Рецепт Roasted Pheasant - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	garlic 0.65g	sea salt 0.1g	tangerine juice 0.0g	tangerine 22.0g	olive oil 6.75g	tarragon 0.15g	pepper 0.0g	carrots 27.15g	potatoes 56.7g	tomatoes 165.62g	pheasant 172.0g	tarragon 0.9g	apple 20.48g	shallots 0.0g	sage 1.75g	bacon 25.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.0	н/д	0.18	0.0	0.03	н/д	0.25	0.95	1.46	39.04	0.2	0.05	н/д	0.19	2.94	45.35	181.4
Total Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.07	6.75	0.01	н/д	0.07	0.06	0.33	15.98	0.07	0.03	н/д	0.22	11.43	35.02	140.08
Carbohydrates (g)	0.22	0.0	н/д	2.93	0.0	0.08	н/д	2.6	8.91	6.49	0.0	0.45	2.83	н/д	1.06	0.17	25.74	102.96
Ash (g)	0.01	0.1	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.26	0.53	0.83	2.18	0.11	0.04	н/д	0.14	0.64	4.86	19.44
Calories (kcal)	0.972	0.0	н/д	11.66	59.67	0.443	н/д	11.129	39.123	29.812	311.32	2.655	10.647	н/д	5.513	116.218	599.161	2396.644
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	7.65	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	8.05	32.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.97	0.16	0.0	н/д	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	1.56	6.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.3	2.07	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	3.03	12.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.19	2.27	н/д	н/д	1.21	н/д	н/д	н/д	3.82	15.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.38	0.0	н/д	18.74	0.0	0.01	н/д	23.97	46.26	156.51	116.56	0.07	17.52	н/д	0.14	10.2	390.36	1561.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	н/д	2.33	0.0	н/д	н/д	1.29	0.65	4.36	н/д	н/д	2.13	н/д	0.03	0.0	10.79	43.16
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.4	0.0	0.0	н/д	0.8	1.4	2.0	0.0	0.1	0.5	н/д	0.7	0.0	5.8	23.2
Calcium (mg)	1.181	0.024	н/д	8.14	0.068	1.709	н/д	8.958	5.103	16.562	20.64	10.251	1.229	н/д	28.91	1.523	104.296	417.184
Iron (mg)	0.01	0.0	н/д	0.03	0.04	0.05	н/д	0.08	0.29	0.45	1.98	0.29	0.02	н/д	0.49	0.12	3.86	15.44
Magnesium (mg)	0.163	0.001	н/д	2.64	0.0	0.521	н/д	3.257	11.907	18.218	34.4	3.123	1.024	н/д	7.49	3.045	85.789	343.156
Phosphorus (mg)	0.998	0.0	н/д	4.4	0.0	0.47	н/д	9.501	35.154	39.749	368.08	2.817	2.252	н/д	1.593	47.705	512.718	2050.872
Potassium (mg)	2.617	0.008	н/д	36.52	0.068	4.53	н/д	86.864	230.769	392.519	417.96	27.18	21.908	н/д	18.725	52.78	1292.448	5169.792
Sodium (mg)	0.111	38.758	н/д	0.44	0.135	0.093	н/д	18.73	3.402	8.281	68.8	0.558	0.205	н/д	0.193	211.374	351.079	1404.316
Zinc (mg)	0.01	0.0	н/д	0.02	0.0	0.01	н/д	0.07	0.16	0.28	1.65	0.04	0.01	н/д	0.08	0.3	2.61	10.44
Copper (mg)	0.002	0.0	н/д	0.009	0.0	0.001	н/д	0.014	0.068	0.099	0.12	0.006	0.006	н/д	0.013	0.018	0.357	1.428
Manganese (mg)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	0.012	н/д	0.038	0.085	0.182	0.034	0.072	0.008	н/д	0.055	0.005	0.502	2.008
Selenium (mcg)	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	27.0	0.0	0.0	н/д	0.1	5.1	32.6	130.4
Vitamin A, IU (IU)	0.059	0.0	н/д	н/д	0.0	6.3	н/д	4534.844	4.536	1379.615	304.44	37.8	11.057	н/д	103.25	9.389	6391.288	25565.152
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	91.16	0.0	0.0	н/д	0.0	2.791	93.951	375.804
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	7.48	0.0	0.315	н/д	226.661	0.0	69.56	91.16	1.89	0.614	н/д	5.163	2.791	405.634	1622.536
Beta Carotene (mcg)	0.033	0.0	н/д	34.1	0.0	н/д	н/д	2248.963	2.835	743.634	н/д	н/д	5.528	н/д	60.988	0.0	3096.08	12384.32
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	0.04	0.97	н/д	н/д	0.18	0.01	0.89	н/д	н/д	0.04	н/д	0.13	0.07	2.33	9.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.271	0.0	4261.403	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	4261.674	17046.696
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.104	0.0	н/д	30.36	0.0	н/д	н/д	69.491	7.371	203.713	н/д	н/д	5.938	н/д	15.085	0.0	332.062	1328.248
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.28	1.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.0	н/д	5.9	0.0	0.1	н/д	1.6	11.2	21.0	9.1	0.5	0.9	н/д	0.6	0.0	51.0	204.0
Thiamin (mg)	0.001	0.0	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	0.019	0.04	0.066	0.12	0.002	0.004	н/д	0.013	0.071	0.351	1.404
Riboflavin (mg)	0.001	0.0	н/д	0.009	0.0	0.002	н/д	0.016	0.017	0.033	0.241	0.012	0.006	н/д	0.006	0.028	0.371	1.484
Niacin (mg)	0.005	0.0	н/д	0.084	0.0	0.013	н/д	0.266	0.607	0.977	11.06	0.081	0.018	н/д	0.1	0.972	14.182	56.728
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.073	0.159	0.149	1.6	н/д	0.012	н/д	н/д	0.132	2.129	8.516
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	н/д	0.018	0.0	0.004	н/д	0.038	0.113	0.132	1.135	0.022	0.008	н/д	0.047	0.053	1.579	6.316
Folate (mcg)	0.02	0.0	н/д	3.52	0.0	0.411	н/д	5.158	10.206	24.843	10.32	2.466	0.614	н/д	4.795	0.508	62.86	251.44
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.32	0.0	0.0	н/д	0.0	0.18	1.5	6.0
Choline (mg)	0.2	0.0	н/д	2.2	0.0	н/д	н/д	2.4	6.2	11.1	н/д	н/д	0.7	н/д	0.8	11.8	35.4	141.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.011	0.017	0.516	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	0.572	2.288
Threonine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.052	0.034	0.05	1.909	н/д	0.002	н/д	н/д	0.114	2.162	8.648
Isoleucine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.022	0.028	0.033	2.116	н/д	0.002	н/д	н/д	0.137	2.339	9.356
Leucine (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	0.045	0.05	3.216	н/д	0.002	н/д	н/д	0.228	3.571	14.284
Lysine (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	0.051	0.05	3.474	н/д	0.002	н/д	н/д	0.244	3.85	15.4
Methionine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.017	0.017	1.101	н/д	0.0	н/д	н/д	0.066	1.206	4.824
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.022	0.011	0.017	0.533	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	0.616	2.464
Phenylalanine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.085	0.116	1.514	н/д	0.002	н/д	н/д	0.117	1.851	7.404
Tyrosine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	0.017	0.017	1.238	н/д	0.0	н/д	н/д	0.091	1.375	5.5
Valine (g)	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	0.045	0.033	2.116	н/д	0.002	н/д	н/д	0.157	2.374	9.496
Arginine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.045	0.033	2.425	н/д	0.002	н/д	н/д	0.19	2.725	10.9
Histidine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	0.017	0.017	1.479	н/д	0.002	н/д	н/д	0.112	1.638	6.552
Alanine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.034	0.05	2.425	н/д	0.002	н/д	н/д	0.188	2.729	10.916
Aspartic acid (g)	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.052	0.204	0.232	3.767	н/д	0.014	н/д	н/д	0.277	4.548	18.192
Glutamic acid (g)	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.147	0.712	5.693	н/д	0.006	н/д	н/д	0.434	7.099	28.396
Glycine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.028	0.033	2.116	н/д	0.002	н/д	н/д	0.206	2.4	9.6
Proline (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.028	0.033	1.617	н/д	0.002	н/д	н/д	0.162	1.857	7.428
Serine (g)	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.034	0.05	1.668	н/д	0.002	н/д	н/д	0.112	1.881	7.524
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	122.12	0.0	0.0	н/д	0.0	17.255	139.375	557.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	0.0	н/д	0.009	0.932	0.003	н/д	0.011	0.017	0.05	4.644	0.017	0.006	н/д	0.123	3.804	9.616	38.464
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	14.918	0.122	н/д	н/д	2.268	11.593	н/д	0.729	2.457	н/д	4.27	н/д	36.356	145.424
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.013	4.925	0.001	н/д	0.003	0.0	0.05	7.43	0.004	0.002	н/д	0.033	5.088	17.548	70.192
Polyunsaturated (g)	0.002	0.0	н/д	0.015	0.71	0.006	н/д	0.033	0.023	0.132	2.03	0.033	0.01	н/д	0.031	1.276	4.301	17.204