Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 cups
cooked great northern beans
10 - 12
1 - 2
1/4 cup
Vidalia sweet onion, diced
Salt and pepper to taste
1/4 tsp.
smoked paprika
1 Tbsp.
1/2 cup
Pillsbury Baguette Chips or Croutons
red wine vinegar (pomegranate infused)
1/3 cup
extra virgin olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		great northern beans
0.0g 		peppers
97.58g 		olive oil
13.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		paprika
0.0g 		cilantro
1.89g 		wine vinegar
0.0g 		virgin olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.84 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.88 0.88
Total Fat (g) н/д 0.17 13.5 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 13.68 13.68
Carbohydrates (g) н/д 4.53 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 4.6 4.6
Ash (g) н/д 0.42 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.45 0.45
Calories (kcal) н/д 19.516 119.34 н/д н/д н/д 0.434 н/д н/д 139.29 139.29
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.13 1.13
Fructose (g) н/д 1.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.09 1.09
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 91.62 0.0 н/д н/д н/д 1.74 н/д н/д 93.36 93.36
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.34 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 2.36 2.36
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 1.7 0.0 н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 1.7 1.7
Calcium (mg) н/д 9.758 0.135 н/д н/д н/д 1.264 н/д н/д 11.157 11.157
Iron (mg) н/д 0.33 0.08 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.44 0.44
Magnesium (mg) н/д 9.758 0.0 н/д н/д н/д 0.491 н/д н/д 10.249 10.249
Phosphorus (mg) н/д 19.516 0.0 н/д н/д н/д 0.906 н/д н/д 20.422 20.422
Potassium (mg) н/д 170.765 0.135 н/д н/д н/д 9.831 н/д н/д 180.731 180.731
Sodium (mg) н/д 2.927 0.27 н/д н/д н/д 0.868 н/д н/д 4.065 4.065
Zinc (mg) н/д 0.13 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.14 0.14
Copper (mg) н/д 0.068 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.073 0.073
Manganese (mg) н/д 0.117 0.0 н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.125 0.125
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 361.046 0.0 н/д н/д н/д 127.335 н/д н/д 488.381 488.381
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 17.564 0.0 н/д н/д н/д 6.359 н/д н/д 23.924 23.924
Beta Carotene (mcg) н/д 202.966 0.0 н/д н/д н/д 74.159 н/д н/д 277.126 277.126
Vitamin E (mg) н/д 0.36 1.94 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 2.35 2.35
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 332.748 0.0 н/д н/д н/д 16.323 н/д н/д 349.07 349.07
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 78.5 0.0 н/д н/д н/д 0.5 н/д н/д 79.0 79.0
Thiamin (mg) н/д 0.059 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.06 0.06
Riboflavin (mg) н/д 0.029 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.032 0.032
Niacin (mg) н/д 0.468 0.0 н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.489 0.489
Pantothenic acid (mg) н/д 0.098 0.0 н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.108 0.108
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.215 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.218 0.218
Folate (mcg) н/д 9.758 0.0 н/д н/д н/д 1.17 н/д н/д 10.928 10.928
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 5.4 0.0 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 5.6 5.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Threonine (g) н/д 0.039 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Isoleucine (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Leucine (g) н/д 0.039 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Lysine (g) н/д 0.039 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Methionine (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Cystine (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Phenylalanine (g) н/д 0.088 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.088
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Valine (g) н/д 0.039 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Arginine (g) н/д 0.029 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Histidine (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alanine (g) н/д 0.039 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Aspartic acid (g) н/д 0.205 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.205 0.205
Glutamic acid (g) н/д 0.185 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.185 0.185
Glycine (g) н/д 0.029 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Proline (g) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Serine (g) н/д 0.049 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.059 1.864 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.923 1.923
Phytosterols (mg) н/д 8.782 29.835 н/д н/д н/д 0.094 н/д н/д 38.712 38.712
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.01 9.85 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 9.865 9.865
Polyunsaturated (g) н/д 0.059 1.42 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.48 1.48