Рецепт Roasted Eggplant And Garlic Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	garlic 29.58g	herbs 28.38g	salt 0.0g	eggplants 352.29g	olive oil 3.38g	onions 36.0g	garlic 1.85g	cream 30.0g	cayenne pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.88	0.24	н/д	3.56	0.0	0.4	0.12	0.62	н/д	6.81	27.24
Total Fat (g)	0.15	23.01	н/д	0.67	3.38	0.04	0.01	11.1	н/д	38.35	153.4
Carbohydrates (g)	9.78	0.02	н/д	20.08	0.0	3.36	0.61	0.84	н/д	34.69	138.76
Ash (g)	0.44	0.6	н/д	2.47	0.0	0.13	0.03	0.14	н/д	3.8	15.2
Calories (kcal)	44.074	203.449	н/д	84.548	29.835	14.4	2.755	103.5	н/д	482.561	1930.244
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	0.36	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	0.71	2.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	0.46	1.84
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	17.33	4.5	н/д	325.55	0.0	32.08	1.08	17.31	н/д	397.85	1591.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.3	0.02	н/д	8.28	0.0	1.53	0.02	0.03	н/д	10.17	40.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	н/д	12.0	0.0	0.6	0.0	0.0	н/д	13.2	52.8
Calcium (mg)	53.54	6.81	н/д	31.706	0.034	8.28	3.346	19.5	н/д	123.215	492.86
Iron (mg)	0.5	0.01	н/д	0.85	0.02	0.08	0.03	0.01	н/д	1.49	5.96
Magnesium (mg)	7.395	0.568	н/д	49.32	0.0	3.6	0.462	2.1	н/д	63.445	253.78
Phosphorus (mg)	45.257	6.81	н/д	88.071	0.0	10.44	2.829	18.6	н/д	172.007	688.028
Potassium (mg)	118.616	6.81	н/д	810.256	0.034	52.56	7.413	22.5	н/д	1018.189	4072.756
Sodium (mg)	5.029	163.44	н/д	7.046	0.068	1.44	0.314	11.4	н/д	188.736	754.944
Zinc (mg)	0.34	0.03	н/д	0.56	0.0	0.06	0.02	0.07	н/д	1.08	4.32
Copper (mg)	0.089	0.0	н/д	0.282	0.0	0.014	0.006	0.003	н/д	0.394	1.576
Manganese (mg)	0.494	0.0	н/д	0.881	0.0	0.047	0.031	0.0	н/д	1.452	5.808
Selenium (mcg)	4.2	0.3	н/д	1.1	0.0	0.2	0.3	0.2	н/д	6.1	24.4
Vitamin A, IU (IU)	2.662	709.091	н/д	95.117	0.0	0.72	0.166	441.0	н/д	1248.757	4995.028
Retinol (mcg)	0.0	190.396	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	121.5	н/д	311.896	1247.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	194.085	н/д	3.523	0.0	0.0	0.0	123.3	н/д	320.908	1283.632
Beta Carotene (mcg)	1.479	44.833	н/д	56.366	0.0	0.36	0.092	21.6	н/д	124.73	498.92
Vitamin E (mg)	0.02	0.66	н/д	1.06	0.48	0.01	0.0	0.32	н/д	2.55	10.2
Vitamin D (IU)	н/д	15.89	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.6	н/д	31.49	125.96
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.733	0.0	н/д	0.0	0.0	1.44	0.296	0.0	н/д	6.469	25.876
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.2	0.0	н/д	7.8	0.0	2.7	0.6	0.2	н/д	20.4	81.6
Thiamin (mg)	0.059	0.003	н/д	0.141	0.0	0.018	0.004	0.006	н/д	0.231	0.924
Riboflavin (mg)	0.033	0.009	н/д	0.141	0.0	0.011	0.002	0.033	н/д	0.228	0.912
Niacin (mg)	0.207	0.011	н/д	2.29	0.0	0.043	0.013	0.012	н/д	2.576	10.304
Pantothenic acid (mg)	0.177	0.031	н/д	0.986	0.0	0.043	0.011	0.078	н/д	1.327	5.308
Vitamin B-6 (mg)	0.367	0.0	н/д	0.282	0.0	0.043	0.023	0.009	н/д	0.724	2.896
Folate (mcg)	0.887	0.851	н/д	77.503	0.0	6.84	0.055	1.2	н/д	87.337	349.348
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.1	0.4
Choline (mg)	6.9	5.3	н/д	24.3	0.0	2.2	0.4	5.0	н/д	44.2	176.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.021	0.003	н/д	0.035	0.0	0.004	0.001	0.009	н/д	0.073	0.292
Threonine (g)	0.047	0.011	н/д	0.141	0.0	0.007	0.003	0.027	н/д	0.237	0.948
Isoleucine (g)	0.065	0.014	н/д	0.176	0.0	0.004	0.004	0.036	н/д	0.299	1.196
Leucine (g)	0.092	0.023	н/д	0.211	0.0	0.011	0.006	0.06	н/д	0.402	1.608
Lysine (g)	0.08	0.02	н/д	0.176	0.0	0.014	0.005	0.048	н/д	0.343	1.372
Methionine (g)	0.024	0.006	н/д	0.035	0.0	0.0	0.001	0.015	н/д	0.081	0.324
Cystine (g)	0.021	0.003	н/д	0.035	0.0	0.0	0.001	0.006	н/д	0.066	0.264
Phenylalanine (g)	0.053	0.011	н/д	0.141	0.0	0.011	0.003	0.03	н/д	0.25	1.0
Tyrosine (g)	0.024	0.011	н/д	0.106	0.0	0.004	0.001	0.03	н/д	0.176	0.704
Valine (g)	0.086	0.017	н/д	0.176	0.0	0.007	0.005	0.042	н/д	0.334	1.336
Arginine (g)	0.186	0.009	н/д	0.211	0.0	0.036	0.012	0.021	н/д	0.475	1.9
Histidine (g)	0.033	0.006	н/д	0.07	0.0	0.004	0.002	0.018	н/д	0.132	0.528
Alanine (g)	0.038	0.009	н/д	0.176	0.0	0.007	0.002	0.021	н/д	0.254	1.016
Aspartic acid (g)	0.145	0.017	н/д	0.564	0.0	0.032	0.009	0.048	н/д	0.815	3.26
Glutamic acid (g)	0.24	0.051	н/д	0.669	0.0	0.094	0.015	0.129	н/д	1.198	4.792
Glycine (g)	0.059	0.006	н/д	0.141	0.0	0.011	0.004	0.012	н/д	0.232	0.928
Proline (g)	0.03	0.023	н/д	0.141	0.0	0.004	0.002	0.06	н/д	0.259	1.036
Serine (g)	0.056	0.014	н/д	0.141	0.0	0.007	0.004	0.033	н/д	0.255	1.02
Cholesterol (mg)	0.0	61.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	41.1	н/д	102.106	408.424
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.027	14.576	н/д	0.106	0.466	0.014	0.002	6.909	н/д	22.1	88.4
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	24.66	7.459	5.4	н/д	н/д	н/д	37.519	150.076
Monounsaturated Fat (g)	0.003	5.964	н/д	0.07	2.462	0.004	0.0	3.207	н/д	11.711	46.844
Polyunsaturated (g)	0.074	0.863	н/д	0.282	0.355	0.007	0.005	0.411	н/д	1.996	7.984