Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 green, yellow or red bell peppers
Olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		bell peppers
0.0g 		bread crumbs
9.0g 		garlic
0.87g 		romano cheese
7.39g 		parsley
1.81g 		thyme
0.17g 		pepper
0.21g 		chicken stock
19.72g 		mozzarella
9.33g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.2 0.06 2.35 0.05 0.02 0.0 0.2 2.07 н/д 5.95 35.7
Total Fat (g) н/д 0.48 0.0 1.99 0.01 0.01 0.0 0.02 2.09 н/д 4.61 27.66
Carbohydrates (g) н/д 6.48 0.29 0.27 0.11 0.11 0.01 0.08 0.2 н/д 7.55 45.3
Ash (g) н/д 0.26 0.01 0.5 0.04 0.02 0.0 0.14 0.31 н/д 1.27 7.62
Calories (kcal) н/д 35.55 1.296 28.612 0.65 0.46 0.066 1.38 28.0 н/д 96.014 576.084
Starch (g) н/д 5.37 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.37 32.22
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д 0.22 1.32
Fructose (g) н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.24 1.44
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.18 1.08
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.59 0.51 2.29 1.58 0.01 0.2 19.28 4.67 н/д 29.12 174.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.56 0.01 0.05 0.02 0.0 0.01 0.0 0.1 н/д 0.74 4.44
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) н/д 0.4 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 н/д 0.6 3.6
Calcium (mg) н/д 16.47 1.575 78.665 2.491 3.15 0.015 1.183 47.133 н/д 150.682 904.092
Iron (mg) н/д 0.43 0.01 0.06 0.11 0.21 0.0 0.04 0.04 н/д 0.91 5.46
Magnesium (mg) н/д 3.87 0.218 3.031 0.903 0.367 0.025 0.197 1.867 н/д 10.477 62.862
Phosphorus (mg) н/д 14.85 1.331 56.189 1.047 0.335 0.055 2.563 33.04 н/д 109.41 656.46
Potassium (mg) н/д 17.64 3.489 6.358 10.0 1.357 0.447 15.772 7.093 н/д 62.156 372.936
Sodium (mg) н/д 65.88 0.148 88.72 1.011 0.092 0.008 31.15 58.52 н/д 245.529 1473.174
Zinc (mg) н/д 0.13 0.01 0.19 0.02 0.01 0.0 0.01 0.27 н/д 0.65 3.9
Copper (mg) н/д 0.023 0.003 0.002 0.003 0.001 0.0 0.006 0.001 н/д 0.039 0.234
Manganese (mg) н/д 0.083 0.015 0.001 0.003 0.013 0.0 0.01 0.003 н/д 0.128 0.768
Selenium (mcg) н/д 2.3 0.1 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 н/д 5.1 30.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.078 30.682 152.053 6.333 6.633 0.0 63.093 н/д 258.873 1553.238
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 6.654 0.0 0.0 0.0 0.0 16.24 н/д 22.894 137.364
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 7.098 7.599 0.317 0.333 0.0 16.707 н/д 32.053 192.318
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.044 5.101 91.225 3.773 3.44 0.0 5.32 н/д 108.903 653.418
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д 0.07 0.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.139 0.0 100.376 1.437 0.108 0.0 0.0 н/д 102.06 612.36
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.3 0.0 2.4 0.1 0.3 1.4 0.0 н/д 4.4 26.4
Thiamin (mg) н/д 0.087 0.002 0.003 0.002 0.001 0.0 0.0 0.003 н/д 0.097 0.582
Riboflavin (mg) н/д 0.036 0.001 0.027 0.002 0.001 0.0 0.002 0.026 н/д 0.095 0.57
Niacin (mg) н/д 0.597 0.006 0.006 0.024 0.008 0.002 0.101 0.009 н/д 0.753 4.518
Pantothenic acid (mg) н/д 0.05 0.005 0.031 0.007 н/д 0.001 0.002 0.013 н/д 0.109 0.654
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.011 0.011 0.007 0.002 0.001 0.001 0.002 0.004 н/д 0.037 0.222
Folate (mcg) н/д 9.63 0.026 0.518 2.744 0.457 0.097 0.0 0.653 н/д 14.125 84.75
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.03 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.01 0.21 н/д 0.33 1.98
Choline (mg) н/д 1.3 0.2 1.1 0.2 0.1 0.0 н/д 1.4 н/д 4.4 26.4
Folic acid (mcg) н/д 7.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 7.38 44.28
Tryptophan (g) н/д 0.014 0.001 0.032 0.001 0.0 0.0 н/д 0.049 н/д 0.097 0.582
Threonine (g) н/д 0.039 0.001 0.087 0.002 0.0 0.0 н/д 0.091 н/д 0.221 1.326
Isoleucine (g) н/д 0.049 0.002 0.125 0.002 0.001 0.0 н/д 0.106 н/д 0.285 1.71
Leucine (g) н/д 0.086 0.003 0.227 0.004 0.001 0.0 н/д 0.171 н/д 0.491 2.946
Lysine (g) н/д 0.039 0.002 0.217 0.003 0.0 0.0 н/д 0.091 н/д 0.353 2.118
Methionine (g) н/д 0.021 0.001 0.063 0.001 н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.134 0.804
Cystine (g) н/д 0.025 0.001 0.016 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.053 0.318
Phenylalanine (g) н/д 0.059 0.002 0.126 0.003 н/д 0.0 н/д 0.094 н/д 0.284 1.704
Tyrosine (g) н/д 0.036 0.001 0.132 0.001 н/д 0.0 н/д 0.097 н/д 0.267 1.602
Valine (g) н/д 0.054 0.003 0.161 0.003 0.001 0.0 н/д 0.123 н/д 0.345 2.07
Arginine (g) н/д 0.05 0.005 0.087 0.002 н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.192 1.152
Histidine (g) н/д 0.027 0.001 0.091 0.001 н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.169 1.014
Alanine (g) н/д 0.043 0.001 0.069 0.004 н/д 0.0 н/д 0.066 н/д 0.183 1.098
Aspartic acid (g) н/д 0.069 0.004 0.147 0.005 н/д 0.001 н/д 0.152 н/д 0.379 2.274
Glutamic acid (g) н/д 0.371 0.007 0.54 0.005 н/д 0.0 н/д 0.416 н/д 1.339 8.034
Glycine (g) н/д 0.044 0.002 0.041 0.003 н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.138 0.828
Proline (g) н/д 0.123 0.001 0.275 0.004 н/д 0.0 н/д 0.219 н/д 0.622 3.732
Serine (g) н/д 0.059 0.002 0.136 0.003 н/д 0.0 н/д 0.069 н/д 0.269 1.614
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 7.689 0.0 0.0 0.0 0.0 7.373 н/д 15.062 90.372
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.108 0.001 1.266 0.002 0.005 0.0 0.006 1.227 н/д 2.615 15.69
Phytosterols (mg) н/д 0.72 н/д н/д 0.09 0.272 н/д н/д н/д н/д 1.082 6.492
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.092 0.0 0.58 0.005 0.001 0.0 0.01 0.613 н/д 1.301 7.806
Polyunsaturated (g) н/д 0.185 0.002 0.044 0.002 0.002 0.0 0.004 0.072 н/д 0.311 1.866