Рецепт roasted red pepper soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 0.0g	garlics 10.44g	onion 135.0g	tomatoes 960.0g	carrots 128.16g	celery 89.89g	potatoes 553.5g	cream cheese 0.0g	cumin 0.0g	sage 0.0g	parsley 0.24g	chili 1.3g	stock 720.0g	milk 732.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.66	1.49	7.49	1.19	0.62	11.18	н/д	н/д	н/д	0.01	0.16	8.21	23.57	54.57	54.57
Total Fat (g)	н/д	0.05	0.14	1.25	0.31	0.15	0.5	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	1.58	23.79	27.99	27.99
Carbohydrates (g)	н/д	3.45	12.61	38.4	12.28	2.67	96.7	н/д	н/д	н/д	0.02	0.71	0.29	33.09	200.2	200.2
Ash (g)	н/д	0.16	0.47	7.78	1.24	0.67	5.98	н/д	н/д	н/д	0.01	0.11	7.56	5.05	29.03	29.03
Calories (kcal)	н/д	15.556	54.0	163.2	52.546	14.382	426.195	н/д	н/д	н/д	0.086	4.082	50.4	439.2	1219.646	1219.646
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.83	0.0	85.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	87.29	87.29
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.34	0.1	4.6	0.1	0.94	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	7.08	7.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.66	10.56	0.76	0.49	1.83	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	16.32	16.32
Fructose (g)	н/д	н/д	1.74	12.19	0.7	0.46	1.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	16.65	16.65
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	38.5	38.5	38.5
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	6.12	120.3	905.09	113.15	85.78	439.15	н/д	н/д	н/д	0.21	0.1	702.36	646.5	3018.76	3018.76
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.1	5.72	22.85	6.07	1.64	4.32	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.0	38.5	79.31	79.31
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.59	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.59	0.59
Dietary Fiber (g)	н/д	0.2	2.3	9.6	3.6	1.4	12.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	0.0	0.0	29.8	29.8
Calcium (mg)	н/д	18.896	31.05	297.6	42.293	35.956	66.42	н/д	н/д	н/д	0.328	3.614	43.2	827.16	1366.517	1366.517
Iron (mg)	н/д	0.18	0.28	9.31	0.38	0.18	4.32	н/д	н/д	н/д	0.01	0.19	1.22	0.22	16.3	16.3
Magnesium (mg)	н/д	2.61	13.5	105.6	15.379	9.888	127.305	н/д	н/д	н/д	0.119	2.21	14.4	73.2	364.211	364.211
Phosphorus (mg)	н/д	15.973	39.15	182.4	44.856	21.574	315.495	н/д	н/д	н/д	0.138	3.939	93.6	666.12	1383.245	1383.245
Potassium (mg)	н/д	41.864	197.1	1804.8	410.112	233.714	2330.235	н/д	н/д	н/д	1.316	24.908	388.8	1046.76	6479.609	6479.609
Sodium (mg)	н/д	1.775	5.4	1372.8	88.43	71.912	33.21	н/д	н/д	н/д	0.133	13.13	2347.2	292.8	4226.79	4226.79
Zinc (mg)	н/д	0.12	0.23	1.34	0.31	0.12	1.61	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	2.93	6.69	6.69
Copper (mg)	н/д	0.031	0.054	0.672	0.064	0.036	0.609	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	0.073	1.545	1.545
Manganese (mg)	н/д	0.174	0.176	0.768	0.179	0.09	0.83	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.072	0.0	2.318	2.318
Selenium (mcg)	н/д	1.5	0.7	1.0	0.1	0.4	1.7	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	5.0	27.1	37.5	37.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.94	2.7	1123.2	21410.41	403.606	11.07	н/д	н/д	н/д	20.007	385.45	0.0	746.64	24104.022	24104.022
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	204.96	204.96	204.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	57.6	1070.136	19.776	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	19.279	0.0	204.96	1372.751	1372.751
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.522	1.35	672.0	10618.056	242.703	5.535	н/д	н/д	н/д	12.003	195.0	0.0	36.6	11783.769	11783.769
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.03	6.53	0.85	0.24	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.38	0.0	0.44	8.53	8.53
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	292.8	292.8	292.8
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	26563.2	1.282	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.273	0.0	0.0	26564.755	26564.755
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.67	5.4	825.6	328.09	254.389	44.28	н/д	н/д	н/д	13.207	4.03	0.0	0.0	1476.666	1476.666
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.1	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.48	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.07	0.6	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	3.3	10.0	89.3	7.6	2.8	109.0	н/д	н/д	н/д	0.3	0.8	0.0	0.0	223.1	223.1
Thiamin (mg)	н/д	0.021	0.068	0.48	0.09	0.018	0.443	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.0	0.293	1.416	1.416
Riboflavin (mg)	н/д	0.011	0.041	0.576	0.077	0.054	0.166	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.144	1.318	2.397	2.397
Niacin (mg)	н/д	0.073	0.162	6.816	1.256	0.288	5.812	н/д	н/д	н/д	0.003	0.103	5.616	0.805	20.933	20.933
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.063	0.162	1.152	0.346	0.225	1.661	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.144	2.635	6.388	6.388
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.129	0.162	1.056	0.179	0.063	1.661	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	0.072	0.293	3.663	3.663
Folate (mcg)	н/д	0.313	25.65	76.8	24.35	32.36	88.56	н/д	н/д	н/д	0.361	1.3	14.4	36.6	300.695	300.695
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.5	3.22	3.72	3.72
Choline (mg)	н/д	2.4	8.2	67.2	11.3	5.5	67.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.9	20.9	104.7	288.0	288.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.007	0.014	0.096	0.013	0.009	0.166	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.586	0.89	0.89
Threonine (g)	н/д	0.017	0.027	0.384	0.244	0.018	0.443	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.025	2.157	2.157
Isoleucine (g)	н/д	0.023	0.014	0.192	0.103	0.018	0.443	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.244	2.036	2.036
Leucine (g)	н/д	0.032	0.041	0.288	0.128	0.027	0.664	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.976	3.157	3.157
Lysine (g)	н/д	0.028	0.054	0.288	0.128	0.027	0.72	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.025	2.27	2.27
Methionine (g)	н/д	0.008	0.0	0.096	0.026	0.009	0.166	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.586	0.891	0.891
Cystine (g)	н/д	0.007	0.0	0.096	0.103	0.0	0.166	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.146	0.518	0.518
Phenylalanine (g)	н/д	0.019	0.041	0.288	0.077	0.018	0.498	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.098	2.039	2.039
Tyrosine (g)	н/д	0.008	0.014	0.192	0.051	0.009	0.443	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.098	1.815	1.815
Valine (g)	н/д	0.03	0.027	0.192	0.09	0.027	0.664	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.391	2.421	2.421
Arginine (g)	н/д	0.066	0.135	0.192	0.115	0.018	0.554	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.586	1.665	1.665
Histidine (g)	н/д	0.011	0.014	0.192	0.051	0.009	0.277	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.586	1.14	1.14
Alanine (g)	н/д	0.014	0.027	0.288	0.141	0.018	0.332	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.732	1.552	1.552
Aspartic acid (g)	н/д	0.051	0.122	1.536	0.244	0.108	2.823	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	1.757	6.64	6.64
Glutamic acid (g)	н/д	0.085	0.351	4.608	0.474	0.081	1.937	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	4.758	12.295	12.295
Glycine (g)	н/д	0.021	0.041	0.192	0.064	0.018	0.332	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.586	1.253	1.253
Proline (g)	н/д	0.01	0.014	0.192	0.064	0.018	0.387	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.489	3.175	3.175
Serine (g)	н/д	0.02	0.027	0.288	0.064	0.018	0.498	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.805	1.721	1.721
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	73.2	73.2	73.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.009	0.054	0.192	0.051	0.036	0.166	н/д	н/д	н/д	0.0	0.038	0.792	13.688	15.028	15.028
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	20.25	н/д	н/д	5.393	27.675	н/д	н/д	н/д	0.012	1.079	н/д	н/д	54.409	54.409
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	0.014	0.192	0.013	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.046	0.648	5.929	6.871	6.871
Polyunsaturated (g)	н/д	0.026	0.027	0.48	0.154	0.072	0.221	н/д	н/д	н/д	0.0	0.097	0.072	1.464	2.613	2.613