	0.03	1.42	0.0	0.01	0.46	0.23	0.0	0.15	0.94	0.35	0.0	0.03	1.42	0.0	0.01	0.46	0.23	7.02	7.02
Magnesium (mg)	28.69	5.22	н/д	0.0	14.22	н/д	0.023	3.065	2.4	н/д	6.206	28.69	5.22	н/д	0.0	14.22	н/д	0.023	3.065	2.4	113.442	113.442
Phosphorus (mg)	54.772	31.946	н/д	0.0	50.955	н/д	0.0	2.733	3.96	н/д	13.541	54.772	31.946	н/д	0.0	50.955	н/д	0.0	2.733	3.96	302.275	302.275
Potassium (mg)	579.02	83.729	н/д	0.045	41.475	н/д	0.18	19.892	31.2	н/д	133.715	579.02	83.729	н/д	0.045	41.475	н/д	0.18	19.892	31.2	1644.798	1644.798
Sodium (mg)	0.0	3.55	0.177	0.09	1.185	1880.0	872.055	0.695	0.48	209.92	2.821	0.0	3.55	0.177	0.09	1.185	1880.0	872.055	0.695	0.48	5729.205	5729.205
Zinc (mg)	0.18	0.24	н/д	0.0	0.58	н/д	0.0	0.02	0.05	н/д	0.1	0.18	0.24	н/д	0.0	0.58	н/д	0.0	0.02	0.05	2.26	2.26
Copper (mg)	0.156	0.063	н/д	0.0	0.083	н/д	0.001	0.018	0.007	н/д	0.034	0.156	0.063	н/д	0.0	0.083	н/д	0.001	0.018	0.007	0.689	0.689
Manganese (mg)	0.183	0.349	н/д	0.0	0.557	н/д	0.002	0.089	0.016	н/д	0.062	0.183	0.349	н/д	0.0	0.557	н/д	0.002	0.089	0.016	2.452	2.452
Selenium (mcg)	0.0	3.0	н/д	0.0	8.9	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	3.0	н/д	0.0	8.9	н/д	0.0	0.0	0.1	23.9	23.9
Vitamin A, IU (IU)	166.925	1.879	0.0	0.0	0.0	1001.1	0.0	4.724	480.0	200.0	469.979	166.925	1.879	0.0	0.0	0.0	1001.1	0.0	4.724	480.0	3979.235	3979.235
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.825	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.237	24.0	н/д	23.696	7.825	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.237	24.0	87.82	87.82
Beta Carotene (mcg)	99.112	1.044	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.465	288.0	н/д	253.326	99.112	1.044	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.465	288.0	1034.567	1034.567
Vitamin E (mg)	0.18	0.02	н/д	0.65	0.05	н/д	0.0	0.01	0.03	н/д	0.3	0.18	0.02	н/д	0.65	0.05	н/д	0.0	0.01	0.03	2.16	2.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.095	0.0	н/д	1451.687	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.095	0.0	1451.876	1451.876
Lutein + zeaxanthin (mcg)	221.697	3.341	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.239	109.92	н/д	69.397	221.697	3.341	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.239	109.92	745.79	745.79
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.1	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.5	0.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	18.3	6.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	5.5	1.8	7.2	18.3	6.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	5.5	70.1	70.1
Thiamin (mg)	0.078	0.042	н/д	0.0	0.19	н/д	0.0	0.002	0.008	н/д	0.023	0.078	0.042	н/д	0.0	0.19	н/д	0.0	0.002	0.008	0.662	0.662
Riboflavin (mg)	0.078	0.023	н/д	0.0	0.012	н/д	0.0	0.004	0.017	н/д	0.011	0.078	0.023	н/д	0.0	0.012	н/д	0.0	0.004	0.017	0.279	0.279
Niacin (mg)	0.391	0.146	н/д	0.0	1.754	н/д	0.0	0.018	0.024	н/д	0.333	0.391	0.146	н/д	0.0	1.754	н/д	0.0	0.018	0.024	4.999	4.999
Pantothenic acid (mg)	0.522	0.125	н/д	0.0	0.462	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	0.051	0.522	0.125	н/д	0.0	0.462	н/д	0.0	н/д	0.007	2.283	2.283
Vitamin B-6 (mg)	0.13	0.259	н/д	0.0	0.107	н/д	0.0	0.005	0.007	н/д	0.045	0.13	0.259	н/д	0.0	0.107	н/д	0.0	0.005	0.007	1.062	1.062
Folate (mcg)	10.433	0.626	н/д	0.0	68.73	н/д	0.0	0.158	1.68	н/д	8.463	10.433	0.626	н/д	0.0	68.73	н/д	0.0	0.158	1.68	171.717	171.717
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	15.9	4.8	н/д	0.0	2.5	н/д	0.0	0.2	0.6	н/д	3.8	15.9	4.8	н/д	0.0	2.5	н/д	0.0	0.2	0.6	51.8	51.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	65.175	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	65.175	н/д	0.0	0.0	0.0	130.35	130.35
Tryptophan (g)	0.026	0.015	н/д	0.0	0.036	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.026	0.015	н/д	0.0	0.036	н/д	0.0	н/д	н/д	0.158	0.158
Threonine (g)	0.052	0.033	н/д	0.0	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.052	0.033	н/д	0.0	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	0.425	0.425
Isoleucine (g)	0.052	0.046	н/д	0.0	0.142	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.052	0.046	н/д	0.0	0.142	н/д	0.0	н/д	н/д	0.492	0.492
Leucine (g)	0.078	0.065	н/д	0.0	0.261	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.078	0.065	н/д	0.0	0.261	н/д	0.0	н/д	н/д	0.824	0.824
Lysine (g)	0.078	0.056	н/д	0.0	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.078	0.056	н/д	0.0	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	0.523	0.523
Methionine (g)	0.026	0.017	н/д	0.0	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.026	0.017	н/д	0.0	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	0.233	0.233
Cystine (g)	0.026	0.015	н/д	0.0	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.026	0.015	н/д	0.0	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	0.229	0.229
Phenylalanine (g)	0.052	0.038	н/д	0.0	0.166	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.039	0.052	0.038	н/д	0.0	0.166	н/д	0.0	н/д	н/д	0.551	0.551
Tyrosine (g)	0.026	0.017	н/д	0.0	0.107	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.026	0.017	н/д	0.0	0.107	н/д	0.0	н/д	н/д	0.305	0.305
Valine (g)	0.052	0.061	н/д	0.0	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.052	0.061	н/д	0.0	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	0.616	0.616
Arginine (g)	0.052	0.132	н/д	0.0	0.261	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.052	0.132	н/д	0.0	0.261	н/д	0.0	н/д	н/д	0.9	0.9
Histidine (g)	0.052	0.023	н/д	0.0	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.052	0.023	н/д	0.0	0.071	н/д	0.0	н/д	н/д	0.298	0.298
Alanine (g)	0.078	0.027	н/д	0.0	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.078	0.027	н/д	0.0	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	0.607	0.607
Aspartic acid (g)	1.487	0.102	н/д	0.0	0.296	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.079	1.487	0.102	н/д	0.0	0.296	н/д	0.0	н/д	н/д	3.849	3.849
Glutamic acid (g)	0.209	0.169	н/д	0.0	0.616	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.243	0.209	0.169	н/д	0.0	0.616	н/д	0.0	н/д	н/д	2.231	2.231
Glycine (g)	0.052	0.042	н/д	0.0	0.142	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.052	0.042	н/д	0.0	0.142	н/д	0.0	н/д	н/д	0.484	0.484
Proline (g)	0.104	0.021	н/д	0.0	0.154	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.104	0.021	н/д	0.0	0.154	н/д	0.0	н/д	н/д	0.57	0.57
Serine (g)	0.078	0.04	н/д	0.0	0.166	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.017	0.078	0.04	н/д	0.0	0.166	н/д	0.0	н/д	н/д	0.585	0.585
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.104	0.019	0.035	0.621	0.095	0.0	0.0	0.015	0.002	0.0	0.017	0.104	0.019	0.035	0.621	0.095	0.0	0.0	0.015	0.002	1.801	1.801
Phytosterols (mg)	31.298	н/д	н/д	9.945	н/д	н/д	0.0	1.454	н/д	н/д	3.949	31.298	н/д	н/д	9.945	н/д	н/д	0.0	1.454	н/д	89.343	89.343
Monounsaturated Fat (g)	0.13	0.002	0.167	3.283	0.107	н/д	0.0	0.016	0.001	н/д	0.017	0.13	0.002	0.167	3.283	0.107	н/д	0.0	0.016	0.001	7.431	7.431
Polyunsaturated (g)	0.13	0.052	0.029	0.473	0.095	н/д	0.0	0.018	0.005	н/д	0.045	0.13	0.052	0.029	0.473	0.095	н/д	0.0	0.018	0.005	1.651	1.651