Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken breasts
556.8g 		mozzarella
113.4g 		peppers
195.16g 		kale
40.87g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 116.09 25.14 1.93 1.35 н/д н/д 144.51 144.51
Total Fat (g) 51.5 25.34 0.59 0.29 н/д н/д 77.72 77.72
Carbohydrates (g) 0.0 2.48 11.77 4.09 н/д н/д 18.34 18.34
Ash (g) 5.62 3.72 0.92 0.63 н/д н/д 10.89 10.89
Calories (kcal) 957.696 340.2 60.5 20.435 н/д н/д 1378.831 1378.831
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.64 3.79 н/д н/д н/д 4.42 4.42
Fructose (g) н/д 0.17 4.41 н/д н/д н/д 4.58 4.58
Lactose (g) н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Maltose (g) н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 386.75 56.71 179.96 34.52 н/д н/д 657.94 657.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.17 8.2 н/д н/д н/д 9.36 9.36
Galactose (g) н/д 0.17 0.0 н/д н/д н/д 0.17 0.17
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 4.1 0.8 н/д н/д 4.9 4.9
Calcium (mg) 61.248 572.67 13.661 55.175 н/д н/д 702.754 702.754
Iron (mg) 4.12 0.5 0.84 0.69 н/д н/д 6.15 6.15
Magnesium (mg) 139.2 22.68 23.419 13.896 н/д н/д 199.195 199.195
Phosphorus (mg) 968.832 401.436 50.742 22.887 н/д н/д 1443.897 1443.897
Potassium (mg) 1224.96 86.184 411.788 182.689 н/д н/д 1905.621 1905.621
Sodium (mg) 350.784 711.018 7.806 17.574 н/д н/д 1087.183 1087.183
Zinc (mg) 4.45 3.31 0.49 0.18 н/д н/д 8.43 8.43
Copper (mg) 0.223 0.011 0.039 0.119 н/д н/д 0.392 0.392
Manganese (mg) 0.111 0.034 0.215 0.315 н/д н/д 0.675 0.675
Selenium (mcg) 92.4 19.3 0.2 0.4 н/д н/д 112.3 112.3
Vitamin A, IU (IU) 462.144 766.584 6110.46 6284.171 н/д н/д 13623.359 13623.359
Retinol (mcg) 133.632 197.316 0.0 0.0 н/д н/д 330.948 330.948
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 139.2 202.986 306.401 314.29 н/д н/д 962.878 962.878
Beta Carotene (mcg) 0.0 64.638 3169.398 3770.666 н/д н/д 7004.703 7004.703
Vitamin E (mg) 1.73 0.22 3.08 н/д н/д н/д 5.03 5.03
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 99.532 16164.085 н/д н/д 16263.617 16263.617
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.17 н/д 0.27 н/д н/д н/д 0.44 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 249.2 49.0 н/д н/д 298.3 298.3
Thiamin (mg) 0.334 0.034 0.098 0.045 н/д н/д 0.511 0.511
Riboflavin (mg) 0.501 0.318 0.176 0.053 н/д н/д 1.047 1.047
Niacin (mg) 55.179 0.113 1.913 0.409 н/д н/д 57.614 57.614
Pantothenic acid (mg) 4.454 0.159 0.625 0.037 н/д н/д 5.274 5.274
Vitamin B-6 (mg) 2.951 0.045 0.566 0.11 н/д н/д 3.673 3.673
Folate (mcg) 22.272 7.938 89.774 11.852 н/д н/д 131.836 131.836
Vitamin B-12 (mcg) 1.89 2.59 0.0 0.0 н/д н/д 4.48 4.48
Choline (mg) 373.6 17.5 10.9 н/д н/д н/д 402.0 402.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 1.336 0.59 0.02 0.016 н/д н/д 1.962 1.962
Threonine (g) 4.844 1.111 0.078 0.061 н/д н/д 6.095 6.095
Isoleucine (g) 5.902 1.293 0.039 0.082 н/д н/д 7.316 7.316
Leucine (g) 8.519 2.075 0.078 0.094 н/д н/д 10.766 10.766
Lysine (g) 9.633 1.1 0.078 0.082 н/д н/д 10.892 10.892
Methionine (g) 3.118 0.59 0.02 0.012 н/д н/д 3.74 3.74
Cystine (g) 1.503 0.136 0.039 0.016 н/д н/д 1.695 1.695
Phenylalanine (g) 4.566 1.145 0.098 0.069 н/д н/д 5.878 5.878
Tyrosine (g) 3.786 1.179 0.02 0.049 н/д н/д 5.034 5.034
Valine (g) 5.679 1.497 0.059 0.074 н/д н/д 7.308 7.308
Arginine (g) 7.183 0.59 0.078 0.074 н/д н/д 7.924 7.924
Histidine (g) 3.508 0.59 0.039 0.029 н/д н/д 4.165 4.165
Alanine (g) 6.626 0.805 0.059 0.069 н/д н/д 7.559 7.559
Aspartic acid (g) 10.356 1.848 0.546 0.123 н/д н/д 12.874 12.874
Glutamic acid (g) 17.149 5.058 0.41 0.151 н/д н/д 22.768 22.768
Glycine (g) 6.849 0.59 0.059 0.065 н/д н/д 7.562 7.562
Proline (g) 5.29 2.665 0.039 0.082 н/д н/д 8.075 8.075
Serine (g) 4.065 0.839 0.098 0.057 н/д н/д 5.059 5.059
Cholesterol (mg) 356.352 89.586 0.0 0.0 н/д н/д 445.938 445.938
Trans Fat (g) 0.668 н/д н/д н/д н/д н/д 0.668 0.668
Saturated Fat (g) 14.811 14.912 0.059 0.037 н/д н/д 29.818 29.818
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 21.27 7.45 0.0 0.02 н/д н/д 28.741 28.741
Polyunsaturated (g) 10.913 0.873 0.137 0.139 н/д н/д 12.062 12.062