Рецепт Roasted potatoes (patate arroste) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlics 7.83g	rosemary 13.2g	virgin olive oil 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.64	н/д	н/д	н/д	1.14	1.14
Total Fat (g)	0.04	2.01	н/д	н/д	н/д	2.05	2.05
Carbohydrates (g)	2.59	8.46	н/д	н/д	н/д	11.04	11.04
Ash (g)	0.12	0.86	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Calories (kcal)	11.667	43.692	н/д	н/д	н/д	55.359	55.359
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.59	1.23	н/д	н/д	н/д	5.82	5.82
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	5.6	н/д	н/д	н/д	5.8	5.8
Calcium (mg)	14.172	168.96	н/д	н/д	н/д	183.132	183.132
Iron (mg)	0.13	3.86	н/д	н/д	н/д	3.99	3.99
Magnesium (mg)	1.958	29.04	н/д	н/д	н/д	30.998	30.998
Phosphorus (mg)	11.98	9.24	н/д	н/д	н/д	21.22	21.22
Potassium (mg)	31.398	126.06	н/д	н/д	н/д	157.458	157.458
Sodium (mg)	1.331	6.6	н/д	н/д	н/д	7.931	7.931
Zinc (mg)	0.09	0.43	н/д	н/д	н/д	0.52	0.52
Copper (mg)	0.023	0.073	н/д	н/д	н/д	0.096	0.096
Manganese (mg)	0.131	0.247	н/д	н/д	н/д	0.378	0.378
Selenium (mcg)	1.1	0.6	н/д	н/д	н/д	1.7	1.7
Vitamin A, IU (IU)	0.705	412.896	н/д	н/д	н/д	413.601	413.601
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	20.592	н/д	н/д	н/д	20.592	20.592
Beta Carotene (mcg)	0.392	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	0.392
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.253	н/д	н/д	н/д	н/д	1.253	1.253
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.4	8.1	н/д	н/д	н/д	10.5	10.5
Thiamin (mg)	0.016	0.067	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Riboflavin (mg)	0.009	0.057	н/д	н/д	н/д	0.065	0.065
Niacin (mg)	0.055	0.132	н/д	н/д	н/д	0.187	0.187
Pantothenic acid (mg)	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Vitamin B-6 (mg)	0.097	0.23	н/д	н/д	н/д	0.327	0.327
Folate (mcg)	0.235	40.524	н/д	н/д	н/д	40.759	40.759
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	1.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Threonine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Isoleucine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Leucine (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Lysine (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Methionine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Cystine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Phenylalanine (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Valine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Arginine (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Histidine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Alanine (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Aspartic acid (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Glutamic acid (g)	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.063
Glycine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Proline (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Serine (g)	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.007	0.973	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Phytosterols (mg)	н/д	7.656	н/д	н/д	н/д	7.656	7.656
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.397	н/д	н/д	н/д	0.398	0.398
Polyunsaturated (g)	0.02	0.309	н/д	н/д	н/д	0.328	0.328