Рецепт Roasted Peppers with Anchovies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	anchovy 0.0g	pine nuts 13.0g	kosher salt 0.0g	garlics 2.61g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.78	н/д	0.17	1.95	1.95
Total Fat (g)	н/д	8.89	н/д	0.01	8.9	8.9
Carbohydrates (g)	н/д	1.7	н/д	0.86	2.56	2.56
Ash (g)	н/д	0.34	н/д	0.04	0.38	0.38
Calories (kcal)	н/д	87.474	н/д	3.889	91.363	91.363
Starch (g)	н/д	0.19	н/д	н/д	0.19	0.19
Sucrose (g)	н/д	0.45	н/д	н/д	0.45	0.45
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.3	н/д	1.53	1.83	1.83
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.47	н/д	0.03	0.49	0.49
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.5	н/д	0.1	0.5	0.5
Calcium (mg)	н/д	2.08	н/д	4.724	6.804	6.804
Iron (mg)	н/д	0.72	н/д	0.04	0.76	0.76
Magnesium (mg)	н/д	32.624	н/д	0.653	33.276	33.276
Phosphorus (mg)	н/д	74.736	н/д	3.993	78.73	78.73
Potassium (mg)	н/д	77.596	н/д	10.466	88.062	88.062
Sodium (mg)	н/д	0.26	н/д	0.444	0.704	0.704
Zinc (mg)	н/д	0.84	н/д	0.03	0.87	0.87
Copper (mg)	н/д	0.172	н/д	0.008	0.179	0.179
Manganese (mg)	н/д	1.144	н/д	0.044	1.187	1.187
Selenium (mcg)	н/д	0.1	н/д	0.4	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	3.769	н/д	0.235	4.004	4.004
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.13	н/д	0.0	0.13	0.13
Beta Carotene (mcg)	н/д	2.21	н/д	0.131	2.34	2.34
Vitamin E (mg)	н/д	1.21	н/д	0.0	1.21	1.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.17	н/д	0.418	1.587	1.587
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	1.45	н/д	н/д	1.45	1.45
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.1	н/д	0.8	0.9	0.9
Thiamin (mg)	н/д	0.047	н/д	0.005	0.052	0.052
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	н/д	0.003	0.033	0.033
Niacin (mg)	н/д	0.571	н/д	0.018	0.589	0.589
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.04	н/д	0.016	0.056	0.056
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.012	н/д	0.032	0.044	0.044
Folate (mcg)	н/д	4.419	н/д	0.078	4.497	4.497
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	7.3	н/д	0.6	7.9	7.9
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.014	н/д	0.002	0.016	0.016
Threonine (g)	н/д	0.048	н/д	0.004	0.052	0.052
Isoleucine (g)	н/д	0.07	н/д	0.006	0.076	0.076
Leucine (g)	н/д	0.129	н/д	0.008	0.137	0.137
Lysine (g)	н/д	0.07	н/д	0.007	0.077	0.077
Methionine (g)	н/д	0.034	н/д	0.002	0.036	0.036
Cystine (g)	н/д	0.038	н/д	0.002	0.04	0.04
Phenylalanine (g)	н/д	0.068	н/д	0.005	0.072	0.072
Tyrosine (g)	н/д	0.066	н/д	0.002	0.068	0.068
Valine (g)	н/д	0.09	н/д	0.008	0.097	0.097
Arginine (g)	н/д	0.313	н/д	0.016	0.33	0.33
Histidine (g)	н/д	0.044	н/д	0.003	0.047	0.047
Alanine (g)	н/д	0.088	н/д	0.003	0.092	0.092
Aspartic acid (g)	н/д	0.169	н/д	0.013	0.182	0.182
Glutamic acid (g)	н/д	0.381	н/д	0.021	0.402	0.402
Glycine (g)	н/д	0.09	н/д	0.005	0.095	0.095
Proline (g)	н/д	0.087	н/д	0.003	0.09	0.09
Serine (g)	н/д	0.109	н/д	0.005	0.114	0.114
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.637	н/д	0.002	0.639	0.639
Phytosterols (mg)	н/д	18.327	н/д	н/д	18.327	18.327
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.438	н/д	0.0	2.439	2.439
Polyunsaturated (g)	н/д	4.428	н/д	0.007	4.435	4.435