Рецепт Roasted Garlic and Rosemary Bean Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	navy beans 1015.25g	rosemary 2.4g	olive oil 54.0g	wine vinegar 10.0g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	76.45	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	76.74	76.74
Total Fat (g)	0.01	4.37	0.37	54.0	0.0	н/д	н/д	58.74	58.74
Carbohydrates (g)	0.86	207.62	1.54	0.0	0.03	н/д	н/д	210.05	210.05
Ash (g)	0.04	11.57	0.16	0.0	0.02	н/д	н/д	11.79	11.79
Calories (kcal)	3.889	1147.233	7.944	477.36	1.9	н/д	н/д	1638.325	1638.325
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.53	715.24	0.22	0.0	9.45	н/д	н/д	726.44	726.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	2.84	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.87	2.87
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	51.8	1.0	0.0	0.0	н/д	н/д	52.9	52.9
Calcium (mg)	4.724	477.168	30.72	0.54	0.6	н/д	н/д	513.752	513.752
Iron (mg)	0.04	18.78	0.7	0.3	0.05	н/д	н/д	19.88	19.88
Magnesium (mg)	0.653	477.168	5.28	0.0	0.4	н/д	н/д	483.5	483.5
Phosphorus (mg)	3.993	1360.435	1.68	0.0	0.8	н/д	н/д	1366.908	1366.908
Potassium (mg)	10.466	2923.92	22.92	0.54	3.9	н/д	н/д	2961.746	2961.746
Sodium (mg)	0.444	4548.32	1.2	1.08	0.8	н/д	н/д	4551.844	4551.844
Zinc (mg)	0.03	7.82	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	7.93	7.93
Copper (mg)	0.008	2.132	0.013	0.0	0.001	н/д	н/д	2.154	2.154
Manganese (mg)	0.044	3.858	0.045	0.0	0.005	н/д	н/д	3.951	3.951
Selenium (mcg)	0.4	58.9	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	59.4	59.4
Vitamin A, IU (IU)	0.235	0.0	75.072	0.0	0.0	н/д	н/д	75.307	75.307
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.744	0.0	0.0	н/д	н/д	3.744	3.744
Beta Carotene (mcg)	0.131	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	0.131
Vitamin E (mg)	0.0	7.92	н/д	7.75	н/д	н/д	н/д	15.67	15.67
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.418	0.418
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	0.45	0.45
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	7.1	1.5	0.0	0.1	н/д	н/д	9.4	9.4
Thiamin (mg)	0.005	1.421	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	1.439	1.439
Riboflavin (mg)	0.003	0.609	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.622	0.622
Niacin (mg)	0.018	4.975	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	5.017	5.017
Pantothenic acid (mg)	0.016	1.726	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.742	1.742
Vitamin B-6 (mg)	0.032	1.015	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	1.089	1.089
Folate (mcg)	0.078	629.455	7.368	0.0	н/д	н/д	н/д	636.901	636.901
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	273.1	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	273.9	273.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.914	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.916	0.916
Threonine (g)	0.004	2.843	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.847	2.847
Isoleucine (g)	0.006	3.655	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.661	3.661
Leucine (g)	0.008	6.498	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.506	6.506
Lysine (g)	0.007	5.381	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.388	5.388
Methionine (g)	0.002	1.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.017	1.017
Cystine (g)	0.002	0.711	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.713	0.713
Phenylalanine (g)	0.005	4.467	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.472	4.472
Tyrosine (g)	0.002	1.827	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.83	1.83
Valine (g)	0.008	4.366	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.373	4.373
Arginine (g)	0.016	4.163	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.179	4.179
Histidine (g)	0.003	2.132	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.135	2.135
Alanine (g)	0.003	3.452	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.455	3.455
Aspartic acid (g)	0.013	9.543	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	9.556	9.556
Glutamic acid (g)	0.021	12.285	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	12.306	12.306
Glycine (g)	0.005	3.147	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.152	3.152
Proline (g)	0.003	4.366	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.368	4.368
Serine (g)	0.005	4.772	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.777	4.777
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	1.117	0.177	7.457	0.0	н/д	н/д	8.753	8.753
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.392	119.34	н/д	н/д	н/д	120.732	120.732
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.406	0.072	39.398	н/д	н/д	н/д	39.877	39.877
Polyunsaturated (g)	0.007	1.929	0.056	5.681	н/д	н/д	н/д	7.672	7.672