CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roasted Halibut with Rhubarb Beurre Blanc - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
29.63g 		rhubarb
7.63g 		rhubarb
15.25g 		wine
19.67g 		halibut
226.8g 		olive oil
2.25g 		salt
0.5g 		pepper
0.09g 		butter
18.92g 		salt
0.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.07 0.14 0.01 47.2 0.0 0.0 0.01 0.16 0.0 47.59 285.54
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.03 0.0 5.19 2.25 0.0 0.0 15.34 0.0 22.84 137.04
Carbohydrates (g) 0.0 0.35 0.69 0.53 0.0 0.0 0.0 0.06 0.01 0.0 1.64 9.84
Ash (g) 0.03 0.06 0.12 0.05 3.08 0.0 0.5 0.0 0.4 0.07 4.3 25.8
Calories (kcal) 0.0 1.601 3.203 16.323 249.48 19.89 0.0 0.225 135.633 0.0 426.355 2558.13
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 12.0
Water (g) 29.6 7.14 14.28 17.03 176.72 0.0 0.0 0.01 3.0 0.0 247.77 1486.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.08 0.17 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.42 2.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 2.4
Calcium (mg) 0.889 6.558 13.115 1.573 106.596 0.023 0.12 0.386 4.54 0.016 133.815 802.89
Iron (mg) 0.0 0.02 0.03 0.07 1.91 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 2.07 12.42
Magnesium (mg) 0.296 0.915 1.83 2.163 188.244 0.0 0.005 0.171 0.378 0.001 194.004 1164.024
Phosphorus (mg) 0.0 1.068 2.135 3.933 503.496 0.0 0.0 0.153 4.54 0.0 515.325 3091.95
Potassium (mg) 0.0 21.96 43.92 19.47 1020.6 0.023 0.04 1.112 4.54 0.005 1111.67 6670.02
Sodium (mg) 1.185 0.305 0.61 0.983 122.472 0.045 193.79 0.039 108.96 25.839 454.228 2725.368
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.02 0.03 0.95 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 1.02 6.12
Copper (mg) 0.003 0.002 0.003 0.002 0.068 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.079 0.474
Manganese (mg) 0.0 0.015 0.031 0.024 0.045 0.0 0.001 0.005 0.0 0.0 0.12 0.72
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 0.0 82.8 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 83.3 499.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 7.778 15.555 0.0 356.076 0.0 0.0 0.264 472.728 0.0 852.4 5114.4
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 106.596 0.0 0.0 0.0 126.931 0.0 233.527 1401.162
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.381 0.763 0.0 106.596 0.0 0.0 0.013 129.39 0.0 237.143 1422.858
Beta Carotene (mcg) 0.0 4.651 9.303 0.0 0.0 0.0 0.0 0.138 29.888 0.0 43.98 263.88
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.04 0.0 1.93 0.32 0.0 0.0 0.44 0.0 2.75 16.5
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.593 н/д 10.593 63.558
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 12.963 25.925 0.0 0.0 0.0 0.0 0.181 0.0 0.0 39.069 234.414
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 10.8
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.003 0.002 0.136 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.145 0.87
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 0.005 0.004 0.181 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.198 1.188
Niacin (mg) 0.0 0.023 0.046 0.033 13.268 0.0 0.0 0.001 0.008 0.0 13.378 80.268
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.007 0.014 0.008 0.748 0.0 0.0 н/д 0.021 0.0 0.798 4.788
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.002 0.003 0.01 0.771 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.786 4.716
Folate (mcg) 0.0 0.534 1.068 0.197 27.216 0.0 0.0 0.009 0.568 0.0 29.59 177.54
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.68 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 2.71 16.26
Choline (mg) 0.0 0.5 0.9 1.0 140.2 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 146.1 876.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.522 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.524 3.144
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 2.064 0.0 0.0 н/д 0.008 0.0 2.071 12.426
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 2.177 0.0 0.0 н/д 0.009 0.0 2.187 13.122
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 3.833 0.0 0.0 н/д 0.015 0.0 3.848 23.088
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 4.332 0.0 0.0 н/д 0.013 0.0 4.345 26.07
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 1.406 0.0 0.0 н/д 0.004 0.0 1.41 8.46
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.499 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.501 3.006
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 1.837 0.0 0.0 н/д 0.008 0.0 1.845 11.07
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 1.588 0.0 0.0 н/д 0.008 0.0 1.595 9.57
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 2.427 0.0 0.0 н/д 0.011 0.0 2.438 14.628
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 2.835 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 2.841 17.046
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 1.383 0.0 0.0 н/д 0.004 0.0 1.387 8.322
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 2.858 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 2.863 17.178
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 4.831 0.0 0.0 н/д 0.011 0.0 4.842 29.052
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 7.053 0.0 0.0 н/д 0.034 0.0 7.088 42.528
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 2.268 0.0 0.0 н/д 0.004 0.0 2.272 13.632
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 1.678 0.0 0.0 н/д 0.015 0.0 1.693 10.158
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 1.928 0.0 0.0 н/д 0.009 0.0 1.937 11.622
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 72.576 0.0 0.0 0.0 40.671 0.0 113.247 679.482
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.004 0.008 0.0 0.748 0.311 0.0 0.001 9.717 0.0 10.789 64.734
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 4.973 0.0 0.081 н/д 0.0 5.054 30.324
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.003 0.006 0.0 1.701 1.642 0.0 0.001 3.976 0.0 7.329 43.974
Polyunsaturated (g) 0.0 0.008 0.015 0.0 1.656 0.237 0.0 0.001 0.575 0.0 2.491 14.946