CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roasted Red Pepper Pesto - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 ounces roasted
5 tablespoons
olive oil, extra virgin
1/2 teaspoon
balsamic vinegar
1/2 cup fresh
Parmesan cheese
quartered lengthwise
2/3 cup roasted
1/8 teaspoon
pepper
salt, or to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bell peppers
97.58g 		olive oil
0.0g 		balsamic vinegar
0.0g 		basil
0.32g 		parmesan cheese
0.0g 		garlic
7.83g 		pine nuts
0.13g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.97 н/д н/д 0.01 н/д 0.5 0.02 н/д н/д 1.49 1.49
Total Fat (g) 0.29 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.09 н/д н/д 0.42 0.42
Carbohydrates (g) 5.88 н/д н/д 0.01 н/д 2.59 0.02 н/д н/д 8.5 8.5
Ash (g) 0.46 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.0 н/д н/д 0.58 0.58
Calories (kcal) 30.25 н/д н/д 0.074 н/д 11.667 0.881 н/д н/д 42.871 42.871
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 1.89 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.89 1.89
Fructose (g) 2.21 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.21 2.21
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 89.98 н/д н/д 0.29 н/д 4.59 0.0 н/д н/д 94.86 94.86
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.1 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.0 н/д н/д 4.18 4.18
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.2 0.0 н/д н/д 2.2 2.2
Calcium (mg) 6.831 н/д н/д 0.566 н/д 14.172 0.021 н/д н/д 21.59 21.59
Iron (mg) 0.42 н/д н/д 0.01 н/д 0.13 0.01 н/д н/д 0.57 0.57
Magnesium (mg) 11.71 н/д н/д 0.205 н/д 1.958 0.329 н/д н/д 14.2 14.2
Phosphorus (mg) 25.371 н/д н/д 0.179 н/д 11.98 0.753 н/д н/д 38.283 38.283
Potassium (mg) 205.894 н/д н/д 0.944 н/д 31.398 0.781 н/д н/д 239.018 239.018
Sodium (mg) 3.903 н/д н/д 0.013 н/д 1.331 0.003 н/д н/д 5.25 5.25
Zinc (mg) 0.24 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.01 н/д н/д 0.35 0.35
Copper (mg) 0.02 н/д н/д 0.001 н/д 0.023 0.002 н/д н/д 0.046 0.046
Manganese (mg) 0.107 н/д н/д 0.004 н/д 0.131 0.012 н/д н/д 0.253 0.253
Selenium (mcg) 0.1 н/д н/д 0.0 н/д 1.1 0.0 н/д н/д 1.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 3055.23 н/д н/д 16.88 н/д 0.705 0.038 н/д н/д 3072.852 3072.852
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 153.201 н/д н/д 0.845 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 154.047 154.047
Beta Carotene (mcg) 1584.699 н/д н/д 10.054 н/д 0.392 0.022 н/д н/д 1595.167 1595.167
Vitamin E (mg) 1.54 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д н/д 1.56 1.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 49.766 н/д н/д 18.08 н/д 1.253 0.012 н/д н/д 69.11 69.11
Tocopherol, beta (mg) 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.14 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.15 0.15
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 124.6 н/д н/д 0.1 н/д 2.4 0.0 н/д н/д 127.1 127.1
Thiamin (mg) 0.049 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.065 0.065
Riboflavin (mg) 0.088 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.097 0.097
Niacin (mg) 0.956 н/д н/д 0.003 н/д 0.055 0.006 н/д н/д 1.02 1.02
Pantothenic acid (mg) 0.312 н/д н/д 0.001 н/д 0.047 0.0 н/д н/д 0.36 0.36
Vitamin B-6 (mg) 0.283 н/д н/д 0.001 н/д 0.097 0.0 н/д н/д 0.381 0.381
Folate (mcg) 44.887 н/д н/д 0.218 н/д 0.235 0.045 н/д н/д 45.384 45.384
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 5.5 н/д н/д 0.0 н/д 1.8 0.1 н/д н/д 7.4 7.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.016 0.016
Threonine (g) 0.039 н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.052 0.052
Isoleucine (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.001 н/д н/д 0.038 0.038
Leucine (g) 0.039 н/д н/д 0.001 н/д 0.024 0.001 н/д н/д 0.065 0.065
Lysine (g) 0.039 н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.001 н/д н/д 0.061 0.061
Methionine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.016 0.016
Cystine (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.025 0.025
Phenylalanine (g) 0.049 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.001 н/д н/д 0.064 0.064
Tyrosine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.017 0.017
Valine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.001 н/д н/д 0.053 0.053
Arginine (g) 0.039 н/д н/д 0.0 н/д 0.049 0.003 н/д н/д 0.092 0.092
Histidine (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.029 0.029
Alanine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.001 н/д н/д 0.041 0.041
Aspartic acid (g) 0.273 н/д н/д 0.001 н/д 0.038 0.002 н/д н/д 0.314 0.314
Glutamic acid (g) 0.205 н/д н/д 0.001 н/д 0.063 0.004 н/д н/д 0.273 0.273
Glycine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.001 н/д н/д 0.046 0.046
Proline (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.029 0.029
Serine (g) 0.049 н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.001 н/д н/д 0.065 0.065
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.006 н/д н/д 0.043 0.043
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.185 н/д н/д 0.185 0.185
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.025 н/д н/д 0.026 0.026
Polyunsaturated (g) 0.068 н/д н/д 0.001 н/д 0.02 0.045 н/д н/д 0.134 0.134