Рецепт Roasted Garlic Leek Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	garlic 2.61g	olive oil 13.5g	butter 21.3g	leeks 2.64g	onion 24.75g	flour 11.72g	sherry 19.67g	whipping cream 30.0g	lemon juice 1.48g	salt 0.0g	chives 3.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.0	0.18	0.04	0.27	1.21	0.04	0.62	0.01	н/д	0.05	2.58	10.32
Total Fat (g)	0.01	13.5	17.28	0.01	0.02	0.11	0.0	11.1	0.0	н/д	0.0	42.04	168.16
Carbohydrates (g)	0.86	0.0	0.01	0.37	2.31	8.94	2.69	0.84	0.13	н/д	0.17	16.33	65.32
Ash (g)	0.04	0.0	0.01	0.03	0.09	0.06	н/д	0.14	0.0	н/д	0.02	0.38	1.52
Calories (kcal)	3.889	119.34	152.721	1.61	9.9	42.661	31.468	103.5	0.369	н/д	0.75	466.208	1864.832
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	1.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3.0	12.0
Water (g)	1.53	0.0	3.82	2.19	22.05	1.4	13.87	17.31	1.34	н/д	2.75	66.27	265.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.0	0.01	0.1	1.05	0.03	1.53	0.03	0.04	н/д	0.06	2.88	11.52
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.4	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	1.0	4.0
Calcium (mg)	4.724	0.135	5.112	1.558	5.693	1.758	1.573	19.5	0.103	н/д	1.83	41.986	167.944
Iron (mg)	0.04	0.08	0.0	0.06	0.05	0.54	0.05	0.01	0.0	н/д	0.06	0.89	3.56
Magnesium (mg)	0.653	0.0	0.426	0.739	2.475	2.578	1.77	2.1	0.089	н/д	0.6	11.43	45.72
Phosphorus (mg)	3.993	0.0	5.112	0.924	7.178	12.658	1.77	18.6	0.089	н/д	0.99	51.313	205.252
Potassium (mg)	10.466	0.135	5.112	4.752	36.135	12.54	18.094	22.5	1.829	н/д	7.8	119.364	477.456
Sodium (mg)	0.444	0.27	2.343	0.528	0.99	0.234	1.77	11.4	0.015	н/д	0.12	18.114	72.456
Zinc (mg)	0.03	0.0	0.02	0.0	0.04	0.08	0.01	0.07	0.0	н/д	0.01	0.27	1.08
Copper (mg)	0.008	0.0	0.004	0.003	0.01	0.016	0.01	0.003	0.0	н/д	0.002	0.057	0.228
Manganese (mg)	0.044	0.0	0.0	0.013	0.032	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	0.004	0.172	0.688
Selenium (mcg)	0.4	0.0	0.2	0.0	0.1	4.0	0.1	0.2	0.0	н/д	0.0	5.0	20.0
Vitamin A, IU (IU)	0.235	0.0	532.287	44.009	0.495	0.0	н/д	441.0	0.295	н/д	120.0	1138.321	4553.284
Retinol (mcg)	0.0	0.0	142.923	0.0	0.0	0.0	0.0	121.5	0.0	н/д	0.0	264.423	1057.692
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	145.692	2.191	0.0	0.0	0.0	123.3	0.015	н/д	6.0	277.198	1108.792
Beta Carotene (mcg)	0.131	0.0	33.654	26.4	0.248	0.0	0.0	21.6	0.044	н/д	72.0	154.076	616.304
Vitamin E (mg)	0.0	1.94	0.49	0.02	0.0	0.01	0.0	0.32	0.0	н/д	0.01	2.8	11.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.6	н/д	н/д	н/д	15.6	62.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	0.0	0.0	50.16	0.99	2.11	0.0	0.0	0.133	н/д	27.48	81.29	325.16
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.11	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	0.0	0.0	0.3	1.8	0.0	0.0	0.2	0.7	н/д	1.4	5.2	20.8
Thiamin (mg)	0.005	0.0	0.002	0.002	0.012	0.093	0.004	0.006	0.0	н/д	0.002	0.126	0.504
Riboflavin (mg)	0.003	0.0	0.006	0.001	0.007	0.057	0.004	0.033	0.0	н/д	0.004	0.116	0.464
Niacin (mg)	0.018	0.0	0.009	0.011	0.03	0.691	0.041	0.012	0.001	н/д	0.006	0.819	3.276
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.0	0.023	0.004	0.03	0.052	н/д	0.078	0.001	н/д	0.002	0.205	0.82
Vitamin B-6 (mg)	0.032	0.0	0.0	0.006	0.03	0.005	0.0	0.009	0.001	н/д	0.002	0.084	0.336
Folate (mcg)	0.078	0.0	0.639	1.69	4.703	21.448	0.0	1.2	0.192	н/д	0.42	30.369	121.476
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.0	0.09	0.36
Choline (mg)	0.6	0.0	4.0	0.3	1.5	1.2	1.0	5.0	0.1	н/д	0.1	13.9	55.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.049	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	18.049	72.196
Tryptophan (g)	0.002	0.0	0.002	0.0	0.002	0.015	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.031	0.124
Threonine (g)	0.004	0.0	0.009	0.002	0.005	0.033	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.079	0.316
Isoleucine (g)	0.006	0.0	0.011	0.001	0.002	0.042	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.098	0.392
Leucine (g)	0.008	0.0	0.017	0.003	0.007	0.083	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.178	0.712
Lysine (g)	0.007	0.0	0.015	0.002	0.01	0.027	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.109	0.436
Methionine (g)	0.002	0.0	0.004	0.001	0.0	0.021	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.043	0.172
Cystine (g)	0.002	0.0	0.002	0.001	0.0	0.026	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.037	0.148
Phenylalanine (g)	0.005	0.0	0.009	0.002	0.007	0.061	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.113	0.452
Tyrosine (g)	0.002	0.0	0.009	0.001	0.002	0.036	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Valine (g)	0.008	0.0	0.013	0.002	0.005	0.049	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.118	0.472
Arginine (g)	0.016	0.0	0.006	0.002	0.025	0.049	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Histidine (g)	0.003	0.0	0.004	0.001	0.002	0.027	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.055	0.22
Alanine (g)	0.003	0.0	0.006	0.002	0.005	0.039	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.076	0.304
Aspartic acid (g)	0.013	0.0	0.013	0.004	0.022	0.052	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.151	0.604
Glutamic acid (g)	0.021	0.0	0.038	0.006	0.064	0.408	н/д	0.129	н/д	н/д	н/д	0.667	2.668
Glycine (g)	0.005	0.0	0.004	0.002	0.007	0.043	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.074	0.296
Proline (g)	0.003	0.0	0.017	0.002	0.002	0.141	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.225	0.9
Serine (g)	0.005	0.0	0.011	0.002	0.005	0.061	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	0.117	0.468
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	45.795	0.0	0.0	0.0	0.0	41.1	0.0	н/д	0.0	86.895	347.58
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	1.864	10.942	0.001	0.01	0.019	0.0	6.909	0.0	н/д	0.001	19.748	78.992
Phytosterols (mg)	н/д	29.835	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	33.548	134.192
Monounsaturated Fat (g)	0.0	9.85	4.477	0.0	0.002	0.011	0.0	3.207	0.0	н/д	0.0	17.547	70.188
Polyunsaturated (g)	0.007	1.42	0.648	0.004	0.005	0.048	0.0	0.411	0.0	н/д	0.001	2.544	10.176